第35章 益母草女性健康的天然守護者
百草藥材：百草療愈指南 作者：廣交天下友 投票推薦 加入書簽 留言反饋
益母草：周身是寶的濟世良藥
作為一味常見且應用廣泛的中藥材，在傳統醫學領域占據著重要地位。其全草皆可入藥，各個部位雖無嚴格的藥用區分，但在用法用量和具體用途上卻展現出多樣的可能性。
一、益母草的基本信息
益母草為唇形科植物益母草的新鮮或幹燥全草，多生長於田野、荒地等向陽之處，全國各地均有分布。夏季莖葉茂盛、花未全開時采割，鮮用或曬幹切段備用。其味辛、苦，性微寒，歸肝、心包、膀胱經。
二、各部位用途及用法用量
全草煎湯：這是益母草最常見的用法。取幹燥益母草10 - 30克（鮮品30 - 60克），放入砂鍋中，加入適量清水浸泡30分鍾，大火煮沸後轉小火煎煮20 - 30分鍾。適用於月經不調、痛經、閉經等婦科疾病。比如，月經周期紊亂、經血量少且伴有血塊的女性，可在月經前一周開始，每日一劑，有助於活血調經，促進經血順暢排出。
全草熬膏：將益母草洗淨切碎，加水煎煮兩次，合並煎液，濾過，濾液濃縮成相對密度為1.21 - 1.25（80 - 85c）的清膏，每100克清膏加紅糖200克，加熱溶化，混勻，濃縮至規定的相對密度，即得益母草膏。每次服用10 - 20克，用開水衝服，可用於產後惡露不絕、子宮複舊不全等，能促進子宮收縮，排出瘀血。
全草泡酒：把益母草100克洗淨晾幹後，放入500毫升的白酒中，密封浸泡1 - 2周。每日飲用10 - 15毫升，可溫通血脈，對寒凝血瘀導致的痛經、閉經有一定緩解作用，還能在一定程度上改善因氣血不暢引起的肢體麻木。
鮮草搗敷：取新鮮益母草適量，洗淨後直接搗爛成泥狀。將其外敷於跌打損傷、瘡瘍腫毒處，可起到消腫止痛、清熱解毒的功效。每天更換1 - 2次，能有效減輕局部腫痛症狀，促進傷口愈合。
鮮草榨汁：把新鮮益母草洗淨，放入榨汁機中榨汁，取汁10 - 20毫升，可直接飲用。鮮草汁清熱作用更為顯著，對於體內熱毒較盛，出現咽喉腫痛、牙齦腫痛等症狀有一定的緩解作用。
全草熏洗：用益母草30 - 60克，加水煎煮30分鍾。趁熱將藥湯倒入盆中，先利用蒸汽熏蒸，待溫度適宜後再進行清洗。可用於治療外陰瘙癢、濕疹等皮膚疾病，每周熏洗2 - 3次，每次20 - 30分鍾，能起到清熱燥濕、止癢的作用。
全草泡腳：取益母草50克，加水煮成泡腳湯。每晚睡前泡腳15 - 20分鍾，通過足部穴位吸收，有助於改善下肢血液循環，緩解因氣血不暢導致的下肢浮腫、乏力等症狀，同時對女性宮寒也有一定的調理作用。
全草製成藥枕：將幹燥的益母草切碎，裝入枕頭套內，製成藥枕。睡覺時枕用，其揮發成分可通過唿吸作用緩慢進入人體，起到寧心安神、調節氣血的作用，對於失眠多夢、頭暈目眩等症狀有一定的改善效果。
全草研末吞服：把益母草研成細粉，每次服用1 - 3克，用溫水送服。可用於月經量過多、崩漏等出血性疾病的輔助治療，能化瘀止血，但需在醫生指導下使用，避免自行用藥導致不良後果。
鮮草涼拌食用：在春季，益母草幼嫩時可采摘作為野菜食用。取適量鮮草洗淨，用開水焯燙後，加入蒜末、生抽、醋、香油等調料涼拌。既能品嚐到獨特的風味，又能在一定程度上起到清熱解毒、調理身體的作用，但脾胃虛寒者不宜過多食用。
益母草作為一味傳統中藥，其各個部位通過不同的用法用量，在婦科疾病、跌打損傷、皮膚疾病、日常保健等多方麵發揮著積極作用。然而，在使用過程中，務必遵循醫囑，合理應用，以確保安全有效地發揮其藥用價值。
益母草：女性健康的天然守護者
益母草，作為傳統中醫藥寶庫中的瑰寶，在維護女性健康方麵有著卓越的貢獻。它不僅在曆代醫籍中頻繁出現，更是現代研究關注的焦點。
一、益母草的形態與特征
益母草為唇形科益母草屬一年生或二年生草本植物。其植株高度通常在30 - 120厘米之間，莖直立，呈四棱形，有倒向糙伏毛。葉片變化較大，基生葉具長柄，葉片輪廓為圓心形，掌狀3裂，裂片再分裂；莖中部葉輪廓為菱形，較小，通常分裂成3個或多個長圓狀線形的裂片，無柄；莖上部葉明顯變小，呈線形或線狀披針形，全緣或具疏齒。輪傘花序腋生，多花密集，花萼鍾形，花冠唇形，淡紫紅色，上唇直伸，內凹，下唇3裂，中裂片較大。小堅果長圓狀三棱形，黑褐色。益母草花期在6 - 9月，果期在9 - 10月，多生長於山野荒地、田埂、草地等向陽處，廣泛分布於全國各地 。
二、藥用部分
益母草的藥用部位為幹燥地上部分。在夏季莖葉茂盛、花未全開時采割，除去雜質，迅速洗淨，潤透，切段，幹燥後備用。
三、功效與作用
調經活血：益母草對女性月經不調、痛經、閉經等有著顯著的調理作用。它能夠促進血液循環，調節子宮平滑肌收縮，使經血運行順暢，從而緩解經期不適症狀。
產後恢複：在產後，益母草可幫助子宮收縮，減少產後出血，促進惡露排出，加速子宮複舊，有助於產婦身體恢複。
利水消腫：益母草具有一定的利水作用，可促進體內多餘水分的排出，對於水腫、小便不利等症狀有改善效果。
清熱解毒：其性微寒，能清除體內熱毒，對於瘡瘍腫毒、皮膚瘙癢等有一定的治療作用 。
四、使用方法
（一）內服
煎湯：取益母草10 - 30克，加入適量清水，浸泡30分鍾後，大火煮沸，再小火煎煮20 - 30分鍾，去渣取汁，溫服。可用於治療月經不調、痛經等。例如，對於月經量少、有血塊、經行不暢伴有痛經的女性，在月經前一周開始，每日一劑，連服一周，可起到活血調經的作用。
製成丸劑：將益母草製成益母丸，每次服用9克，一日2 - 3次。益母丸方便攜帶和服用，對於氣血瘀滯所致的月經不調、產後惡露不絕等有較好療效。
熬膏：益母草熬製成膏劑，如益母草膏，每次服用10 - 20克，用開水衝服。益母草養血膏具有調經、化瘀生新的功效，常用於產後或流產後子宮複舊不全引起的惡露不盡、腹痛等。
與其他藥材配伍煎湯：益母草與當歸、川芎各10克配伍，加水煎煮。當歸補血活血，川芎行氣活血，三者合用，增強了活血調經的功效，可用於治療月經後期、量少、有血塊等症狀 。
泡酒：將益母草100克浸入500毫升白酒中，密封浸泡1 - 2周後即可飲用。每次飲用10 - 15毫升，每日2次。益母草酒可溫通血脈，對於女性因寒凝血瘀所致的痛經、閉經等有一定的緩解作用。
（二）外用
敷貼：將新鮮益母草洗淨，搗爛如泥，直接敷於患處，如瘡瘍腫毒、跌打損傷處，可起到清熱解毒、消腫止痛的作用。每天更換1 - 2次。
熏洗：取益母草30 - 60克，加水煎煮30分鍾，趁熱先熏後洗，可用於治療外陰瘙癢、濕疹等。熏洗時注意溫度適宜，避免燙傷，每日1 - 2次，每次20 - 30分鍾 。
製成洗劑：將益母草提取有效成分製成洗劑，用於衝洗陰道，可輔助治療陰道炎、宮頸炎等婦科炎症，按照說明書的使用方法進行操作。
製成麵膜：將益母草研磨成細粉，與適量蜂蜜、蛋清等混合製成麵膜，塗抹於麵部，15 - 20分鍾後洗淨。可起到清熱解毒、美白養顏的作用，每周使用2 - 3次。
坐浴：用益母草50克，加水煎煮後，倒入坐浴盆中，坐浴15 - 20分鍾，可改善女性下焦濕熱引起的不適，如白帶增多、異味等，每周坐浴2 - 3次 。
五、配伍與禁忌
（一）配伍
與當歸配伍：益母草活血調經，當歸補血活血，二者配伍，補血活血之力增強，可用於治療血虛血瘀所致的月經不調、痛經等。
與川芎配伍：川芎行氣活血，與益母草合用，增強了活血化瘀、行氣止痛的功效，常用於治療氣滯血瘀引起的多種病症。
與桃仁配伍：桃仁活血化瘀，與益母草協同作用，可用於治療產後瘀血腹痛、惡露不盡等 。
（二）禁忌
孕婦禁用：益母草具有興奮子宮平滑肌的作用，可導致子宮收縮，孕婦使用可能引起流產或早產。
氣血虛弱者慎用：益母草主要功效為活血化瘀，氣血虛弱者使用可能會加重氣血虧虛的症狀。
過敏體質者慎用：部分人可能對益母草過敏，使用後出現皮疹、瘙癢、唿吸困難等過敏反應，過敏體質者應謹慎使用 。
六、炮製方法
淨製：取原藥材，除去雜質，洗淨，稍潤。
切製：潤透後，切段，幹燥。
炒製：取益母草段，置熱鍋內，用文火加熱，炒至表麵微焦，取出晾涼。炒製後的益母草活血作用稍緩，常用於產後瘀血腹痛 。
七、劑量和使用
內服劑量：一般幹品用量為10 - 30克，鮮品用量為30 - 60克。但具體用量需根據病情、患者體質等因素，在醫生指導下合理調整。
外用劑量：外用時，根據不同的使用方法，如敷貼、熏洗等，用量可適當增加。但在使用過程中，如出現皮膚紅腫、瘙癢等不適，應立即停止使用，並諮詢醫生。
八、用途科學依據
現代科學研究表明，益母草含有多種化學成分，如益母草堿、水蘇堿、益母草定、亞麻酸、苯甲酸等。益母草堿能夠興奮子宮平滑肌，使子宮收縮頻率、幅度和張力增加，這與傳統醫學中益母草用於產後促進子宮收縮、排出惡露的功效相契合。同時，益母草的水提物和醇提物具有抗氧化作用，可清除體內自由基，減少氧化應激對機體的損傷，這可能是其具有一定美容養顏功效的科學基礎。此外，研究還發現益母草具有一定的抗炎、抗菌作用，對於婦科炎症的輔助治療有一定的科學依據 。
益母草以其獨特的藥用價值，在女性健康領域發揮著重要作用。無論是調經活血、產後恢複，還是利水消腫、清熱解毒，都有著豐富的應用和科學依據。但在使用時，一定要遵循醫囑，確保安全有效。
作為一味常見且應用廣泛的中藥材，在傳統醫學領域占據著重要地位。其全草皆可入藥，各個部位雖無嚴格的藥用區分，但在用法用量和具體用途上卻展現出多樣的可能性。
一、益母草的基本信息
益母草為唇形科植物益母草的新鮮或幹燥全草，多生長於田野、荒地等向陽之處，全國各地均有分布。夏季莖葉茂盛、花未全開時采割，鮮用或曬幹切段備用。其味辛、苦，性微寒，歸肝、心包、膀胱經。
二、各部位用途及用法用量
全草煎湯：這是益母草最常見的用法。取幹燥益母草10 - 30克（鮮品30 - 60克），放入砂鍋中，加入適量清水浸泡30分鍾，大火煮沸後轉小火煎煮20 - 30分鍾。適用於月經不調、痛經、閉經等婦科疾病。比如，月經周期紊亂、經血量少且伴有血塊的女性，可在月經前一周開始，每日一劑，有助於活血調經，促進經血順暢排出。
全草熬膏：將益母草洗淨切碎，加水煎煮兩次，合並煎液，濾過，濾液濃縮成相對密度為1.21 - 1.25（80 - 85c）的清膏，每100克清膏加紅糖200克，加熱溶化，混勻，濃縮至規定的相對密度，即得益母草膏。每次服用10 - 20克，用開水衝服，可用於產後惡露不絕、子宮複舊不全等，能促進子宮收縮，排出瘀血。
全草泡酒：把益母草100克洗淨晾幹後，放入500毫升的白酒中，密封浸泡1 - 2周。每日飲用10 - 15毫升，可溫通血脈，對寒凝血瘀導致的痛經、閉經有一定緩解作用，還能在一定程度上改善因氣血不暢引起的肢體麻木。
鮮草搗敷：取新鮮益母草適量，洗淨後直接搗爛成泥狀。將其外敷於跌打損傷、瘡瘍腫毒處，可起到消腫止痛、清熱解毒的功效。每天更換1 - 2次，能有效減輕局部腫痛症狀，促進傷口愈合。
鮮草榨汁：把新鮮益母草洗淨，放入榨汁機中榨汁，取汁10 - 20毫升，可直接飲用。鮮草汁清熱作用更為顯著，對於體內熱毒較盛，出現咽喉腫痛、牙齦腫痛等症狀有一定的緩解作用。
全草熏洗：用益母草30 - 60克，加水煎煮30分鍾。趁熱將藥湯倒入盆中，先利用蒸汽熏蒸，待溫度適宜後再進行清洗。可用於治療外陰瘙癢、濕疹等皮膚疾病，每周熏洗2 - 3次，每次20 - 30分鍾，能起到清熱燥濕、止癢的作用。
全草泡腳：取益母草50克，加水煮成泡腳湯。每晚睡前泡腳15 - 20分鍾，通過足部穴位吸收，有助於改善下肢血液循環，緩解因氣血不暢導致的下肢浮腫、乏力等症狀，同時對女性宮寒也有一定的調理作用。
全草製成藥枕：將幹燥的益母草切碎，裝入枕頭套內，製成藥枕。睡覺時枕用，其揮發成分可通過唿吸作用緩慢進入人體，起到寧心安神、調節氣血的作用，對於失眠多夢、頭暈目眩等症狀有一定的改善效果。
全草研末吞服：把益母草研成細粉，每次服用1 - 3克，用溫水送服。可用於月經量過多、崩漏等出血性疾病的輔助治療，能化瘀止血，但需在醫生指導下使用，避免自行用藥導致不良後果。
鮮草涼拌食用：在春季，益母草幼嫩時可采摘作為野菜食用。取適量鮮草洗淨，用開水焯燙後，加入蒜末、生抽、醋、香油等調料涼拌。既能品嚐到獨特的風味，又能在一定程度上起到清熱解毒、調理身體的作用，但脾胃虛寒者不宜過多食用。
益母草作為一味傳統中藥，其各個部位通過不同的用法用量，在婦科疾病、跌打損傷、皮膚疾病、日常保健等多方麵發揮著積極作用。然而，在使用過程中，務必遵循醫囑，合理應用，以確保安全有效地發揮其藥用價值。
益母草：女性健康的天然守護者
益母草，作為傳統中醫藥寶庫中的瑰寶，在維護女性健康方麵有著卓越的貢獻。它不僅在曆代醫籍中頻繁出現，更是現代研究關注的焦點。
一、益母草的形態與特征
益母草為唇形科益母草屬一年生或二年生草本植物。其植株高度通常在30 - 120厘米之間，莖直立，呈四棱形，有倒向糙伏毛。葉片變化較大，基生葉具長柄，葉片輪廓為圓心形，掌狀3裂，裂片再分裂；莖中部葉輪廓為菱形，較小，通常分裂成3個或多個長圓狀線形的裂片，無柄；莖上部葉明顯變小，呈線形或線狀披針形，全緣或具疏齒。輪傘花序腋生，多花密集，花萼鍾形，花冠唇形，淡紫紅色，上唇直伸，內凹，下唇3裂，中裂片較大。小堅果長圓狀三棱形，黑褐色。益母草花期在6 - 9月，果期在9 - 10月，多生長於山野荒地、田埂、草地等向陽處，廣泛分布於全國各地 。
二、藥用部分
益母草的藥用部位為幹燥地上部分。在夏季莖葉茂盛、花未全開時采割，除去雜質，迅速洗淨，潤透，切段，幹燥後備用。
三、功效與作用
調經活血：益母草對女性月經不調、痛經、閉經等有著顯著的調理作用。它能夠促進血液循環，調節子宮平滑肌收縮，使經血運行順暢，從而緩解經期不適症狀。
產後恢複：在產後，益母草可幫助子宮收縮，減少產後出血，促進惡露排出，加速子宮複舊，有助於產婦身體恢複。
利水消腫：益母草具有一定的利水作用，可促進體內多餘水分的排出，對於水腫、小便不利等症狀有改善效果。
清熱解毒：其性微寒，能清除體內熱毒，對於瘡瘍腫毒、皮膚瘙癢等有一定的治療作用 。
四、使用方法
（一）內服
煎湯：取益母草10 - 30克，加入適量清水，浸泡30分鍾後，大火煮沸，再小火煎煮20 - 30分鍾，去渣取汁，溫服。可用於治療月經不調、痛經等。例如，對於月經量少、有血塊、經行不暢伴有痛經的女性，在月經前一周開始，每日一劑，連服一周，可起到活血調經的作用。
製成丸劑：將益母草製成益母丸，每次服用9克，一日2 - 3次。益母丸方便攜帶和服用，對於氣血瘀滯所致的月經不調、產後惡露不絕等有較好療效。
熬膏：益母草熬製成膏劑，如益母草膏，每次服用10 - 20克，用開水衝服。益母草養血膏具有調經、化瘀生新的功效，常用於產後或流產後子宮複舊不全引起的惡露不盡、腹痛等。
與其他藥材配伍煎湯：益母草與當歸、川芎各10克配伍，加水煎煮。當歸補血活血，川芎行氣活血，三者合用，增強了活血調經的功效，可用於治療月經後期、量少、有血塊等症狀 。
泡酒：將益母草100克浸入500毫升白酒中，密封浸泡1 - 2周後即可飲用。每次飲用10 - 15毫升，每日2次。益母草酒可溫通血脈，對於女性因寒凝血瘀所致的痛經、閉經等有一定的緩解作用。
（二）外用
敷貼：將新鮮益母草洗淨，搗爛如泥，直接敷於患處，如瘡瘍腫毒、跌打損傷處，可起到清熱解毒、消腫止痛的作用。每天更換1 - 2次。
熏洗：取益母草30 - 60克，加水煎煮30分鍾，趁熱先熏後洗，可用於治療外陰瘙癢、濕疹等。熏洗時注意溫度適宜，避免燙傷，每日1 - 2次，每次20 - 30分鍾 。
製成洗劑：將益母草提取有效成分製成洗劑，用於衝洗陰道，可輔助治療陰道炎、宮頸炎等婦科炎症，按照說明書的使用方法進行操作。
製成麵膜：將益母草研磨成細粉，與適量蜂蜜、蛋清等混合製成麵膜，塗抹於麵部，15 - 20分鍾後洗淨。可起到清熱解毒、美白養顏的作用，每周使用2 - 3次。
坐浴：用益母草50克，加水煎煮後，倒入坐浴盆中，坐浴15 - 20分鍾，可改善女性下焦濕熱引起的不適，如白帶增多、異味等，每周坐浴2 - 3次 。
五、配伍與禁忌
（一）配伍
與當歸配伍：益母草活血調經，當歸補血活血，二者配伍，補血活血之力增強，可用於治療血虛血瘀所致的月經不調、痛經等。
與川芎配伍：川芎行氣活血，與益母草合用，增強了活血化瘀、行氣止痛的功效，常用於治療氣滯血瘀引起的多種病症。
與桃仁配伍：桃仁活血化瘀，與益母草協同作用，可用於治療產後瘀血腹痛、惡露不盡等 。
（二）禁忌
孕婦禁用：益母草具有興奮子宮平滑肌的作用，可導致子宮收縮，孕婦使用可能引起流產或早產。
氣血虛弱者慎用：益母草主要功效為活血化瘀，氣血虛弱者使用可能會加重氣血虧虛的症狀。
過敏體質者慎用：部分人可能對益母草過敏，使用後出現皮疹、瘙癢、唿吸困難等過敏反應，過敏體質者應謹慎使用 。
六、炮製方法
淨製：取原藥材，除去雜質，洗淨，稍潤。
切製：潤透後，切段，幹燥。
炒製：取益母草段，置熱鍋內，用文火加熱，炒至表麵微焦，取出晾涼。炒製後的益母草活血作用稍緩，常用於產後瘀血腹痛 。
七、劑量和使用
內服劑量：一般幹品用量為10 - 30克，鮮品用量為30 - 60克。但具體用量需根據病情、患者體質等因素，在醫生指導下合理調整。
外用劑量：外用時，根據不同的使用方法，如敷貼、熏洗等，用量可適當增加。但在使用過程中，如出現皮膚紅腫、瘙癢等不適，應立即停止使用，並諮詢醫生。
八、用途科學依據
現代科學研究表明，益母草含有多種化學成分，如益母草堿、水蘇堿、益母草定、亞麻酸、苯甲酸等。益母草堿能夠興奮子宮平滑肌，使子宮收縮頻率、幅度和張力增加，這與傳統醫學中益母草用於產後促進子宮收縮、排出惡露的功效相契合。同時，益母草的水提物和醇提物具有抗氧化作用，可清除體內自由基，減少氧化應激對機體的損傷，這可能是其具有一定美容養顏功效的科學基礎。此外，研究還發現益母草具有一定的抗炎、抗菌作用，對於婦科炎症的輔助治療有一定的科學依據 。
益母草以其獨特的藥用價值，在女性健康領域發揮著重要作用。無論是調經活血、產後恢複，還是利水消腫、清熱解毒，都有著豐富的應用和科學依據。但在使用時，一定要遵循醫囑，確保安全有效。