寧澤掛著一臉的狗血，垂頭喪氣牽起兩匹馬兒，後麵跟著兩個小兵走進軍營。
自己的小屋前，韓世忠早就在哪裏焦急等著。剛才他去得急，走得更急，韓世忠不知道發生了什麽。隻好過來等候消息。
見他過來，韓世忠一顆心終於放下，走上幾步：“兄弟，到底發生什麽事，卻不跟哥哥說清楚，白擔心半天！這兩位是——？”
寧澤呲呲牙：“沒事五哥，就是去接兩個呃兄弟，咱們進屋說。”
“不瞞五哥，這兩位是我朋友，她們是女子。”
“嗯？”韓世忠皺皺眉，抬眼看了看梁紅玉和何紅菱，剛才沒在意，現在一看，果然身姿和男兵不同。
何紅菱側過身子不說話。倒是梁紅玉器宇軒昂，舉手抱拳：“叨擾了！”語音清脆。
韓世忠有些詫異，本能地迴了個禮。
既然是女子，就不好跟人家多說話，轉頭對寧澤道：“你沒事就好，那咱們先不多說，明日若有空，你來營房，聊聊軍規的事兒！”說完站起身朝兩個女孩兒拱手，也不多話，抬腿就走。
“呃五哥，那個，我還是跟你一塊兒去吧，咱們今晚就好好聊聊！”
韓世忠迴頭看他表情，知道他跟二女共處一室頗感不便，淡淡一笑：“走吧。”自己先出了門。
寧澤急忙和梁紅玉交代兩句，想跟何紅菱道個別，人家還是懶得理他。隻得訕訕追出門去。
寧澤前腳走，梁紅玉就笑著推何紅菱一把：“行了，人都走了，你板著個死人臉給誰看？人家幫了咱們多少，至於嗎你？”
“師姐，你看他、他——”何紅菱又氣又急，又說不出口。
“他什麽，我看他是裝傻充愣。”梁紅玉淡淡道。
“為什麽？”何紅菱瞪大眼睛。
“不為什麽，他的事都是你給我說的，自己不會想啊？”說罷轉身打量起這間屋子來：“咦，這小子似乎還真有些本事啊！”她在屋子裏打轉，看著到處都是筆墨紙硯，還有寧澤塗塗抹抹的痕跡。何紅菱也順著她目光瞧去，果然，有字有畫。
她倆雖然主業習武，可何占豪還是很注重培養下一代的，有了倆錢，便在家裏請了先生，教兒女徒弟們認字學學文化。總不能幾代都是老粗吧？況且大宋文風又盛，但凡開封城出來的普通平民，還真不是吹噓，說人人都有幾分藝術細胞不算誇張。
一邊看寧澤的字畫，梁紅玉一邊嘖嘖讚歎，何紅菱默然不語想著心事。
“兄弟，今日對弟兄們宣讀了你的新軍規，大家似乎心裏都沒底啊，你覺得真的會有用？”
軍營邊，燃起一堆篝火，韓世忠和寧澤坐在火旁說話。
“有沒有用，其實我也沒底。都是自己瞎琢磨的。不過五哥，咱們這軍隊啊，我看是該整頓整頓了，忒不像話。這樣兒拉出去能打仗麽？”寧澤搓著手，這大晚上的，朔風陣陣，還真是有些扛不住。
韓世忠點頭：“咱們大宋官家，白養了那麽多禁軍廂軍，跟西夏打了那麽多年，一迴都沒贏過。唉，重文輕武，把天下英雄好漢的心都給冷透了！”
他雖不愛言辭，這兩句話卻透著深深的失望。
“病根就在太祖爺是武人出身，又見多了五代亂世，他不防著武將才怪了。話說這太祖爺當時也是一條好漢，可子孫們養尊處優，隻學著他防武將的家法，卻學不了他用武將的本事，那還不這樣？小弟這法子，說實話也隻能練練兵，還不知道到底管不管用，走一步看一步吧。”寧澤搖搖頭苦笑道：“要不是那天害你們差點吃板子，我才懶得管王相公這破事兒呢！”
“你弄那些爬柱子、仗腰子的姿勢，有什麽講究？”韓世忠問道。
寧澤給他的訓練計劃裏，有很多鍛煉方法，其中有引體向上，有仰臥起坐，還有俯臥撐等等輔助體能項目。韓世忠雖然能做，卻不是很懂。
“那些都是體能鍛煉的輔助項目，當兵打仗，首要體力。一個個懶懶散散的怎麽行？讓他們照做，配合跑步行軍拉練，過不了一個月，就會看出效果來。比你們舉石鎖翻雙環科學多了。”
“還有，疊被子也算訓練——”不知不覺，韓世忠和寧澤聊了很多，寧澤給他一樣一樣解釋，雖然看不到效果，但以韓世忠的天分，理解這些毫無困難。他越聽越覺得寧澤這套法子靠譜。比以前大宋軍中一味地演練陣法，排列刀槍那些華而不實的花架子管用得多。
第二天一大早醒來，韓世忠就去找營造監，把寧澤給他的簡易圖紙亮出來，說是經略相公要求的，一切按照寧澤法子建造。營造監左看右看，不過是一所長七尺、闊三尺，高一丈五的小房子罷了。隻是沒有窗戶，門邊也要用壓條細細鑲嵌，不能漏一點光出來。
“你們做這麽個黑屋子幹什麽？氣都不透！”營造監的人問。
“這個叫禁閉室，專讓人潛心懺悔改過的地方。”韓世忠笑道：“拜托大哥們，兩天之內便要用上。”
軍中營造材料充足，這麽間小房子用不上一天就可建成，那是沒問題的。
還有雙杠、高低杠，更是小兒科，分分鍾搞定。
寧澤其實在考慮是不是弄個籃球場給他們發泄發泄？想想還是先放放，一是古怪弄多了，怕引起軍中議論，效果還沒出來就弄這麽多花俏，王淵估計也不會太支持，還弄得營造監抱怨。
寧澤的十二條軍規，既不同於目前大宋流行的《戰訣歌》什麽“惟我大宋，浩浩百年；奮勇破敵，一往無前；將士同心，萬難何懼；死忠效命，同聲同氣；自古軍法，壯如雄關；其誌所在，號令如山......”大宋文氣，鬧點什麽軍法也弄得唱歌一樣悠揚好聽，就是沒幹貨。
同樣，也不是西點軍校那樣的充滿了哲理和精神，什麽“細節決定成敗、火一樣的精神、不斷提升自己、沒有不可能”等等，不是聽不懂，而是完全沒法理解。不是一個時代嘛！
所以他擬的十二條軍規，基本上就是最簡單、最底線的要求。而寧澤完全秉持一種軍事理念：“重要的事總是簡單的，簡單的事總是難以做到的。”他相信，要做到這些簡單要求，也必須經曆一個痛苦的蛻變過程。
本不想就這麽隨隨便便拋出這些，可是沒辦法，機緣巧合，已經上了王相公的賊船，唯一的辦法趕在自己幫他大忙的餘熱未散之時，做點有價值的事。
要知道，這世上什麽都是交換，當你沒有可以跟別人交換的東西，就別期望誰會對你另眼相看！
《十二條軍規》
一、黎明即起，整理軍容。
二、庭前號令，喊出威風。
三、目不斜視，步履唯中。
四、淵渟嶽峙，久立如鬆。
五、長官意誌，絕對服從。
六、鬆軟懶散，一掃而空。
七、時時對壘，明決雌雄。
八、日行廿裏，毋累毋痛。
九、行軍負重，極限巔峰。
十、時刻準備，精神緊繃。
十一、軍旗軍魂，隨令西東。
十二、鐵血五隊，蓋世先鋒！
最後兩條，基本屬於口號範圍了，但這篇寧澤臨時想出來的文字，必須每天背誦，而且一字不差地遵照執行。寧澤相信，既然是練兵，隻有把一個部隊的魂魄深深印入士兵的靈魂，讓他永遠刻上這個印記，才會散發出那種神聖的使命感，並為了這份使命感和這份榮譽，百死不悔，一往直前！
依照寧澤的思路，韓世忠把五隊分成了兩列，每列四十八人，告訴他們，從此就是對手，從此就是競爭者。每天天一亮，就是兩列的競爭開始，贏的一方，吃飯優先，休息優先，衣服對手洗，便桶對手倒。而輸的一方，自然粗活累活全部包幹，還要被贏的那方無情的嘲笑。
於是從頭一天開始，兩列士卒便本能地形成了一種對抗的氣場，再也不是嬉笑打鬧、互相幫助的兄弟，而是真正的對手，不見血的敵人！
軍規訂好，細則就要執行。從第二天淩晨寅時開始，前鋒營五隊的九十六名士兵，便不再享受大宋其他軍營可以換崗執勤，其餘睡覺的優厚待遇。所有人都準時起床，並且把自己的床鋪整理得如寧澤示範的那樣，豆腐塊的杯子、水平的床布，還不允許有一根頭發掉在上麵。
寒風唿號，四野徹骨。幾十隻鬆明火把的照耀下，前鋒營小校韓世忠帶著三個抽選出來的號令執行官、監審官和積分統計官紋絲不動地站在營房前。這三個寧澤封的“大官兒”在寧澤的指導下，逐一學習，如何檢查軍容、軍姿，精神是否飽滿，隊列是否整齊。以兩列的優劣多寡來計積分。
積分的項目是每天的訓練項目，比如寅時點卯，然後列隊立正一個時辰，也就是兩個小時。這兩小時裏不準有一點聲音發出，不準稍微有一點擺動。每個人頭上都放上一碗水，稍有晃動即行出列，對方列隊計一分。晃掉水的士卒自行做五十個俯臥撐，而本列的領隊也要自罰二十個。不管本列多少人受罰，領隊都要疊加做足。
這麽責罰的最大好處是可以迅速建立起一種集體榮譽感，而被罰的士兵也會陷入深深自責，加倍努力。
自己的小屋前，韓世忠早就在哪裏焦急等著。剛才他去得急，走得更急，韓世忠不知道發生了什麽。隻好過來等候消息。
見他過來，韓世忠一顆心終於放下，走上幾步：“兄弟，到底發生什麽事，卻不跟哥哥說清楚，白擔心半天！這兩位是——？”
寧澤呲呲牙：“沒事五哥，就是去接兩個呃兄弟，咱們進屋說。”
“不瞞五哥，這兩位是我朋友，她們是女子。”
“嗯？”韓世忠皺皺眉，抬眼看了看梁紅玉和何紅菱，剛才沒在意，現在一看，果然身姿和男兵不同。
何紅菱側過身子不說話。倒是梁紅玉器宇軒昂，舉手抱拳：“叨擾了！”語音清脆。
韓世忠有些詫異，本能地迴了個禮。
既然是女子，就不好跟人家多說話，轉頭對寧澤道：“你沒事就好，那咱們先不多說，明日若有空，你來營房，聊聊軍規的事兒！”說完站起身朝兩個女孩兒拱手，也不多話，抬腿就走。
“呃五哥，那個，我還是跟你一塊兒去吧，咱們今晚就好好聊聊！”
韓世忠迴頭看他表情，知道他跟二女共處一室頗感不便，淡淡一笑：“走吧。”自己先出了門。
寧澤急忙和梁紅玉交代兩句，想跟何紅菱道個別，人家還是懶得理他。隻得訕訕追出門去。
寧澤前腳走，梁紅玉就笑著推何紅菱一把：“行了，人都走了，你板著個死人臉給誰看？人家幫了咱們多少，至於嗎你？”
“師姐，你看他、他——”何紅菱又氣又急，又說不出口。
“他什麽，我看他是裝傻充愣。”梁紅玉淡淡道。
“為什麽？”何紅菱瞪大眼睛。
“不為什麽，他的事都是你給我說的，自己不會想啊？”說罷轉身打量起這間屋子來：“咦，這小子似乎還真有些本事啊！”她在屋子裏打轉，看著到處都是筆墨紙硯，還有寧澤塗塗抹抹的痕跡。何紅菱也順著她目光瞧去，果然，有字有畫。
她倆雖然主業習武，可何占豪還是很注重培養下一代的，有了倆錢，便在家裏請了先生，教兒女徒弟們認字學學文化。總不能幾代都是老粗吧？況且大宋文風又盛，但凡開封城出來的普通平民，還真不是吹噓，說人人都有幾分藝術細胞不算誇張。
一邊看寧澤的字畫，梁紅玉一邊嘖嘖讚歎，何紅菱默然不語想著心事。
“兄弟，今日對弟兄們宣讀了你的新軍規，大家似乎心裏都沒底啊，你覺得真的會有用？”
軍營邊，燃起一堆篝火，韓世忠和寧澤坐在火旁說話。
“有沒有用，其實我也沒底。都是自己瞎琢磨的。不過五哥，咱們這軍隊啊，我看是該整頓整頓了，忒不像話。這樣兒拉出去能打仗麽？”寧澤搓著手，這大晚上的，朔風陣陣，還真是有些扛不住。
韓世忠點頭：“咱們大宋官家，白養了那麽多禁軍廂軍，跟西夏打了那麽多年，一迴都沒贏過。唉，重文輕武，把天下英雄好漢的心都給冷透了！”
他雖不愛言辭，這兩句話卻透著深深的失望。
“病根就在太祖爺是武人出身，又見多了五代亂世，他不防著武將才怪了。話說這太祖爺當時也是一條好漢，可子孫們養尊處優，隻學著他防武將的家法，卻學不了他用武將的本事，那還不這樣？小弟這法子，說實話也隻能練練兵，還不知道到底管不管用，走一步看一步吧。”寧澤搖搖頭苦笑道：“要不是那天害你們差點吃板子，我才懶得管王相公這破事兒呢！”
“你弄那些爬柱子、仗腰子的姿勢，有什麽講究？”韓世忠問道。
寧澤給他的訓練計劃裏，有很多鍛煉方法，其中有引體向上，有仰臥起坐，還有俯臥撐等等輔助體能項目。韓世忠雖然能做，卻不是很懂。
“那些都是體能鍛煉的輔助項目，當兵打仗，首要體力。一個個懶懶散散的怎麽行？讓他們照做，配合跑步行軍拉練，過不了一個月，就會看出效果來。比你們舉石鎖翻雙環科學多了。”
“還有，疊被子也算訓練——”不知不覺，韓世忠和寧澤聊了很多，寧澤給他一樣一樣解釋，雖然看不到效果，但以韓世忠的天分，理解這些毫無困難。他越聽越覺得寧澤這套法子靠譜。比以前大宋軍中一味地演練陣法，排列刀槍那些華而不實的花架子管用得多。
第二天一大早醒來，韓世忠就去找營造監，把寧澤給他的簡易圖紙亮出來，說是經略相公要求的，一切按照寧澤法子建造。營造監左看右看，不過是一所長七尺、闊三尺，高一丈五的小房子罷了。隻是沒有窗戶，門邊也要用壓條細細鑲嵌，不能漏一點光出來。
“你們做這麽個黑屋子幹什麽？氣都不透！”營造監的人問。
“這個叫禁閉室，專讓人潛心懺悔改過的地方。”韓世忠笑道：“拜托大哥們，兩天之內便要用上。”
軍中營造材料充足，這麽間小房子用不上一天就可建成，那是沒問題的。
還有雙杠、高低杠，更是小兒科，分分鍾搞定。
寧澤其實在考慮是不是弄個籃球場給他們發泄發泄？想想還是先放放，一是古怪弄多了，怕引起軍中議論，效果還沒出來就弄這麽多花俏，王淵估計也不會太支持，還弄得營造監抱怨。
寧澤的十二條軍規，既不同於目前大宋流行的《戰訣歌》什麽“惟我大宋，浩浩百年；奮勇破敵，一往無前；將士同心，萬難何懼；死忠效命，同聲同氣；自古軍法，壯如雄關；其誌所在，號令如山......”大宋文氣，鬧點什麽軍法也弄得唱歌一樣悠揚好聽，就是沒幹貨。
同樣，也不是西點軍校那樣的充滿了哲理和精神，什麽“細節決定成敗、火一樣的精神、不斷提升自己、沒有不可能”等等，不是聽不懂，而是完全沒法理解。不是一個時代嘛！
所以他擬的十二條軍規，基本上就是最簡單、最底線的要求。而寧澤完全秉持一種軍事理念：“重要的事總是簡單的，簡單的事總是難以做到的。”他相信，要做到這些簡單要求，也必須經曆一個痛苦的蛻變過程。
本不想就這麽隨隨便便拋出這些，可是沒辦法，機緣巧合，已經上了王相公的賊船，唯一的辦法趕在自己幫他大忙的餘熱未散之時，做點有價值的事。
要知道，這世上什麽都是交換，當你沒有可以跟別人交換的東西，就別期望誰會對你另眼相看！
《十二條軍規》
一、黎明即起，整理軍容。
二、庭前號令，喊出威風。
三、目不斜視，步履唯中。
四、淵渟嶽峙，久立如鬆。
五、長官意誌，絕對服從。
六、鬆軟懶散，一掃而空。
七、時時對壘，明決雌雄。
八、日行廿裏，毋累毋痛。
九、行軍負重，極限巔峰。
十、時刻準備，精神緊繃。
十一、軍旗軍魂，隨令西東。
十二、鐵血五隊，蓋世先鋒！
最後兩條，基本屬於口號範圍了，但這篇寧澤臨時想出來的文字，必須每天背誦，而且一字不差地遵照執行。寧澤相信，既然是練兵，隻有把一個部隊的魂魄深深印入士兵的靈魂，讓他永遠刻上這個印記，才會散發出那種神聖的使命感，並為了這份使命感和這份榮譽，百死不悔，一往直前！
依照寧澤的思路，韓世忠把五隊分成了兩列，每列四十八人，告訴他們，從此就是對手，從此就是競爭者。每天天一亮，就是兩列的競爭開始，贏的一方，吃飯優先，休息優先，衣服對手洗，便桶對手倒。而輸的一方，自然粗活累活全部包幹，還要被贏的那方無情的嘲笑。
於是從頭一天開始，兩列士卒便本能地形成了一種對抗的氣場，再也不是嬉笑打鬧、互相幫助的兄弟，而是真正的對手，不見血的敵人！
軍規訂好，細則就要執行。從第二天淩晨寅時開始，前鋒營五隊的九十六名士兵，便不再享受大宋其他軍營可以換崗執勤，其餘睡覺的優厚待遇。所有人都準時起床，並且把自己的床鋪整理得如寧澤示範的那樣，豆腐塊的杯子、水平的床布，還不允許有一根頭發掉在上麵。
寒風唿號，四野徹骨。幾十隻鬆明火把的照耀下，前鋒營小校韓世忠帶著三個抽選出來的號令執行官、監審官和積分統計官紋絲不動地站在營房前。這三個寧澤封的“大官兒”在寧澤的指導下，逐一學習，如何檢查軍容、軍姿，精神是否飽滿，隊列是否整齊。以兩列的優劣多寡來計積分。
積分的項目是每天的訓練項目，比如寅時點卯，然後列隊立正一個時辰，也就是兩個小時。這兩小時裏不準有一點聲音發出，不準稍微有一點擺動。每個人頭上都放上一碗水，稍有晃動即行出列，對方列隊計一分。晃掉水的士卒自行做五十個俯臥撐，而本列的領隊也要自罰二十個。不管本列多少人受罰，領隊都要疊加做足。
這麽責罰的最大好處是可以迅速建立起一種集體榮譽感，而被罰的士兵也會陷入深深自責，加倍努力。