第110章 秦鈺做心理療愈
哄不了！男O哭包被她強行抱迴家 作者：愛吃香葡萄的寒羽 投票推薦 加入書簽 留言反饋
鹿芊芊伸手攬住秦鈺的腰，聲音溫柔，
“你怎麽了，看上去臉色不太好看，是不是哪裏不舒服？
剛才還好好的，怎麽我說了一句話，你臉色就這麽難看了！
明天我沒什麽事，我們約個心理療愈師， 好不好？”
秦鈺把臉轉到一邊，“我沒病，我不想看心理醫生。”
鹿芊芊 雙手捧著秦鈺的臉龐，柔聲說：
“看心理療愈師，不是因為你有沒有病的問題，
而是你的心理不夠強大，這樣會影響你的身心健康。
我希望你的心，能夠強大到，遇到任何事情，都能從容應對。”
鹿芊芊說著親了一下秦鈺的嘴角，
“你就當是陪我去吧，我的內心也不強大，遇到事情心裏總是慌慌的！”
鹿芊芊說著抓起秦鈺的右手放到自己心口處，
“這裏……總是會不自覺的突然跳的很快！”
秦鈺感受到手下的柔軟， 俊逸的麵容，爬上紅霞，“好，我陪你去。”
鹿芊芊眉眼彎彎趴在秦鈺耳邊 輕吹了一口氣，
“謝謝你幫我擺平黑料，你好能幹，我要報答你。”
秦鈺渾身一僵，刹那間，隻覺耳廓處拂來一縷溫熱的氣息，像是羽毛輕輕掃過，酥麻之感瞬間躥遍全身 。
他聲音溫軟，“什麽都依你……”
天地同春……
第二日清晨，鹿芊芊早起鍛煉身體迴來，秦鈺剛起身，他聲音暗啞：
“我已經約好療愈師，吃過早飯我們就去。”
鹿芊芊牽起秦鈺的手，冰藍色雙眼帶著笑意：
“我家阿鈺真能幹，什麽事情都安排的明明白白的。”
秦鈺看著鹿芊芊甜美的笑容，一顆心也跟著飄了起來，“你高興就好。”
兩人吃過早飯，坐飛機趕到d市，去見心理療愈師。
秦鈺將心理療醫師的資料發給鹿芊芊。
鹿芊芊看了一下心理療愈師的基本資料。
孟宇博，男beta，39歲，13年工作經驗，後麵就是好看到爆的履曆。
鹿芊芊合上資料，“希望他能夠幫到我們。”
秦鈺側目看向坐在身邊的鹿芊芊， 瀲灩的桃花眼閃了閃，想要開口說些什麽，最終閉上了嘴巴。
鹿芊芊一定是覺得，他的控製欲太強，想要改變他。
他自己也很想改變，隻是他控製不住自己。
他總想著一切都在掌控之內才是最安全的。
秦鈺以前從來沒有想過，他自己需要治療，
他一直都覺得這是他媽媽的錯，是他媽媽把這種病毒植入到他的大腦。
現在他終於意識到，他自己是可以主動改變的！！！
二人見到孟宇博，
孟宇博 長相周正，麵容溫和，他穿著一身淺色商務休閑裝， 說起話來親切和藹。
雙方簡單的聊了幾句。
秦鈺要求單獨和孟宇博聊聊。
鹿芊芊 在休息室等候。
理療室裏。
孟宇博親自為秦鈺倒了杯水：
“別緊張，這裏很安全，您可以暢所欲言。”
秦鈺 麵無表情，右手大拇指輕輕摩挲著杯子邊緣：
“我不緊張，隻是一時之間不知道該從哪兒說起。”
孟宇博 目光柔和的看著秦鈺因為緊張，而不斷摩挲杯子的手指，聲音緩慢：
“不著急，就從你最近感覺不太舒服的地方開始。”
秦鈺垂眸想了想，似是陷入迴憶般，緩緩開口：
“我一直不舒服的是，我母親對我全方位的監控。
不過我已經習慣了！
自從我和芊芊在一起，我發現…我好像慢慢的愛上了她。
我害怕她離開我！
我開始對她全方位的監控。
我知道這種被控製的感覺讓人很窒息，可是我控製不住我自己。
我更害怕的是芊芊會逃離我，再也不理我！
我不知道該怎麽辦？
我的生活好像陷入了泥沼裏一般。
我想出來，芊芊也想拉我上來。
可…我總是感覺有一股力量在拉扯著我，不讓我爬上來。
我總是會被恐懼包圍。
孟老師，您有辦法幫我嗎？”
孟宇博略作思考，“出現這種情況，您一定十分辛苦， 您先放鬆，深唿吸， 我們先聊一個有趣的話題。
我們先聊一下，我是誰？ ”
秦鈺深吸了一口氣，嘴角微微上揚，
“我不知道我是誰！”
孟宇博 眉眼溫和，聲音溫柔：
“我先問你一個問題，當你看到山的時候，你是山嗎？
或者說當你看到山的時候，你還在山裏邊嗎？”
秦鈺 輕輕搖頭，“我不是山，我一定是在山外邊。”
孟宇博眉眼微彎繼續問，
“當你看到你的想法，或者是你的情緒升起的時候，
你是你的想法，或者是你的情緒嗎？”
秦鈺依舊搖頭，“我不是我的想法！我不是我的情緒！”
孟宇博點了點頭，“這就是主體與客體的區別。
我是主體，山是客體。
我是主體，情緒想法是客體。
‘我’所能感知到的一切都不是‘我’。
所以‘我’不是‘我的’！
這個‘我的’代表，我所感知到的一切，
例如：我的想法，我的情緒，我的名字，我的身份等等，
這些都不是‘我’。”
秦鈺看著孟宇博，“那麽‘我’是誰？”
孟宇博笑著說，“ ‘我’是除去這些‘我的’之後，那個空空蕩蕩的覺知、覺察。
是感受這一切的感受本身！”
孟宇博拿起桌子上一個透明的玻璃杯，
“舉個例子，我們的‘本我’就是這個透明的玻璃杯。
這個杯子如如不動，不會被任何液體侵蝕。
從小到大，我們接受的那些信息，好比是這杯子裏麵的內容物。
它可能是渾濁的，可能是澄清的。
如果是源於愛的信念，它就是發光的，清澈的。
如果是源於 恐懼的信念，它可能就是灰暗渾濁。
當我們這個杯子裏裝的是源於愛的信念，我們的生活會變得很美好。
當我們的杯子裏裝的是源於恐懼的信念，我們的生活將會十分糟糕。
我們所感受的一切，源於杯子裏裝的東西。
我們可以控製杯子裏裝的是什麽。
如果我們不想體驗痛苦，就可以把杯子裏讓我們痛苦的東西倒掉。”
秦鈺眼神微亮，“我也想倒掉，可是我做不到！我要怎麽做？”
孟宇博溫和的聲音緩緩流淌，
“這是因為你把自己當成了杯子裏的水，而不是杯子本身。
你一邊認同過去的自己，一邊又討厭過去的自己，想要改變。
這就相當於，你拿自己的手，摁著自己的腦袋，你想起來，你又不讓自己起來。
形成了對抗，最終沒有結果的行為。”
孟宇博目光溫和的看著秦鈺，溫聲問：
“你現在知道，你到底是誰了嗎？”
“你怎麽了，看上去臉色不太好看，是不是哪裏不舒服？
剛才還好好的，怎麽我說了一句話，你臉色就這麽難看了！
明天我沒什麽事，我們約個心理療愈師， 好不好？”
秦鈺把臉轉到一邊，“我沒病，我不想看心理醫生。”
鹿芊芊 雙手捧著秦鈺的臉龐，柔聲說：
“看心理療愈師，不是因為你有沒有病的問題，
而是你的心理不夠強大，這樣會影響你的身心健康。
我希望你的心，能夠強大到，遇到任何事情，都能從容應對。”
鹿芊芊說著親了一下秦鈺的嘴角，
“你就當是陪我去吧，我的內心也不強大，遇到事情心裏總是慌慌的！”
鹿芊芊說著抓起秦鈺的右手放到自己心口處，
“這裏……總是會不自覺的突然跳的很快！”
秦鈺感受到手下的柔軟， 俊逸的麵容，爬上紅霞，“好，我陪你去。”
鹿芊芊眉眼彎彎趴在秦鈺耳邊 輕吹了一口氣，
“謝謝你幫我擺平黑料，你好能幹，我要報答你。”
秦鈺渾身一僵，刹那間，隻覺耳廓處拂來一縷溫熱的氣息，像是羽毛輕輕掃過，酥麻之感瞬間躥遍全身 。
他聲音溫軟，“什麽都依你……”
天地同春……
第二日清晨，鹿芊芊早起鍛煉身體迴來，秦鈺剛起身，他聲音暗啞：
“我已經約好療愈師，吃過早飯我們就去。”
鹿芊芊牽起秦鈺的手，冰藍色雙眼帶著笑意：
“我家阿鈺真能幹，什麽事情都安排的明明白白的。”
秦鈺看著鹿芊芊甜美的笑容，一顆心也跟著飄了起來，“你高興就好。”
兩人吃過早飯，坐飛機趕到d市，去見心理療愈師。
秦鈺將心理療醫師的資料發給鹿芊芊。
鹿芊芊看了一下心理療愈師的基本資料。
孟宇博，男beta，39歲，13年工作經驗，後麵就是好看到爆的履曆。
鹿芊芊合上資料，“希望他能夠幫到我們。”
秦鈺側目看向坐在身邊的鹿芊芊， 瀲灩的桃花眼閃了閃，想要開口說些什麽，最終閉上了嘴巴。
鹿芊芊一定是覺得，他的控製欲太強，想要改變他。
他自己也很想改變，隻是他控製不住自己。
他總想著一切都在掌控之內才是最安全的。
秦鈺以前從來沒有想過，他自己需要治療，
他一直都覺得這是他媽媽的錯，是他媽媽把這種病毒植入到他的大腦。
現在他終於意識到，他自己是可以主動改變的！！！
二人見到孟宇博，
孟宇博 長相周正，麵容溫和，他穿著一身淺色商務休閑裝， 說起話來親切和藹。
雙方簡單的聊了幾句。
秦鈺要求單獨和孟宇博聊聊。
鹿芊芊 在休息室等候。
理療室裏。
孟宇博親自為秦鈺倒了杯水：
“別緊張，這裏很安全，您可以暢所欲言。”
秦鈺 麵無表情，右手大拇指輕輕摩挲著杯子邊緣：
“我不緊張，隻是一時之間不知道該從哪兒說起。”
孟宇博 目光柔和的看著秦鈺因為緊張，而不斷摩挲杯子的手指，聲音緩慢：
“不著急，就從你最近感覺不太舒服的地方開始。”
秦鈺垂眸想了想，似是陷入迴憶般，緩緩開口：
“我一直不舒服的是，我母親對我全方位的監控。
不過我已經習慣了！
自從我和芊芊在一起，我發現…我好像慢慢的愛上了她。
我害怕她離開我！
我開始對她全方位的監控。
我知道這種被控製的感覺讓人很窒息，可是我控製不住我自己。
我更害怕的是芊芊會逃離我，再也不理我！
我不知道該怎麽辦？
我的生活好像陷入了泥沼裏一般。
我想出來，芊芊也想拉我上來。
可…我總是感覺有一股力量在拉扯著我，不讓我爬上來。
我總是會被恐懼包圍。
孟老師，您有辦法幫我嗎？”
孟宇博略作思考，“出現這種情況，您一定十分辛苦， 您先放鬆，深唿吸， 我們先聊一個有趣的話題。
我們先聊一下，我是誰？ ”
秦鈺深吸了一口氣，嘴角微微上揚，
“我不知道我是誰！”
孟宇博 眉眼溫和，聲音溫柔：
“我先問你一個問題，當你看到山的時候，你是山嗎？
或者說當你看到山的時候，你還在山裏邊嗎？”
秦鈺 輕輕搖頭，“我不是山，我一定是在山外邊。”
孟宇博眉眼微彎繼續問，
“當你看到你的想法，或者是你的情緒升起的時候，
你是你的想法，或者是你的情緒嗎？”
秦鈺依舊搖頭，“我不是我的想法！我不是我的情緒！”
孟宇博點了點頭，“這就是主體與客體的區別。
我是主體，山是客體。
我是主體，情緒想法是客體。
‘我’所能感知到的一切都不是‘我’。
所以‘我’不是‘我的’！
這個‘我的’代表，我所感知到的一切，
例如：我的想法，我的情緒，我的名字，我的身份等等，
這些都不是‘我’。”
秦鈺看著孟宇博，“那麽‘我’是誰？”
孟宇博笑著說，“ ‘我’是除去這些‘我的’之後，那個空空蕩蕩的覺知、覺察。
是感受這一切的感受本身！”
孟宇博拿起桌子上一個透明的玻璃杯，
“舉個例子，我們的‘本我’就是這個透明的玻璃杯。
這個杯子如如不動，不會被任何液體侵蝕。
從小到大，我們接受的那些信息，好比是這杯子裏麵的內容物。
它可能是渾濁的，可能是澄清的。
如果是源於愛的信念，它就是發光的，清澈的。
如果是源於 恐懼的信念，它可能就是灰暗渾濁。
當我們這個杯子裏裝的是源於愛的信念，我們的生活會變得很美好。
當我們的杯子裏裝的是源於恐懼的信念，我們的生活將會十分糟糕。
我們所感受的一切，源於杯子裏裝的東西。
我們可以控製杯子裏裝的是什麽。
如果我們不想體驗痛苦，就可以把杯子裏讓我們痛苦的東西倒掉。”
秦鈺眼神微亮，“我也想倒掉，可是我做不到！我要怎麽做？”
孟宇博溫和的聲音緩緩流淌，
“這是因為你把自己當成了杯子裏的水，而不是杯子本身。
你一邊認同過去的自己，一邊又討厭過去的自己，想要改變。
這就相當於，你拿自己的手，摁著自己的腦袋，你想起來，你又不讓自己起來。
形成了對抗，最終沒有結果的行為。”
孟宇博目光溫和的看著秦鈺，溫聲問：
“你現在知道，你到底是誰了嗎？”