五一節前的最後一個周末，今天顧城開著車，帶著李悠然，到了魔都的臨港看海。
今天的天氣非常好，所以兩人來到的時候剛好看到了日落前的夕陽，天海交匯。
顧城將車停在堤岸之上，遠遠的看著李悠然踩著沙灘，長發在海風中飄動的背影。
“此時的風景真的是絕美，遠處的東海大橋天海一線的海平麵墜入海麵的落日，天地之間呈現一片金黃”
“這時李悠然的聲音傳來，顧哥，隻見遠處的李悠然正在揮動的手臂，她的裙子已經在風中遮不住那白皙修長的雙腿,”
顧城看到如此一片美景，當即就拿起手機拍了幾張照片！
畢竟這樣的畫麵實在有些絕美，簡直是電影中的畫麵！
沒一會兒李悠然就小跑著過來了，此時她的麵頰還帶著奔跑後的紅暈、
顧城直接張開了手臂，迎接朝自己撲來李悠然 。
此時的顧城手中抱著溫香軟玉，耳邊是潮汐聲，海浪聲，還有縈繞在筆尖的發絲，以及懷中美人傳來的清香，不由得在心中感慨。
談戀愛原來是這麽美妙的事，自己以前怎麽沒有這樣的感受，反倒是如今才感受到了！
“唉，真的是以前耽誤了”
“早知道談戀愛是這麽美妙的事情，自己早就出手了”
以前玩命的奮鬥事業，結果到頭來根本沒有什麽成果。
還好係統出現拯救了他，讓他在如今24歲這個節點及時的醒悟了過來，痛下決心改變了自己！
就在顧城還在思緒的時候，李悠然的一聲輕聲唿喚，將他拉迴了現實。
“顧哥，我喜歡你”說完，顧城麵頰就傳來一陣猝不及防的溫暖，再迴過神的時候，李悠然已經向一陣風般從懷中溜走了！
“此刻的顧城才迴過神來，撩我是吧！”
顧城立馬上前幾步，將還想要逃跑的李悠然給再次重新拉入了懷中，然後就是來了一個法式，讓李悠然癱軟在了自己的懷中。
隻不過就在顧城還想進一步的時候被李悠然給阻止了，顧哥太快了，今天不行，我還沒有準備好！
顧城能怎麽辦？畢竟這是美人主動送懷，總得答應她不是，而且顧城現在要求的是那種靈魂的共鳴，而不僅僅停留在肉體！
再說了，來日方長，顧城相信自己能夠在一個月的時間內將她完美的拿下，所以也不再急於一時。
隨後顧城便沒有再多其他小心思，隨著夜幕降臨，顧城便開車將李悠然送到了她的公寓樓下。
顧城下車目送，李悠然上樓，結果李悠然在走了10多米之後猛然跑了迴來，又在顧城的臉上輕輕一吻這才重新跑迴了公寓。
“火氣太旺，健身去，感受著自己無處發泄的精力，轉頭上車朝著私教會所開去”
很快顧城來到了私教會所，今天是他的練腿日，現階段的顧城對於練腿並沒有那麽恐懼了，畢竟每天還有失敗，可以減輕痛苦。
不過當他接受訓練的時候，還是傳出了痛苦的叫聲！
來，還有最後一組教練在旁輔助著顧城做深蹲！
顧城腰間深蹲腰帶緊扣，感受著負重，雙腿一抽一抽，此刻的顧城感覺自己雙腿已經不是自己的了，酸脹無比！
不過信念還是讓他堅持了下去，畢竟有一句話說的好，健身不健腿遲早變阿偉，而且練腿對於男人的重要性不言而喻！
終於在教練的輔助下，顧城完成了最後一組深蹲，也幸好有教練在旁輔助，不然他真的堅持不下去！
不過想想完成任務後的那100點體質加成，顧城就感覺動力滿滿！
“顧先生，補劑蛋白粉還有加餐都已經準備好了”已經等待好的營養師，已經將這些東西準備好了。
這些都是專業的營養師配合，每次訓練能將效果獲得最佳！
“隨著顧城開始補充能量，這位營養師和教練紛紛說道，顧先生您是我們見過所有會員裏麵訓練最認真也是最刻苦的”
隻不過顧城對於男教練的奉承根本沒多大興趣，反倒是這位大概在90分的美女營養師很感興趣。
畢竟以前的顧城要想要這麽漂亮的美女來奉承自己，根本不可能！
所以顧城側重的跟這位美女營養師聊了起來，美女，你做營養師多少年了。
“哦，顧先生，我做營養師已經5年了，我是有國際認證的”美女立馬爽快的迴答，畢竟顧城是金主嘛！
“哦，那有沒有興趣來做我的專業營養師呀！”顧城說完，饒有興趣的看著這位美女營養師。
“不好意思，顧先生，我是不能單獨給您當營養師哦，非常抱歉”
顧誠見狀，好像她是真的不想，也就沒有再多勸了，畢竟也隻是隨口一說而已！
本身顧城抱著的態度就是有棗沒棗打一杆萬一能成呢，畢竟這可是90分的美女，能成當然好了！
不過顯然這位美女營養師的身份應該不簡單，不然也不可能會拒絕他，畢竟顧城表現出的財力還是可以的！
顧城知道沒可能了，所以便開始和一旁的教練聊了起來。
“教練你和我說個實話，像我這種屬於有沒有天賦型”
教練還是相當坦率的隨即說道：“我這個人本身喜歡講實話，就顧先生你的骨架來說，要是肌肉量上去的話，形體會非常完美，唯一的缺點就是可能增肌的速度比較慢，需要時間的沉澱”
顧城聽完教練的話還是比較滿意的，他自己也知道，現在他的身高可是185，骨架經過係統的增長還是相當可以的。
現在的身高如果加上肌肉含量上升，那種撲麵而來的衝擊感和炸裂感簡直完美！
“那教練你覺得，像我這種體格要練出像你這樣的肌肉含量大概需要多久呢”
“顧先生，根據我的經驗判斷，如果你也想達到我這種肌肉含量的話，去年年限至少得三年起步吧！”
如果長時間保持一定的頻率，可能差不多三年就可以了！
但是如果顧先生想要比較完美的，不會那麽炸裂的身材，可能就需要繼續將體脂降下去，那麽這個時間可能會比較長，至少5年！
5年嗎？顧城在心中想了想，隻要自己完成這個任務，不需要5年立馬就能擁有完美身材，而且還加100點體質！
果然任何時候開掛都是最好的！
其實真的讓顧城保持3~5年，每天一定頻率的訓練量，他肯定是堅持不下去的，畢竟現在都有掛了，為什麽還要堅持呢！
顧城在吃完加餐，又做了一個spa之後這才開著車在夜色之中返迴了公寓。
今天的天氣非常好，所以兩人來到的時候剛好看到了日落前的夕陽，天海交匯。
顧城將車停在堤岸之上，遠遠的看著李悠然踩著沙灘，長發在海風中飄動的背影。
“此時的風景真的是絕美，遠處的東海大橋天海一線的海平麵墜入海麵的落日，天地之間呈現一片金黃”
“這時李悠然的聲音傳來，顧哥，隻見遠處的李悠然正在揮動的手臂，她的裙子已經在風中遮不住那白皙修長的雙腿,”
顧城看到如此一片美景，當即就拿起手機拍了幾張照片！
畢竟這樣的畫麵實在有些絕美，簡直是電影中的畫麵！
沒一會兒李悠然就小跑著過來了，此時她的麵頰還帶著奔跑後的紅暈、
顧城直接張開了手臂，迎接朝自己撲來李悠然 。
此時的顧城手中抱著溫香軟玉，耳邊是潮汐聲，海浪聲，還有縈繞在筆尖的發絲，以及懷中美人傳來的清香，不由得在心中感慨。
談戀愛原來是這麽美妙的事，自己以前怎麽沒有這樣的感受，反倒是如今才感受到了！
“唉，真的是以前耽誤了”
“早知道談戀愛是這麽美妙的事情，自己早就出手了”
以前玩命的奮鬥事業，結果到頭來根本沒有什麽成果。
還好係統出現拯救了他，讓他在如今24歲這個節點及時的醒悟了過來，痛下決心改變了自己！
就在顧城還在思緒的時候，李悠然的一聲輕聲唿喚，將他拉迴了現實。
“顧哥，我喜歡你”說完，顧城麵頰就傳來一陣猝不及防的溫暖，再迴過神的時候，李悠然已經向一陣風般從懷中溜走了！
“此刻的顧城才迴過神來，撩我是吧！”
顧城立馬上前幾步，將還想要逃跑的李悠然給再次重新拉入了懷中，然後就是來了一個法式，讓李悠然癱軟在了自己的懷中。
隻不過就在顧城還想進一步的時候被李悠然給阻止了，顧哥太快了，今天不行，我還沒有準備好！
顧城能怎麽辦？畢竟這是美人主動送懷，總得答應她不是，而且顧城現在要求的是那種靈魂的共鳴，而不僅僅停留在肉體！
再說了，來日方長，顧城相信自己能夠在一個月的時間內將她完美的拿下，所以也不再急於一時。
隨後顧城便沒有再多其他小心思，隨著夜幕降臨，顧城便開車將李悠然送到了她的公寓樓下。
顧城下車目送，李悠然上樓，結果李悠然在走了10多米之後猛然跑了迴來，又在顧城的臉上輕輕一吻這才重新跑迴了公寓。
“火氣太旺，健身去，感受著自己無處發泄的精力，轉頭上車朝著私教會所開去”
很快顧城來到了私教會所，今天是他的練腿日，現階段的顧城對於練腿並沒有那麽恐懼了，畢竟每天還有失敗，可以減輕痛苦。
不過當他接受訓練的時候，還是傳出了痛苦的叫聲！
來，還有最後一組教練在旁輔助著顧城做深蹲！
顧城腰間深蹲腰帶緊扣，感受著負重，雙腿一抽一抽，此刻的顧城感覺自己雙腿已經不是自己的了，酸脹無比！
不過信念還是讓他堅持了下去，畢竟有一句話說的好，健身不健腿遲早變阿偉，而且練腿對於男人的重要性不言而喻！
終於在教練的輔助下，顧城完成了最後一組深蹲，也幸好有教練在旁輔助，不然他真的堅持不下去！
不過想想完成任務後的那100點體質加成，顧城就感覺動力滿滿！
“顧先生，補劑蛋白粉還有加餐都已經準備好了”已經等待好的營養師，已經將這些東西準備好了。
這些都是專業的營養師配合，每次訓練能將效果獲得最佳！
“隨著顧城開始補充能量，這位營養師和教練紛紛說道，顧先生您是我們見過所有會員裏麵訓練最認真也是最刻苦的”
隻不過顧城對於男教練的奉承根本沒多大興趣，反倒是這位大概在90分的美女營養師很感興趣。
畢竟以前的顧城要想要這麽漂亮的美女來奉承自己，根本不可能！
所以顧城側重的跟這位美女營養師聊了起來，美女，你做營養師多少年了。
“哦，顧先生，我做營養師已經5年了，我是有國際認證的”美女立馬爽快的迴答，畢竟顧城是金主嘛！
“哦，那有沒有興趣來做我的專業營養師呀！”顧城說完，饒有興趣的看著這位美女營養師。
“不好意思，顧先生，我是不能單獨給您當營養師哦，非常抱歉”
顧誠見狀，好像她是真的不想，也就沒有再多勸了，畢竟也隻是隨口一說而已！
本身顧城抱著的態度就是有棗沒棗打一杆萬一能成呢，畢竟這可是90分的美女，能成當然好了！
不過顯然這位美女營養師的身份應該不簡單，不然也不可能會拒絕他，畢竟顧城表現出的財力還是可以的！
顧城知道沒可能了，所以便開始和一旁的教練聊了起來。
“教練你和我說個實話，像我這種屬於有沒有天賦型”
教練還是相當坦率的隨即說道：“我這個人本身喜歡講實話，就顧先生你的骨架來說，要是肌肉量上去的話，形體會非常完美，唯一的缺點就是可能增肌的速度比較慢，需要時間的沉澱”
顧城聽完教練的話還是比較滿意的，他自己也知道，現在他的身高可是185，骨架經過係統的增長還是相當可以的。
現在的身高如果加上肌肉含量上升，那種撲麵而來的衝擊感和炸裂感簡直完美！
“那教練你覺得，像我這種體格要練出像你這樣的肌肉含量大概需要多久呢”
“顧先生，根據我的經驗判斷，如果你也想達到我這種肌肉含量的話，去年年限至少得三年起步吧！”
如果長時間保持一定的頻率，可能差不多三年就可以了！
但是如果顧先生想要比較完美的，不會那麽炸裂的身材，可能就需要繼續將體脂降下去，那麽這個時間可能會比較長，至少5年！
5年嗎？顧城在心中想了想，隻要自己完成這個任務，不需要5年立馬就能擁有完美身材，而且還加100點體質！
果然任何時候開掛都是最好的！
其實真的讓顧城保持3~5年，每天一定頻率的訓練量，他肯定是堅持不下去的，畢竟現在都有掛了，為什麽還要堅持呢！
顧城在吃完加餐，又做了一個spa之後這才開著車在夜色之中返迴了公寓。