《孫思邈教我學針灸》解密足厥陰肝經奧秘
在古色古香的醫館中，孫思邈結束了對膽經的講授，稍作休憩後，便將目光聚焦在足厥陰肝經的講解上。他清了清嗓子，聲如洪鍾，開啟了這場關於肝經知識的傳承。
“肝經起於足大趾爪甲後叢毛處，此處氣血如涓涓細流開始匯聚。”孫思邈一邊說著，一邊用手指在自己的足趾上比劃，“它沿著足背，緩緩上行至內踝前一寸處，再沿著脛骨內緣，如同一條隱秘的絲線，在內踝上八寸處，巧妙地從足太陰脾經之後穿出，繼續它的循行之路。它上行過膝內側，沿著大腿內側中線，深入至陰毛中，環繞陰器，而後抵達小腹，緊緊挾於胃的兩旁，與肝髒相連，又與膽絡屬，髒腑之間通過經絡緊密相連。隨後，它穿過膈肌，分布於脅肋部，再沿著喉嚨的後方，向上進入鼻咽部，連接目係，從額部穿出，最終與督脈在頭頂部交匯。它還有兩支重要的分支，一支從目係分出，下行於頰裏，環繞在口唇的內側；另一支從肝分出，穿過膈肌，向上注入肺，與手太陰肺經交接，完成了整個經絡係統的循環往複。”
孫思邈端起茶杯，輕抿一口，接著說道：“肝主疏泄，主藏血，而肝經對情誌、生殖、血液等方麵的疾病有著舉足輕重的調節作用。情誌不舒、生殖功能異常、血液運行不暢，都與肝經息息相關。”
隨後，孫思邈開始介紹肝經的穴位：“肝經一側共有14個穴位，它們就像一串璀璨的明珠，鑲嵌在經絡之上，各自發揮著獨特的作用。”
“首先是大敦穴，在足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸。此穴為肝經的井穴，猶如源頭之水，可激發肝經氣血。”孫思邈邊說邊拿起一根銀針，向眾人展示，“針刺時，需淺刺0.1 - 0.2寸，手法要輕柔，不可過深，以免損傷氣血。艾灸時，用艾條溫和灸3 - 5分鍾，能起到溫通經絡、迴陽救逆的作用。日常按摩時，可用拇指指甲垂直掐按穴位，每次1 - 3分鍾，以有酸脹感為宜，可輔助治療疝氣、遺尿、月經不調等疾病。”
“行間穴，位於足背側，第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。”孫思邈指著自己的足背說道，“針刺可直刺0.5 - 0.8寸，通過刺激此穴，能清肝瀉火。艾灸時，用艾條溫和灸5 - 10分鍾，可借助艾草的純陽之力，驅散肝經鬱熱。按摩時，用拇指指腹按揉，力度適中，每次2 - 3分鍾，對頭痛、目眩、目赤腫痛等症狀有很好的緩解作用。”
“太衝穴，是肝經的原穴，至關重要。”孫思邈的語氣中充滿了強調，“它位於足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中。針刺直刺0.5 - 0.8寸，可平肝息風、清熱利濕，對肝鬱氣滯、頭痛眩暈等病症療效顯著。艾灸時，用艾條溫和灸10 - 15分鍾，能激發肝髒的元氣。按摩時，用拇指指腹垂直按壓，每次3 - 5分鍾，可根據虛實采用不同的手法，實證時手法稍重，以瀉肝火；虛證時手法輕柔，以補肝血。”
“中封穴，在足背側，足內踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處。”孫思邈接著介紹，“針刺直刺0.5 - 0.8寸，可調理肝經氣血。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鍾，能溫養氣血。按摩時，用食指指腹點按，每次1 - 3分鍾，對疝氣、遺精、小便不利等疾病有一定的輔助治療作用。”
“蠡溝穴，在小腿內側，足內踝尖上5寸，脛骨內側麵的中央。”孫思邈邊說邊在自己的小腿上指出穴位位置，“針刺平刺0.5 - 0.8寸，可調節肝經經氣。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鍾，能疏通經絡。按摩時，用拇指指腹上下推擦，每次2 - 3分鍾，常用於改善月經不調、赤白帶下等婦科疾病。”
“中都穴，在小腿內側，足內踝尖上7寸，脛骨內側麵的中央。”孫思邈繼續講解，“針刺直刺0.5 - 1寸，可調節氣血，緩解疼痛。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能散寒止痛。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，對疝氣、崩漏等病症有一定的緩解作用。”
“膝關穴，在小腿內側，脛骨內髁的後下方，陰陵泉後1寸，腓腸肌內側頭的上部。”孫思邈屈膝，展示穴位位置，“針刺直刺1 - 1.5寸，可疏通膝關節周圍的經絡氣血。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能溫通關節。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，能輔助治療膝髕腫痛、下肢痿痹等疾病。”
“曲泉穴，屈膝時，在膝內側，膝關節內側麵橫紋內側端，股骨內側髁的後緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。”孫思邈邊屈膝邊說道，“針刺直刺1 - 1.5寸，可調理肝腎，通利關節。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能補益肝腎。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，對月經不調、痛經等婦科疾病有一定的調理作用。”
“陰包穴，在大腿內側，股骨內上髁上4寸，縫匠肌後緣。”孫思邈在自己的大腿上指出穴位，“針刺直刺1 - 2寸，可調節肝經氣血，疏通經絡。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能散寒通絡。按摩時，用手掌拍打或拇指按揉，每次3 - 5分鍾，可改善月經不調、遺尿等症狀。”
“足五裏穴，在大腿內側，氣衝直下3寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。”孫思邈講解道，“針刺直刺1 - 2寸，可調節下焦氣血。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能溫陽散寒。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，對少腹脹痛、小便不通等疾病有一定的輔助治療作用。”
“陰廉穴，在大腿內側，氣衝直下2寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。”孫思邈繼續介紹，“針刺直刺1 - 2寸，可調理肝經氣血，治療下焦病症。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能溫通經絡。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，可緩解月經不調、赤白帶下等症狀。”
“急脈穴，在恥骨結節的外側，當氣衝外下腹股溝股動脈搏動處，前正中線旁開2.5寸。”孫思邈特別提醒，“針刺時一定要避開動脈，直刺0.5 - 1寸，手法要謹慎。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鍾，能溫經散寒。按摩時，用食指和中指指腹輕輕按揉，每次1 - 3分鍾，可輔助治療疝氣、陰挺等疾病。”
“章門穴，在側腹部，當第11肋遊離端的下方。”孫思邈用手在側腹部比劃著，“針刺斜刺0.5 - 0.8寸，可調理脾胃，疏肝理氣。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能健脾和胃。按摩時，用手掌順時針按揉，每次3 - 5分鍾，對腹痛、腹脹、泄瀉等脾胃疾病有很好的調理作用。”
“期門穴，在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。”孫思邈最後介紹道，“針刺斜刺0.5 - 0.8寸，可疏肝理氣，寬胸解鬱。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鍾，能溫通氣血。按摩時，用拇指指腹按揉，每次2 - 3分鍾，常用於緩解胸脅脹痛、嘔吐等症狀。”
我全神貫注地聆聽著孫思邈的每一句話，手中的筆不停地記錄著重點。在孫思邈講解的過程中，我不時地在自己身上尋找對應的穴位，用手指輕輕按壓，感受著穴位的位置和刺激後的反應。心中不斷思索著如何在未來的臨床實踐中，巧妙地運用這些穴位，為患者解除病痛。
在古色古香的醫館中，孫思邈結束了對膽經的講授，稍作休憩後，便將目光聚焦在足厥陰肝經的講解上。他清了清嗓子，聲如洪鍾，開啟了這場關於肝經知識的傳承。
“肝經起於足大趾爪甲後叢毛處，此處氣血如涓涓細流開始匯聚。”孫思邈一邊說著，一邊用手指在自己的足趾上比劃，“它沿著足背，緩緩上行至內踝前一寸處，再沿著脛骨內緣，如同一條隱秘的絲線，在內踝上八寸處，巧妙地從足太陰脾經之後穿出，繼續它的循行之路。它上行過膝內側，沿著大腿內側中線，深入至陰毛中，環繞陰器，而後抵達小腹，緊緊挾於胃的兩旁，與肝髒相連，又與膽絡屬，髒腑之間通過經絡緊密相連。隨後，它穿過膈肌，分布於脅肋部，再沿著喉嚨的後方，向上進入鼻咽部，連接目係，從額部穿出，最終與督脈在頭頂部交匯。它還有兩支重要的分支，一支從目係分出，下行於頰裏，環繞在口唇的內側；另一支從肝分出，穿過膈肌，向上注入肺，與手太陰肺經交接，完成了整個經絡係統的循環往複。”
孫思邈端起茶杯，輕抿一口，接著說道：“肝主疏泄，主藏血，而肝經對情誌、生殖、血液等方麵的疾病有著舉足輕重的調節作用。情誌不舒、生殖功能異常、血液運行不暢，都與肝經息息相關。”
隨後，孫思邈開始介紹肝經的穴位：“肝經一側共有14個穴位，它們就像一串璀璨的明珠，鑲嵌在經絡之上，各自發揮著獨特的作用。”
“首先是大敦穴，在足大趾末節外側，距趾甲角0.1寸。此穴為肝經的井穴，猶如源頭之水，可激發肝經氣血。”孫思邈邊說邊拿起一根銀針，向眾人展示，“針刺時，需淺刺0.1 - 0.2寸，手法要輕柔，不可過深，以免損傷氣血。艾灸時，用艾條溫和灸3 - 5分鍾，能起到溫通經絡、迴陽救逆的作用。日常按摩時，可用拇指指甲垂直掐按穴位，每次1 - 3分鍾，以有酸脹感為宜，可輔助治療疝氣、遺尿、月經不調等疾病。”
“行間穴，位於足背側，第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。”孫思邈指著自己的足背說道，“針刺可直刺0.5 - 0.8寸，通過刺激此穴，能清肝瀉火。艾灸時，用艾條溫和灸5 - 10分鍾，可借助艾草的純陽之力，驅散肝經鬱熱。按摩時，用拇指指腹按揉，力度適中，每次2 - 3分鍾，對頭痛、目眩、目赤腫痛等症狀有很好的緩解作用。”
“太衝穴，是肝經的原穴，至關重要。”孫思邈的語氣中充滿了強調，“它位於足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中。針刺直刺0.5 - 0.8寸，可平肝息風、清熱利濕，對肝鬱氣滯、頭痛眩暈等病症療效顯著。艾灸時，用艾條溫和灸10 - 15分鍾，能激發肝髒的元氣。按摩時，用拇指指腹垂直按壓，每次3 - 5分鍾，可根據虛實采用不同的手法，實證時手法稍重，以瀉肝火；虛證時手法輕柔，以補肝血。”
“中封穴，在足背側，足內踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處。”孫思邈接著介紹，“針刺直刺0.5 - 0.8寸，可調理肝經氣血。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鍾，能溫養氣血。按摩時，用食指指腹點按，每次1 - 3分鍾，對疝氣、遺精、小便不利等疾病有一定的輔助治療作用。”
“蠡溝穴，在小腿內側，足內踝尖上5寸，脛骨內側麵的中央。”孫思邈邊說邊在自己的小腿上指出穴位位置，“針刺平刺0.5 - 0.8寸，可調節肝經經氣。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鍾，能疏通經絡。按摩時，用拇指指腹上下推擦，每次2 - 3分鍾，常用於改善月經不調、赤白帶下等婦科疾病。”
“中都穴，在小腿內側，足內踝尖上7寸，脛骨內側麵的中央。”孫思邈繼續講解，“針刺直刺0.5 - 1寸，可調節氣血，緩解疼痛。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能散寒止痛。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，對疝氣、崩漏等病症有一定的緩解作用。”
“膝關穴，在小腿內側，脛骨內髁的後下方，陰陵泉後1寸，腓腸肌內側頭的上部。”孫思邈屈膝，展示穴位位置，“針刺直刺1 - 1.5寸，可疏通膝關節周圍的經絡氣血。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能溫通關節。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，能輔助治療膝髕腫痛、下肢痿痹等疾病。”
“曲泉穴，屈膝時，在膝內側，膝關節內側麵橫紋內側端，股骨內側髁的後緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。”孫思邈邊屈膝邊說道，“針刺直刺1 - 1.5寸，可調理肝腎，通利關節。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能補益肝腎。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，對月經不調、痛經等婦科疾病有一定的調理作用。”
“陰包穴，在大腿內側，股骨內上髁上4寸，縫匠肌後緣。”孫思邈在自己的大腿上指出穴位，“針刺直刺1 - 2寸，可調節肝經氣血，疏通經絡。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能散寒通絡。按摩時，用手掌拍打或拇指按揉，每次3 - 5分鍾，可改善月經不調、遺尿等症狀。”
“足五裏穴，在大腿內側，氣衝直下3寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。”孫思邈講解道，“針刺直刺1 - 2寸，可調節下焦氣血。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能溫陽散寒。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，對少腹脹痛、小便不通等疾病有一定的輔助治療作用。”
“陰廉穴，在大腿內側，氣衝直下2寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。”孫思邈繼續介紹，“針刺直刺1 - 2寸，可調理肝經氣血，治療下焦病症。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能溫通經絡。按摩時，用拇指指腹按揉，每次3 - 5分鍾，可緩解月經不調、赤白帶下等症狀。”
“急脈穴，在恥骨結節的外側，當氣衝外下腹股溝股動脈搏動處，前正中線旁開2.5寸。”孫思邈特別提醒，“針刺時一定要避開動脈，直刺0.5 - 1寸，手法要謹慎。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鍾，能溫經散寒。按摩時，用食指和中指指腹輕輕按揉，每次1 - 3分鍾，可輔助治療疝氣、陰挺等疾病。”
“章門穴，在側腹部，當第11肋遊離端的下方。”孫思邈用手在側腹部比劃著，“針刺斜刺0.5 - 0.8寸，可調理脾胃，疏肝理氣。艾灸艾條溫和灸10 - 15分鍾，能健脾和胃。按摩時，用手掌順時針按揉，每次3 - 5分鍾，對腹痛、腹脹、泄瀉等脾胃疾病有很好的調理作用。”
“期門穴，在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。”孫思邈最後介紹道，“針刺斜刺0.5 - 0.8寸，可疏肝理氣，寬胸解鬱。艾灸艾條溫和灸5 - 10分鍾，能溫通氣血。按摩時，用拇指指腹按揉，每次2 - 3分鍾，常用於緩解胸脅脹痛、嘔吐等症狀。”
我全神貫注地聆聽著孫思邈的每一句話，手中的筆不停地記錄著重點。在孫思邈講解的過程中，我不時地在自己身上尋找對應的穴位，用手指輕輕按壓，感受著穴位的位置和刺激後的反應。心中不斷思索著如何在未來的臨床實踐中，巧妙地運用這些穴位，為患者解除病痛。