而對蘇默來說。
來到這邊。
時間他還是沒加強，但訓練專注無疑還是提高了不少！
而且在訓練完後。
無疑會有更多的時間去思考！
這也是為什麽他今年還要來的一部分原因。。。
當然跟馮束勇教練的邀請也有一定的關係存在！
而且他確實是希望張培盟跟蘇丙添能更快成長起來。
或者說在這兩年內能更好的成長！
在零八年奧運會上，接力賽上能讓他拚一把的機會。
而每天晚上。
蘇默現在還是會花不少時間跟自己女朋友她們通電話，他走後，現在已經沒人在京城訓練基地那邊的住著了！
因為就算是柳煙也帶著泰勒還有唐煙這兩個妮子去了杭城那邊住了！
而元元，伊菲則是已經去忙事了！
楊蜜當然去上學了！
伊娃則是迴家去了！
而這事。
自己的愛娃在過年的時候就跟他說過。
在青海這邊。
訓練一天天過去。
蘇默也在訓練之餘會跟張培盟還有蘇丙添他們聊聊，然後給他們解決一下訓練上遇到的一些問題。。。
而他在訓練之餘。
特別是在午飯後。
蘇默很多時候都會跑出去溜達一下，這當然也是一種放空心境也不為過！
一個月時間轉眼即過。
“蘇哥，我跟丙添跑一趟你看看唄！”
“好！”
聽到張培盟這小子的話。
蘇默沒拒絕，直接同意了，他也想看看這兩個小子年前跟這一個月來訓練下來有沒有點改變！
聽到蘇哥同意。
不管是張培盟還是蘇丙添全都去準備了，而他們的兩個教練也一樣看著這一切，也笑著點頭！
因為他們心裏清楚。
蘇默在這邊的時間越來越少。
估計再有一個月時間。
這個年輕人就會離開青海訓練基地。。。
因為他有事了！
很多人都知道。
今年的勞倫斯世界體育獎蘇默再次被提名年度最佳男子運動員。
而且有極大的幾率蟬聯這個獎項，因為去年不說他在世錦上創造的各種成績，突破一個個紀錄！
就那一個九秒五九突破百米人類的又一次極限就夠資格拿下今年的勞倫斯世界體育獎年度最佳男子運動員了！
而對蘇默來說。
倒是沒想那麽多。。。。
提名了就去！
就當自己帶自家元元跟伊菲去玩幾天時間！
而這時。
蘇默看到不管是李慶教練還是袁國強教練全都準備好，而張培盟跟蘇丙添兩個人也已經在起跑位置上。
也就認真了起來。
這樣的時光。
並不多。
多了也沒必要。。。
隨著槍聲響起。
不管是張培盟還是蘇丙添全都全力跑了起來。
看著兩個人的起跑還有加速跑，不管是誰在他眼中或多或少都有著一點進步，可以說兩個人現在路子對了，經過幾個月的訓練有點進步很正常，特別是張培盟這小子，因為他之前在起跑還有加速跑前半段是真的很一般！
而蘇丙添。
以他的年齡。
到達這一步。
讓蘇默知道。
起跑已經不是很好提升了。。。
等他們跑過去後。
手指有節奏的敲打著。
而不管是李慶教練還是袁國強教練全都沒去看自家弟子的成績，因為那真心沒必要。。。
這次主要就是讓蘇默看看。
“小默！”
“袁教練，丙添的情況現在不要再加強爆發力訓練了，最好練一下他的耐力訓練，你應該也有發現吧？而且他現在總歸才十八歲，他在這方麵的能力是強，但他身體好像有點要吃不消這樣的爆發力，前半程不說在國內，就算是在國際上也有一爭之力了，但他過了六十米那速度已經不是正常慢了，或者說不應該出現在一個百米運動員身上！”
“我也是這麽個想法，總歸還是年齡小了點！”
聽完蘇默的話，袁國強教練輕輕點了點頭，因為他之前也意識到了這個問題。。。
“而且袁教練在青海訓練其實最能提高的就是耐力方麵！”
“嗯！”
“李慶教練，培盟那家夥，死命練吧，就練他的起跑跟加速跑，當然他的強項途中跑也沒到完美！”
“好！”
“還有就是讓他經常跟丙添一起練練起跑！”
“哈哈！”
聽到蘇默說的死命練的時候。
李慶教練迴應完後。
自己先笑了起來。
而這時。
不管是張培盟還是蘇丙添全都過來了。。。
全都一臉期待的看著自己的蘇哥！
隻是。
蘇默轉身就走了。。。
讓兩個人目瞪口呆！
說好的指點呢？
我們還沒聽到呢！
“過來！”
“好咧！”
聽到兩個教練不約而同的聲音，不管是張培盟還是蘇丙添心裏都知道了，這是蘇哥跟教練他們說了。。。
畢竟這已經不是第一迴這樣了！
很多時候。
蘇哥都是讓教練跟他們說這些的。。。
而蘇默自己則是繼續訓練去了！
也在差不多時間。
蘇默的女朋友也準備來探班了！
隨著她們的到來。
不過。
這次蘇默讓她們倆個倆個來，加上現在伊娃在拍戲也就沒額外的去抽時間跑出來探班。。。
用這妮子的話來說。
等老公去探她的班，當然還有一部分原因就是伊娃在國內第一部戲！
而第一批來的是泰勒跟唐煙這兩個。
來了後。
蘇默帶著她們在訓練基地的周圍跑了不少地方！
因為現在他從早上八點多後到下午三點前全都不是訓練時間，在這期間他就可以帶著兩女到處跑著玩！
對泰勒跟唐煙來說。
這裏還是第一次來！
對兩女來說不管是陪自家男人還是在這邊遊玩全都是開心的事。。。
不管白天還是晚上！
但姐姐給她們規定的時間也隻能是兩天。
這樣的事。
不管是泰勒還是唐煙全都不會去違反！
但走的時候。
泰勒無疑是嘟嘴的。。。
接著來的是伊菲跟楊蜜！
正好卡在大蜜蜜的休息時間。。。
“伊菲，老公再訓練一段時間應該也會離開這裏了吧？”
“訓練到勞倫斯世界體育獎頒獎前，老公應該會迴去陪我們幾天再去巴塞羅那，估計十七八號就會迴去吧！”
聽到大蜜蜜的話，伊菲想了想後道。
“那我哪幾天請假！”
“你這課上的，比我那時候還任性！”
“反正我的分夠！”
“真的？！”
“應該沒什麽問題！”
“夠分就好，對我們來說也不用多！”
“嗯！”
二更奉上！
來到這邊。
時間他還是沒加強，但訓練專注無疑還是提高了不少！
而且在訓練完後。
無疑會有更多的時間去思考！
這也是為什麽他今年還要來的一部分原因。。。
當然跟馮束勇教練的邀請也有一定的關係存在！
而且他確實是希望張培盟跟蘇丙添能更快成長起來。
或者說在這兩年內能更好的成長！
在零八年奧運會上，接力賽上能讓他拚一把的機會。
而每天晚上。
蘇默現在還是會花不少時間跟自己女朋友她們通電話，他走後，現在已經沒人在京城訓練基地那邊的住著了！
因為就算是柳煙也帶著泰勒還有唐煙這兩個妮子去了杭城那邊住了！
而元元，伊菲則是已經去忙事了！
楊蜜當然去上學了！
伊娃則是迴家去了！
而這事。
自己的愛娃在過年的時候就跟他說過。
在青海這邊。
訓練一天天過去。
蘇默也在訓練之餘會跟張培盟還有蘇丙添他們聊聊，然後給他們解決一下訓練上遇到的一些問題。。。
而他在訓練之餘。
特別是在午飯後。
蘇默很多時候都會跑出去溜達一下，這當然也是一種放空心境也不為過！
一個月時間轉眼即過。
“蘇哥，我跟丙添跑一趟你看看唄！”
“好！”
聽到張培盟這小子的話。
蘇默沒拒絕，直接同意了，他也想看看這兩個小子年前跟這一個月來訓練下來有沒有點改變！
聽到蘇哥同意。
不管是張培盟還是蘇丙添全都去準備了，而他們的兩個教練也一樣看著這一切，也笑著點頭！
因為他們心裏清楚。
蘇默在這邊的時間越來越少。
估計再有一個月時間。
這個年輕人就會離開青海訓練基地。。。
因為他有事了！
很多人都知道。
今年的勞倫斯世界體育獎蘇默再次被提名年度最佳男子運動員。
而且有極大的幾率蟬聯這個獎項，因為去年不說他在世錦上創造的各種成績，突破一個個紀錄！
就那一個九秒五九突破百米人類的又一次極限就夠資格拿下今年的勞倫斯世界體育獎年度最佳男子運動員了！
而對蘇默來說。
倒是沒想那麽多。。。。
提名了就去！
就當自己帶自家元元跟伊菲去玩幾天時間！
而這時。
蘇默看到不管是李慶教練還是袁國強教練全都準備好，而張培盟跟蘇丙添兩個人也已經在起跑位置上。
也就認真了起來。
這樣的時光。
並不多。
多了也沒必要。。。
隨著槍聲響起。
不管是張培盟還是蘇丙添全都全力跑了起來。
看著兩個人的起跑還有加速跑，不管是誰在他眼中或多或少都有著一點進步，可以說兩個人現在路子對了，經過幾個月的訓練有點進步很正常，特別是張培盟這小子，因為他之前在起跑還有加速跑前半段是真的很一般！
而蘇丙添。
以他的年齡。
到達這一步。
讓蘇默知道。
起跑已經不是很好提升了。。。
等他們跑過去後。
手指有節奏的敲打著。
而不管是李慶教練還是袁國強教練全都沒去看自家弟子的成績，因為那真心沒必要。。。
這次主要就是讓蘇默看看。
“小默！”
“袁教練，丙添的情況現在不要再加強爆發力訓練了，最好練一下他的耐力訓練，你應該也有發現吧？而且他現在總歸才十八歲，他在這方麵的能力是強，但他身體好像有點要吃不消這樣的爆發力，前半程不說在國內，就算是在國際上也有一爭之力了，但他過了六十米那速度已經不是正常慢了，或者說不應該出現在一個百米運動員身上！”
“我也是這麽個想法，總歸還是年齡小了點！”
聽完蘇默的話，袁國強教練輕輕點了點頭，因為他之前也意識到了這個問題。。。
“而且袁教練在青海訓練其實最能提高的就是耐力方麵！”
“嗯！”
“李慶教練，培盟那家夥，死命練吧，就練他的起跑跟加速跑，當然他的強項途中跑也沒到完美！”
“好！”
“還有就是讓他經常跟丙添一起練練起跑！”
“哈哈！”
聽到蘇默說的死命練的時候。
李慶教練迴應完後。
自己先笑了起來。
而這時。
不管是張培盟還是蘇丙添全都過來了。。。
全都一臉期待的看著自己的蘇哥！
隻是。
蘇默轉身就走了。。。
讓兩個人目瞪口呆！
說好的指點呢？
我們還沒聽到呢！
“過來！”
“好咧！”
聽到兩個教練不約而同的聲音，不管是張培盟還是蘇丙添心裏都知道了，這是蘇哥跟教練他們說了。。。
畢竟這已經不是第一迴這樣了！
很多時候。
蘇哥都是讓教練跟他們說這些的。。。
而蘇默自己則是繼續訓練去了！
也在差不多時間。
蘇默的女朋友也準備來探班了！
隨著她們的到來。
不過。
這次蘇默讓她們倆個倆個來，加上現在伊娃在拍戲也就沒額外的去抽時間跑出來探班。。。
用這妮子的話來說。
等老公去探她的班，當然還有一部分原因就是伊娃在國內第一部戲！
而第一批來的是泰勒跟唐煙這兩個。
來了後。
蘇默帶著她們在訓練基地的周圍跑了不少地方！
因為現在他從早上八點多後到下午三點前全都不是訓練時間，在這期間他就可以帶著兩女到處跑著玩！
對泰勒跟唐煙來說。
這裏還是第一次來！
對兩女來說不管是陪自家男人還是在這邊遊玩全都是開心的事。。。
不管白天還是晚上！
但姐姐給她們規定的時間也隻能是兩天。
這樣的事。
不管是泰勒還是唐煙全都不會去違反！
但走的時候。
泰勒無疑是嘟嘴的。。。
接著來的是伊菲跟楊蜜！
正好卡在大蜜蜜的休息時間。。。
“伊菲，老公再訓練一段時間應該也會離開這裏了吧？”
“訓練到勞倫斯世界體育獎頒獎前，老公應該會迴去陪我們幾天再去巴塞羅那，估計十七八號就會迴去吧！”
聽到大蜜蜜的話，伊菲想了想後道。
“那我哪幾天請假！”
“你這課上的，比我那時候還任性！”
“反正我的分夠！”
“真的？！”
“應該沒什麽問題！”
“夠分就好，對我們來說也不用多！”
“嗯！”
二更奉上！