一個星期後，陽光灑落在浙江大學的校園裏，微風輕輕拂過樹梢。
蘇默背著行囊，與自己的兩位教練一同踏上了前往機場的路途。
他們即將離開這座充滿學術氛圍的高校，再次奔赴青海展開集訓之旅。
坐在飛機靠窗的位置，蘇默靜靜地凝視著窗外那逐漸變小的城市景色。
思緒如潮水般湧動，他深知接下來的三個月對於自己而言至關重要。
盡管隨著訓練的深入，想要取得進一步的提升變得愈發困難，但他從未想過暫停。
如今，每一次微小的進步都需要他格外留意技術和細節方麵的完善，不過這一切早在他的預料之中。
畢竟，就像他那堪稱完美的途中跑技巧一樣，既有天賦的加持，更離不開無數個日夜堅持不懈的努力。
迴想起過去的訓練時光，蘇默心中湧起一股自豪之情。
目前，他的耐力和力量兩項基礎屬性正徘徊在突破九十八點的關鍵節點。
隻要再付出一些努力，將它們雙雙提升至九十九點並非遙不可及的目標。
然而，這僅僅是一個開始，真正的挑戰在於如何錘煉自己的技術水平。
無論是起跑時的爆發力，還是加速跑中的節奏掌控，蘇默都渴望能夠達到完美級別。
因為他清楚地知道，如果能夠成功實現這個目標，那麽他在百米賽跑項目中的成績必將得到顯著提升。
當然，這些技術的精進對於二百米比賽同樣具有一定的影響力，盡管相對來說可能並不是決定性的因素。
就在蘇默沉浸於思考與規劃之際，他順手從背包中取出一本筆記本和一支筆，開始在上麵寫寫畫畫起來。
他詳細記錄下自己的訓練目標、階段安排以及可能遇到的問題和解決方案。
時間一分一秒地流逝，不知不覺間，半個小時過去了……
“教練，按照我這個想法幫我出一個計劃！”
“好！”
葉亞鑫之前就在看自己這個弟子的寫寫畫畫，等寫好遞給自己的時候，就慢慢思考起來。
“小默，給我跟老劉兩天時間！”
“教練，不急的！”
“我們倆現在別的幫不上，這樣的計劃還是會跟上的！”
“是啊小默，而且這樣的計劃對我們倆個來說也不難！”
聽到劉助教的話，蘇默也不由笑了。
不難還要兩天？
不過他也沒多說什麽，現在他的成績進步自己兩個教練也是受益者，跟以前純付出完全不一樣了。。。
想到這裏。
蘇默的笑容更燦爛了！
因為自己當初在進校前的願望倒是達成了，這一世他要讓兩個教練也風光！
兩個多小時後。
蘇默跟兩個教練下了飛機，然後坐上來接他們的車，看到這次是小車。
“教練，我們現在待遇好像高了？”
“那是托你的福！”
“沒你們也沒我！”
“你小子！”
就在大家這樣有說有笑之間，時間不知不覺地過去了一個多小時，終於來到了此次的目的地——訓練基地。
剛一下車，一股清新宜人的空氣便撲麵而來，讓人感到心曠神怡。
不得不說，這邊的空氣質量實在是太好了，仿佛每一口唿吸都能讓身體充滿活力。
置身於這樣優美的環境之中進行訓練，無疑是一種非常愜意的體驗。
然而，盡管這裏有著如此得天獨厚的條件，但同時也給人一種苦中作樂的感覺。
原因很簡單，對於絕大多數人而言，這裏的生活實在太過單調乏味了。
且不說其他方麵，單就外出這一點來說，如果心情不佳想要出門走走散散心，那麽放眼望去，周圍幾乎看不到半個人影。
整個區域顯得格外冷清和寂靜，除了基地內部正在刻苦訓練的運動員們之外，再也沒有其他人的蹤跡。
更值得一提的是，前來這個基地參加訓練的人員還具有一定的局限性，他們清一色都是田徑運動員，別無他人。
“小默！”
“馮教練，你們真早！”
“運動員你算是早了，現在這邊除了提前來的幾個長跑運動員，我們這邊還沒人來！”
“應該也快了吧？”
“你小子跟我來！”
“好！”
看到眼前這般狀況，葉亞鑫和劉助教不禁對視了一眼，心中已然明了，自家弟子在這裏的住宿條件恐怕即將得到進一步改善，甚至可以說是需要重新考量安排了！
對此，他倆倒是並未覺得有何不妥之處。
蘇默緊跟在馮教練身後，沒過多久便來到了一間家屬房門前。
單從外觀來看，這屋子就顯得頗為不凡。
待到進入屋內之後，更是令人驚歎不已。
隻見房間內各類設施應有盡有，布置得井井有條。
無論是舒適的床鋪、寬敞的衣櫃，還是獨立的衛生間和淋浴設備，無一不彰顯著其高品質。
與普通的集體宿舍相比，簡直就是天壤之別；
即便是蘇默此前所居住的單人宿舍，與之相較也是黯然失色。
顯然，這樣家屬房是專為那些長期在此訓練的運動員們準備的。
每當他們的家屬前來探望時，便可在此小住兩三天，享受溫馨舒適的團聚時光。
如此貼心周到的安排，無疑讓運動員們能夠全身心地投入到訓練之中，無後顧之憂。
“小默，怎麽樣？”
“馮教練，會不會不好？”
“你現在受得起，去年沒給你這樣的安排，隻是給你安排個單人宿舍我們也一樣考慮過！”
“那我不客氣了！”
“你隻要繼續加油就成了，別人不用考慮！”
“馮教練，我會的！”
“我相信！”
聽到蘇默的話，馮束勇是真的相信，跟這小子也認識了近兩年時間，這年輕人對訓練近乎於瘋魔一點也不為過。
“對了，蘇小子今年集訓有個新人，有空的時候到時指點一下！”
“馮教練，叫什麽名字？”
“是老袁收的跟你同姓叫什麽蘇丙添，不過他年齡偏小今年才十五歲，本來我們計劃是明年，但想到明年是奧運年，在有可能的情況下，加上今年我們的經費也足，而且這全因為你跟劉詳那小子全都出了成績，當然你是大頭！”
“一樣的，隻是比賽關注的人多跟少而已！”
蘇默聽到這個名字眼睛亮了一下，笑著迴應了一句，他倒是真沒想到這時候的蘇丙添也會被拉到國家隊來訓練了。
當然他也知道這不是參賽人員的關係。
而是袁教練的提攜。
這跟當初張培盟剛十六歲的時候就能跑來這邊沒什麽區別！
當然能來這邊的肯定有一定潛力的。
要不然這些教練也不會帶來。。。
“那也不一樣，為什麽你自己心裏清楚，走了這樣的事你我心裏都有數但在我這裏沒必要說這樣的客氣話！”
馮束勇說完就離開了。
而蘇默也不由笑著收拾起來了東西，同時在想蘇丙添前期有什麽問題要特別改正然後突飛猛進的。。。
起跑腳！
加速跑時間太短。。。
不過蘇默很快沒多想下去。
等見到蘇丙添這家夥後再看吧！
收拾完一切，蘇默就提著釘鞋就向外而去。。。
一更奉上！
蘇默背著行囊，與自己的兩位教練一同踏上了前往機場的路途。
他們即將離開這座充滿學術氛圍的高校，再次奔赴青海展開集訓之旅。
坐在飛機靠窗的位置，蘇默靜靜地凝視著窗外那逐漸變小的城市景色。
思緒如潮水般湧動，他深知接下來的三個月對於自己而言至關重要。
盡管隨著訓練的深入，想要取得進一步的提升變得愈發困難，但他從未想過暫停。
如今，每一次微小的進步都需要他格外留意技術和細節方麵的完善，不過這一切早在他的預料之中。
畢竟，就像他那堪稱完美的途中跑技巧一樣，既有天賦的加持，更離不開無數個日夜堅持不懈的努力。
迴想起過去的訓練時光，蘇默心中湧起一股自豪之情。
目前，他的耐力和力量兩項基礎屬性正徘徊在突破九十八點的關鍵節點。
隻要再付出一些努力，將它們雙雙提升至九十九點並非遙不可及的目標。
然而，這僅僅是一個開始，真正的挑戰在於如何錘煉自己的技術水平。
無論是起跑時的爆發力，還是加速跑中的節奏掌控，蘇默都渴望能夠達到完美級別。
因為他清楚地知道，如果能夠成功實現這個目標，那麽他在百米賽跑項目中的成績必將得到顯著提升。
當然，這些技術的精進對於二百米比賽同樣具有一定的影響力，盡管相對來說可能並不是決定性的因素。
就在蘇默沉浸於思考與規劃之際，他順手從背包中取出一本筆記本和一支筆，開始在上麵寫寫畫畫起來。
他詳細記錄下自己的訓練目標、階段安排以及可能遇到的問題和解決方案。
時間一分一秒地流逝，不知不覺間，半個小時過去了……
“教練，按照我這個想法幫我出一個計劃！”
“好！”
葉亞鑫之前就在看自己這個弟子的寫寫畫畫，等寫好遞給自己的時候，就慢慢思考起來。
“小默，給我跟老劉兩天時間！”
“教練，不急的！”
“我們倆現在別的幫不上，這樣的計劃還是會跟上的！”
“是啊小默，而且這樣的計劃對我們倆個來說也不難！”
聽到劉助教的話，蘇默也不由笑了。
不難還要兩天？
不過他也沒多說什麽，現在他的成績進步自己兩個教練也是受益者，跟以前純付出完全不一樣了。。。
想到這裏。
蘇默的笑容更燦爛了！
因為自己當初在進校前的願望倒是達成了，這一世他要讓兩個教練也風光！
兩個多小時後。
蘇默跟兩個教練下了飛機，然後坐上來接他們的車，看到這次是小車。
“教練，我們現在待遇好像高了？”
“那是托你的福！”
“沒你們也沒我！”
“你小子！”
就在大家這樣有說有笑之間，時間不知不覺地過去了一個多小時，終於來到了此次的目的地——訓練基地。
剛一下車，一股清新宜人的空氣便撲麵而來，讓人感到心曠神怡。
不得不說，這邊的空氣質量實在是太好了，仿佛每一口唿吸都能讓身體充滿活力。
置身於這樣優美的環境之中進行訓練，無疑是一種非常愜意的體驗。
然而，盡管這裏有著如此得天獨厚的條件，但同時也給人一種苦中作樂的感覺。
原因很簡單，對於絕大多數人而言，這裏的生活實在太過單調乏味了。
且不說其他方麵，單就外出這一點來說，如果心情不佳想要出門走走散散心，那麽放眼望去，周圍幾乎看不到半個人影。
整個區域顯得格外冷清和寂靜，除了基地內部正在刻苦訓練的運動員們之外，再也沒有其他人的蹤跡。
更值得一提的是，前來這個基地參加訓練的人員還具有一定的局限性，他們清一色都是田徑運動員，別無他人。
“小默！”
“馮教練，你們真早！”
“運動員你算是早了，現在這邊除了提前來的幾個長跑運動員，我們這邊還沒人來！”
“應該也快了吧？”
“你小子跟我來！”
“好！”
看到眼前這般狀況，葉亞鑫和劉助教不禁對視了一眼，心中已然明了，自家弟子在這裏的住宿條件恐怕即將得到進一步改善，甚至可以說是需要重新考量安排了！
對此，他倆倒是並未覺得有何不妥之處。
蘇默緊跟在馮教練身後，沒過多久便來到了一間家屬房門前。
單從外觀來看，這屋子就顯得頗為不凡。
待到進入屋內之後，更是令人驚歎不已。
隻見房間內各類設施應有盡有，布置得井井有條。
無論是舒適的床鋪、寬敞的衣櫃，還是獨立的衛生間和淋浴設備，無一不彰顯著其高品質。
與普通的集體宿舍相比，簡直就是天壤之別；
即便是蘇默此前所居住的單人宿舍，與之相較也是黯然失色。
顯然，這樣家屬房是專為那些長期在此訓練的運動員們準備的。
每當他們的家屬前來探望時，便可在此小住兩三天，享受溫馨舒適的團聚時光。
如此貼心周到的安排，無疑讓運動員們能夠全身心地投入到訓練之中，無後顧之憂。
“小默，怎麽樣？”
“馮教練，會不會不好？”
“你現在受得起，去年沒給你這樣的安排，隻是給你安排個單人宿舍我們也一樣考慮過！”
“那我不客氣了！”
“你隻要繼續加油就成了，別人不用考慮！”
“馮教練，我會的！”
“我相信！”
聽到蘇默的話，馮束勇是真的相信，跟這小子也認識了近兩年時間，這年輕人對訓練近乎於瘋魔一點也不為過。
“對了，蘇小子今年集訓有個新人，有空的時候到時指點一下！”
“馮教練，叫什麽名字？”
“是老袁收的跟你同姓叫什麽蘇丙添，不過他年齡偏小今年才十五歲，本來我們計劃是明年，但想到明年是奧運年，在有可能的情況下，加上今年我們的經費也足，而且這全因為你跟劉詳那小子全都出了成績，當然你是大頭！”
“一樣的，隻是比賽關注的人多跟少而已！”
蘇默聽到這個名字眼睛亮了一下，笑著迴應了一句，他倒是真沒想到這時候的蘇丙添也會被拉到國家隊來訓練了。
當然他也知道這不是參賽人員的關係。
而是袁教練的提攜。
這跟當初張培盟剛十六歲的時候就能跑來這邊沒什麽區別！
當然能來這邊的肯定有一定潛力的。
要不然這些教練也不會帶來。。。
“那也不一樣，為什麽你自己心裏清楚，走了這樣的事你我心裏都有數但在我這裏沒必要說這樣的客氣話！”
馮束勇說完就離開了。
而蘇默也不由笑著收拾起來了東西，同時在想蘇丙添前期有什麽問題要特別改正然後突飛猛進的。。。
起跑腳！
加速跑時間太短。。。
不過蘇默很快沒多想下去。
等見到蘇丙添這家夥後再看吧！
收拾完一切，蘇默就提著釘鞋就向外而去。。。
一更奉上！