午餐依然是低熱量的配餐,每人定量基本隻能分到半碗蔬菜沙拉、半根黃瓜、一小杯低脂奶,唯一能起到充饑作用的是三個雞蛋大小的地瓜。


    匆匆消滅了麵前的食物後,劉宇盛明顯意猶未盡,這點兒東西想要吃飽是不可能了,估計還要去外邊加餐。


    下午的一小時聲樂訓練除了測試音域、練習音準就是練習唿吸、發聲方法、以及學習一些難度不高的韓語練習曲。


    對他來說其實和上午差不多,s·m的聲樂老師雖然教的開嗓方式有些奇怪,但實力還可以,主要是一學就會的感覺真好。


    “低音靠天賦,高音靠勤奮。”


    按聲樂老師的說法,人的聲帶就像吉他上的弦,有粗有細,各有不同。


    聲帶條件也是如此,低音下不去,就是下不去了。但高音卻可以通過練習繼續升高。


    隻要通過科學的訓練一點點增強發聲頻率,就可以發出更加清晰、有力的高音。


    當然,橫膈膜的力量練習,共鳴的調整,以及喉部、頸部、腹部等肌肉的練習也能起到一定的作用。


    先天低音強的,後天訓練出來的高音往往更有力度,而經過老師的測試,劉宇盛就是那種低聲部可以唱得很低,高聲部也不差的類型,現在差的就隻是經驗和技巧而已。


    “生活技能-聲樂3級,消耗技能點數4,剩餘技能點數5”


    不管是劉宇還是劉宇盛,都自覺自己歌唱的不錯,以前在ktv玩high了的時候除了《死了都要愛》會偶爾破音,多數ktv名曲都能輕鬆飆上去,沒想在係統的進行評級認定中隻算2級巔峰水準。


    不過有總比沒有好,係統給他評到二級後前兩集的點數算是省了,直接升3級也不錯省了好幾個技能點。


    而且他發現加點後自己能唱的低音更低了,技巧也更加絲滑。


    重新導入“低音靠天賦,高音靠勤奮”的說法後,劉宇盛發現他的聲樂技能在天賦和技巧兩方麵都能產生神奇的效果,可謂是無懈可擊。


    隨後開始的兩小時體能訓練,確實讓他有些吃不消。


    雖然全是由跳躍、舉腿、俯臥撐這類不增肌的有氧運動組成,期間也會穿插休息,但絕對是所有練習生最頭疼的課程,一節大課下來人人都是身心俱疲。


    劉宇盛很久沒有體驗到這種瘋狂出汗的感覺了,偶爾一次倒是還感覺很舒服。


    體力應該也可以加吧?劉宇盛心念一動再次再次開始試驗。


    “加點成功,宿主初始基礎屬性-體能(細胞活力)65(滿值100),現調整為66,消耗技能點數2,剩餘點數3”


    靠,身體看著不錯體能指數也不高啊?


    體能應該是他加過的所有基礎屬性中最低的,隻是剛過及格線而已啊?


    哦,也不一定,基礎屬性並不是考試分數,可能真的是因為前兩項過高,體能才會顯得特別差吧,滿分100的話65應該也算是中上等水平了吧?


    “並不是,目前人類男性體能中位數為70”


    係統突如其來的解答,讓他如遭重擊,相差這麽多的麽?這玩意要是加到90以上得消耗多少技能點啊?


    想到這劉宇盛再次在心裏詢問道“身體自然生長以及後天鍛煉可以提升麽?”


    “身體的某些指標會隨成長和鍛煉提升,請宿主自行摸索。”


    得到肯定後,劉宇盛也算放下心來,趁著休息時間他又重新打開了自己狀態欄


    姓名:劉宇盛


    基礎屬性:


    顏值:92(90)


    智力:97


    體能:66


    生活技能


    舞蹈2級


    聲樂3級


    基礎屬性與生活技能被單獨顯示,從他之前加點的經驗來看,基礎屬性加第一次時隻會消耗2點,但每達到一個關卡後消耗就開始加倍,具體規律他並沒有摸透。


    生活技能就比較簡單了,從目前的經驗看就是固定消耗,一級1點,二級2點,三級4點。


    而且係統會自動評估他已有能力,不用重複消耗點數。


    簡單歸納了下係統的使用心得後,劉宇盛沒有再拿僅剩的3個技能點實驗,而是又繼續原地練起了剛剛學會的波比跳。


    旁邊氣剛喘勻的c班同學,看身邊的新人又開始練習,也無奈的歎了口氣,隨著他的節奏卷了起來。


    見有人陪著,劉宇盛的興致也更濃了些,先來十組嚐嚐鹹淡吧,如果人家還接著卷他有能力就跟,沒能力就算了。


    有了係統鍛煉自然要先從短板入手,其他屬性已經很高了而且也沒有什麽直觀的增強方法,集中精力把最少的搞起來,以後應該能省不少技能點。


    整個下午他時練時停並沒把自己逼得太狠,同時還在兼顧著定位器中的女神。


    也不知道那邊是不是在節食,他一直到等到六點半,晚餐都已經開始了一會兒,裴姑娘那邊還沒有動靜。


    劉宇盛實在忍不住腹中的饑餓,先一步來到了食堂,晚餐的主打依然是蔬菜沙拉和低脂奶,但比起白天多了幾塊雞胸肉。


    夜裏才是練習生辛苦自修的主戰場,晚餐中附加的雞胸肉應該就是專門給這些年輕人補充的蛋白質,要不然這些人是很難堅持到深夜的。


    據說想要出人頭地進入出道組,每天十幾個小時隻是標配。


    當然了,練習並不全是體力運動,一般晚上七點後公司還會開一些1-2小時的隨機課,比如時尚、禮儀、體態、語言、樂器等等相關的課程。


    多數課程並不不分班,練習生可以根據自己的愛好與時間自由選擇,需要滿足條件才能參加的,會提前在貼出的課程表中說明。


    不願參加也沒人強求,自己想練什麽就練什麽,如果不求上進的隻要能平安度過月考一般也沒人趕你走。


    但能來這裏的人往往都有一顆不安穩的心,晚上自己加練到淩晨也並不稀奇。


    不同於那些餓嗷嗷的練習生,劉宇盛晚上肯定是出去加餐的。


    這麽大運動量不多吃點真的扛不下去,他正是長身體的時候,活動量也很大所以不怕增重。


    大不了再增加些體能練習就好了,他可不願意像公司那些弱不禁風男idol那樣,暴瘦成皮包骨的樣子。


    劉宇盛發現s·m娛樂也挺有意思,這個光總部就有幾百人的大公司竟然沒設一間健身房。


    多番打聽後,劉宇盛發現這完全是公司故意為之。


    原因就是公司高層怕旗下idol因為愛上健身而變得過於強壯,他們不想要彪悍的運動員,隻喜歡纖瘦的偶像。


    因為這種形象最容易受到女性青少年群體的鍾愛,而女性青少年也是最樂意為偶像掏錢的團體。

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