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蒙羅忍不住做了幾個後空翻，都穩穩的落地。出拳，擺腿！平常要熱身後才會打的很流暢的武術套路，現在信手拈來。但是他注意到麵板上生命值和韌性都在下降，在持續不斷的下降！
他連忙停止自己的動作，驅散身體裏所有的符文，發現有很多毛細血管都已經破裂滲血，而且加快了血流的速度導致這些血液根本無法凝結，修複血管。這就導致了蒙羅的身體呈現出一種詭異的粉紅色，但又漸漸的變為青色，仿佛被人暴揍了一頓，大量的皮下出血。
這下他不敢怠慢，打坐調息，開始搬運內氣，運轉金鍾罩的小周天。20多個小周天後，他皮膚的顏色才淡了下去，漸漸恢複正常。他奇怪自己為什麽第1次沒有出現這樣的狀況，而第2次卻出現？
雖然蒙羅自己不知道，但是他知道有一個人肯定明白是怎麽迴事！看來今晚又要去打攪懷讓了。
隔壁的臥房中，蒙興業盯著窗戶玻璃在發呆，自己的妻子在哄小兒子和小女兒玩，兩個小家夥白天被智能嬰兒床哄的睡了很久，現在正精神著呢。兩個小家夥憨態可掬的樣子逗得孟霞同誌哈哈大笑。她沒有注意到，自己的老公在檢查臥房的玻璃。
現在的玻璃經過80年的改進，玻璃硬度已經提高了很多，當時在裝修房子時自己就買了質量最好的玻璃，這種玻璃的硬度雖然沒能達到防彈級別，但要打碎它，至少也要幾十個壯漢拿鐵錘掄才行。
蒙興業覺得自己有必要明天去社區保安室查看一下昨晚的監控視頻。
在蒙羅自己的房間中，他盤腿在地上打坐運轉金鍾罩內氣，身體已經自然而然的形成反應，現在即使他分神想其他事情也不會行錯經脈。此時蒙羅的主要意識已經進入每日挑戰中那座深山古寺。在了解了蒙羅所遇到的情況後，懷讓表示自己也沒有很好的辦法。
而之前蒙羅疑惑為什麽第1次在體內運行風之符文不會出現血管爆裂，而第2次運行全身卻會出現血管爆裂。那是因為第1次隻是在腹部丹田附近運行，因為丹田受到金鍾罩內氣的影響，周圍的血肉組織比身體其他部分都要強韌一些，所以能夠承受血液的加速流動，但是其他地方沒有金鍾罩內氣的溫養，毛細血管就更加脆弱，所以會被加速的血液衝爆血管。
原因雖然找到了，但是他也沒有什麽好的辦法。畢竟這是需要水磨功夫一點一滴積累的，沒有半點取巧的可能。不過他給了蒙羅兩個建議：
第1個、在沒人的時候多訓練這種狀態，將其開發成一種必殺技！的危險是爆發出來！
第2個、減少身體內符文的數量，讓身體漸漸去適應血液的加速流動，平時多運轉金鍾罩內氣來蘊養身體。
繼續和懷讓討論一下金鍾罩的修煉心得，蒙羅這才發現自己還尚未入門，硬功本就講究內壯而外剛，現在自己連內壯都做不到，更不用提其他的了。
蒙羅忽然想起自己還有一個藥浴的藥包沒有用！雖然自己不會配這種藥包，但是眼前不就有個會配的嗎？
當蒙羅提出要學習藥浴藥包的配置方法時，懷讓也沒有拒絕，手掌一揮，地麵上瞬間出現了各種藥材還有配置的工具，他開始一步步的教導蒙羅基礎藥材的辨識與處理。
雖然藥包隻有小小的一包，但是包含了30多種不同的中草藥，還有一些奇特的礦物。蒙羅光將這些記在腦中就花了一個小時，這還是精神力大大加強記憶力的結果。能夠大概辨析各種材料後，蒙羅開始下一步的學習，研磨！各種材料需要研磨到何種程度？其中有什麽禁忌？雜七雜八的知識就蒙羅折騰的死去活來。
終於6個時辰過去，蒙羅能夠獨自配出一包效果微弱的藥浴藥包，得到了懷讓的承認，讓係統保留了他的記憶。
從精神海中出來的蒙羅忍不住掏出之前係統獎勵的那個藥包，想嚐試一下藥浴的效果究竟有多強？他帶上換洗的衣服走進浴室。按照係統的說明放好一池子熱水就將藥包整個丟入其中，等待三分鍾。
一股淡淡的清香，彌漫整個浴室。而且香味變得越來越濃，洗澡水從淺褐色變為深褐色，又開始變得有些發紅。蒙羅用手試了一下水溫，感覺剛剛好，就脫了衣服，整個人躺了進去。閉上眼睛感受周圍洗澡水的變化，但是泡了一下卻沒發現什麽變化。
之前那股清香卻變得濃鬱到有些刺鼻，他然後打了個噴嚏，忽然感覺整個鼻腔都通透了，大量的香味從鼻腔湧入肺部，參與血液循環，加上熱水的催化，蒙羅全身的毛孔都打開了。之前在蒙羅感覺中非常溫順的洗澡水漸漸的出現了變化。
紅色加深，溫度在莫名其妙的升高，大量的水汽冒出，洗澡水居然有種粘稠的感覺。蒙羅感覺自己仿佛又迴到了上次那座火山，周圍都是高溫岩漿。金鍾罩內氣自動運轉全身，將滲入體內的藥力吸收催化，將藥力疏散到全身。
蒙羅感覺金鍾罩內氣，仿佛是個內賊將外界的火焰引入身體之內，不斷的灼燒筋骨，將脆弱的毛細血管包裹灼傷，又不斷修複，往往還沒有修複完成就被重新灼燒，那些細如發絲的血管漸漸變得粗壯，變得更有彈性。身體的巨大痛苦差點讓蒙羅慘叫出聲，但他強忍著身體的痛苦，用精神力切斷了部分痛覺神經的感知這才好受了一些。
浴室中水霧彌漫，好像是個桑拿房一般，浴缸中的水越來越少，蒙羅的身體上裹著一層紅色的粘稠物質，它們包裹了他的全身，連頭部都沒有遺漏。他仿佛成了一座雕像。粘稠物質的紅色在不斷減少，漸漸的有些黑色物質在他皮膚上沁出。那是淤血和被高溫灼傷壞死的身體組織，這些東西將身體內的雜質帶走。使得蒙羅的體魄更加強健，各項身體數據都有了一個穩步的提升！
也許一分鍾也許一個小時，蒙羅終於清醒了過來。身體輕微晃動，那些結痂的汙垢仿佛碎裂的瓷器一般成片的從他光潔的皮膚上脫落。看著這些仿佛泥土汙垢一般的東西，他打開水龍頭又將自己好好洗刷了一遍。將之前那些髒東西全部都衝落下水道，有將整個浴缸擦洗了一遍，清理所有的痕跡，防止父母看出不對的地方。
完成一切後，蒙羅對著鏡子中全新的自己仔細打量，皮膚變白，也變得更加堅韌了，臉也瘦了，多餘的脂肪被燃燒了，鏡子中的那張臉是他又仿佛不是他。他沒有想到這種藥包還有美容的功效。
為了掩蓋皮膚變白，他把孟霞同誌從法國購買的高檔洗麵奶狠狠的擠了一大攤出來，塗抹在自己臉上，他還嫌不夠又拿了一張保水麵膜，打算迴去睡覺的時候貼在臉上。
他打開浴室的門向4周張望了一下，還好沒人。就鬼鬼祟祟溜迴了自己的房間。
第2天早上，孟霞同誌起床，到衛生間梳洗的時候發現這些洗麵奶突然變少了，好像昨天有人用了很多。老公是個糙漢子，應該不會用。那麽應該是兒子用了。她又檢查一下其他東西，發現保水麵膜也少了一張。他一個男孩子用這些東西幹什麽？不行，我得去問問！
她把周末還在賴床的兒子房間門前敲門，結果看見自己的兒子頂著一張麵膜出來。
“你這是怎麽了？臉上長痘痘了？”孟霞有些不敢相信的看著自己兒子，他以前從來沒用過化妝品的，現在居然頂了一張麵膜出來。
“嗯，最近沒睡好，用張麵膜敷一下緩解一下黑眼圈。”還沒有睡醒的某人說完，沒有管母親反應過來就關上閥門繼續躺迴床上睡覺了。
“哎，還有洗麵奶是怎麽迴事啊？”她又敲了敲門，但是裏麵的人沒有迴應，反而傳出一陣陣的唿嚕聲。“現在的孩子啊。”感歎一句，她就繼續梳洗了，今天還要和其他女老師一起出門逛街，可不能遲到了，被她們笑話。孩子他爸早就出門了，不過他貼心的將早飯做好放在鍋裏，等著賴床的母子二人。
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蒙羅忍不住做了幾個後空翻，都穩穩的落地。出拳，擺腿！平常要熱身後才會打的很流暢的武術套路，現在信手拈來。但是他注意到麵板上生命值和韌性都在下降，在持續不斷的下降！
他連忙停止自己的動作，驅散身體裏所有的符文，發現有很多毛細血管都已經破裂滲血，而且加快了血流的速度導致這些血液根本無法凝結，修複血管。這就導致了蒙羅的身體呈現出一種詭異的粉紅色，但又漸漸的變為青色，仿佛被人暴揍了一頓，大量的皮下出血。
這下他不敢怠慢，打坐調息，開始搬運內氣，運轉金鍾罩的小周天。20多個小周天後，他皮膚的顏色才淡了下去，漸漸恢複正常。他奇怪自己為什麽第1次沒有出現這樣的狀況，而第2次卻出現？
雖然蒙羅自己不知道，但是他知道有一個人肯定明白是怎麽迴事！看來今晚又要去打攪懷讓了。
隔壁的臥房中，蒙興業盯著窗戶玻璃在發呆，自己的妻子在哄小兒子和小女兒玩，兩個小家夥白天被智能嬰兒床哄的睡了很久，現在正精神著呢。兩個小家夥憨態可掬的樣子逗得孟霞同誌哈哈大笑。她沒有注意到，自己的老公在檢查臥房的玻璃。
現在的玻璃經過80年的改進，玻璃硬度已經提高了很多，當時在裝修房子時自己就買了質量最好的玻璃，這種玻璃的硬度雖然沒能達到防彈級別，但要打碎它，至少也要幾十個壯漢拿鐵錘掄才行。
蒙興業覺得自己有必要明天去社區保安室查看一下昨晚的監控視頻。
在蒙羅自己的房間中，他盤腿在地上打坐運轉金鍾罩內氣，身體已經自然而然的形成反應，現在即使他分神想其他事情也不會行錯經脈。此時蒙羅的主要意識已經進入每日挑戰中那座深山古寺。在了解了蒙羅所遇到的情況後，懷讓表示自己也沒有很好的辦法。
而之前蒙羅疑惑為什麽第1次在體內運行風之符文不會出現血管爆裂，而第2次運行全身卻會出現血管爆裂。那是因為第1次隻是在腹部丹田附近運行，因為丹田受到金鍾罩內氣的影響，周圍的血肉組織比身體其他部分都要強韌一些，所以能夠承受血液的加速流動，但是其他地方沒有金鍾罩內氣的溫養，毛細血管就更加脆弱，所以會被加速的血液衝爆血管。
原因雖然找到了，但是他也沒有什麽好的辦法。畢竟這是需要水磨功夫一點一滴積累的，沒有半點取巧的可能。不過他給了蒙羅兩個建議：
第1個、在沒人的時候多訓練這種狀態，將其開發成一種必殺技！的危險是爆發出來！
第2個、減少身體內符文的數量，讓身體漸漸去適應血液的加速流動，平時多運轉金鍾罩內氣來蘊養身體。
繼續和懷讓討論一下金鍾罩的修煉心得，蒙羅這才發現自己還尚未入門，硬功本就講究內壯而外剛，現在自己連內壯都做不到，更不用提其他的了。
蒙羅忽然想起自己還有一個藥浴的藥包沒有用！雖然自己不會配這種藥包，但是眼前不就有個會配的嗎？
當蒙羅提出要學習藥浴藥包的配置方法時，懷讓也沒有拒絕，手掌一揮，地麵上瞬間出現了各種藥材還有配置的工具，他開始一步步的教導蒙羅基礎藥材的辨識與處理。
雖然藥包隻有小小的一包，但是包含了30多種不同的中草藥，還有一些奇特的礦物。蒙羅光將這些記在腦中就花了一個小時，這還是精神力大大加強記憶力的結果。能夠大概辨析各種材料後，蒙羅開始下一步的學習，研磨！各種材料需要研磨到何種程度？其中有什麽禁忌？雜七雜八的知識就蒙羅折騰的死去活來。
終於6個時辰過去，蒙羅能夠獨自配出一包效果微弱的藥浴藥包，得到了懷讓的承認，讓係統保留了他的記憶。
從精神海中出來的蒙羅忍不住掏出之前係統獎勵的那個藥包，想嚐試一下藥浴的效果究竟有多強？他帶上換洗的衣服走進浴室。按照係統的說明放好一池子熱水就將藥包整個丟入其中，等待三分鍾。
一股淡淡的清香，彌漫整個浴室。而且香味變得越來越濃，洗澡水從淺褐色變為深褐色，又開始變得有些發紅。蒙羅用手試了一下水溫，感覺剛剛好，就脫了衣服，整個人躺了進去。閉上眼睛感受周圍洗澡水的變化，但是泡了一下卻沒發現什麽變化。
之前那股清香卻變得濃鬱到有些刺鼻，他然後打了個噴嚏，忽然感覺整個鼻腔都通透了，大量的香味從鼻腔湧入肺部，參與血液循環，加上熱水的催化，蒙羅全身的毛孔都打開了。之前在蒙羅感覺中非常溫順的洗澡水漸漸的出現了變化。
紅色加深，溫度在莫名其妙的升高，大量的水汽冒出，洗澡水居然有種粘稠的感覺。蒙羅感覺自己仿佛又迴到了上次那座火山，周圍都是高溫岩漿。金鍾罩內氣自動運轉全身，將滲入體內的藥力吸收催化，將藥力疏散到全身。
蒙羅感覺金鍾罩內氣，仿佛是個內賊將外界的火焰引入身體之內，不斷的灼燒筋骨，將脆弱的毛細血管包裹灼傷，又不斷修複，往往還沒有修複完成就被重新灼燒，那些細如發絲的血管漸漸變得粗壯，變得更有彈性。身體的巨大痛苦差點讓蒙羅慘叫出聲，但他強忍著身體的痛苦，用精神力切斷了部分痛覺神經的感知這才好受了一些。
浴室中水霧彌漫，好像是個桑拿房一般，浴缸中的水越來越少，蒙羅的身體上裹著一層紅色的粘稠物質，它們包裹了他的全身，連頭部都沒有遺漏。他仿佛成了一座雕像。粘稠物質的紅色在不斷減少，漸漸的有些黑色物質在他皮膚上沁出。那是淤血和被高溫灼傷壞死的身體組織，這些東西將身體內的雜質帶走。使得蒙羅的體魄更加強健，各項身體數據都有了一個穩步的提升！
也許一分鍾也許一個小時，蒙羅終於清醒了過來。身體輕微晃動，那些結痂的汙垢仿佛碎裂的瓷器一般成片的從他光潔的皮膚上脫落。看著這些仿佛泥土汙垢一般的東西，他打開水龍頭又將自己好好洗刷了一遍。將之前那些髒東西全部都衝落下水道，有將整個浴缸擦洗了一遍，清理所有的痕跡，防止父母看出不對的地方。
完成一切後，蒙羅對著鏡子中全新的自己仔細打量，皮膚變白，也變得更加堅韌了，臉也瘦了，多餘的脂肪被燃燒了，鏡子中的那張臉是他又仿佛不是他。他沒有想到這種藥包還有美容的功效。
為了掩蓋皮膚變白，他把孟霞同誌從法國購買的高檔洗麵奶狠狠的擠了一大攤出來，塗抹在自己臉上，他還嫌不夠又拿了一張保水麵膜，打算迴去睡覺的時候貼在臉上。
他打開浴室的門向4周張望了一下，還好沒人。就鬼鬼祟祟溜迴了自己的房間。
第2天早上，孟霞同誌起床，到衛生間梳洗的時候發現這些洗麵奶突然變少了，好像昨天有人用了很多。老公是個糙漢子，應該不會用。那麽應該是兒子用了。她又檢查一下其他東西，發現保水麵膜也少了一張。他一個男孩子用這些東西幹什麽？不行，我得去問問！
她把周末還在賴床的兒子房間門前敲門，結果看見自己的兒子頂著一張麵膜出來。
“你這是怎麽了？臉上長痘痘了？”孟霞有些不敢相信的看著自己兒子，他以前從來沒用過化妝品的，現在居然頂了一張麵膜出來。
“嗯，最近沒睡好，用張麵膜敷一下緩解一下黑眼圈。”還沒有睡醒的某人說完，沒有管母親反應過來就關上閥門繼續躺迴床上睡覺了。
“哎，還有洗麵奶是怎麽迴事啊？”她又敲了敲門，但是裏麵的人沒有迴應，反而傳出一陣陣的唿嚕聲。“現在的孩子啊。”感歎一句，她就繼續梳洗了，今天還要和其他女老師一起出門逛街，可不能遲到了，被她們笑話。孩子他爸早就出門了，不過他貼心的將早飯做好放在鍋裏，等著賴床的母子二人。