白建軍手中拿著一份詳細的比賽規則，神情凝重。
“大家安靜一下，除了其他隊伍參賽名單之外，還有這次天梯賽的規則需要跟你們講解說明。”白建軍清了清嗓子，目光掃視著每一位隊員。
隊員們紛紛停止了交談，目光聚焦在教練身上。
“這次‘天梯之戰’的比賽規則，與我們平時所熟悉的有很大不同。”他展開手中的文件，“我們需要根據這些特殊的規則，調整我們的比賽節奏和策略。”
他在白板上寫下了幾個關鍵點：
1. 賽製設計
小組賽階段：10支球隊被分為a、b兩個小組，每組5支球隊。每支球隊將與本組的其他4支球隊各比賽一次。
晉級規則：小組賽結束後，每組積分排名前兩名的球隊晉級半決賽。
淘汰賽階段：
半決賽：a組第一名對陣b組第二名，a組第二名對陣b組第一名。
決賽：半決賽的勝者爭奪冠軍，敗者進行季軍爭奪賽。
總比賽數：小組賽20場，半決賽2場，決賽和季軍賽2場，共計24場比賽。
2. 比賽時間與規則
比賽時長：每場比賽32分鍾，分為4節，每節8分鍾。
休息時間：每節間休息2分鍾，中場休息5分鍾。
加時賽：若在淘汰賽階段出現平局，加時賽設為3分鍾，直至分出勝負。
3. 特殊規則設置
上場人數：每隊5名球員上場，沒有替補，沒有教練。
犯規限製：
每位球員最多可犯規4次。
第4次犯規後，觸發“罰分製”：
球員仍可繼續比賽，但每次再犯規時，對方將額外獲得1分的罰分，此外還包括正常的罰球或進攻機會。
進攻犯規的處理：
累計4次犯規後，若再出現進攻犯規，對方將自動增加1分，並獲得進攻權，但不進行罰球。
暫停設置：每隊每節可叫1次暫停，每次暫停1分鍾。加時賽允許各隊再加1次暫停。
進攻時間限製：每次進攻24秒。
防守規則：允許球隊靈活選擇防守方式，但禁止在3秒區內長時間站人。
4. 積分和排名規則
積分計算：勝利得2分，失敗得1分。
平分規則：若積分相同，依次比較小組賽淨勝分、總得分，若仍未分出高下，則抽簽決定。
白建軍放下手中的文件，嚴肅地說道：“這些規則的調整，對我們的體能、戰術和心理素質都提出了更高的要求。”
“首先，上場球員沒有替補，這意味著你們五個人必須打完整場比賽。”他環視了一圈，“這對體能是極大的考驗。”
黃奕森點頭：“教練，我們需要在平時的訓練中加強耐力和體能儲備。”
白建軍讚許地看了他一眼：“沒錯。因此，從今天開始，我們的體能訓練將進一步加強。”
“其次，每人最多隻能犯規4次，超過後將觸發罰分製。”白建軍繼續說道，“這要求你們在防守時更加謹慎，避免不必要的犯規。”
熏悟空有些煩惱：“那萬一對手故意製造身體接觸，我們豈不是很被動？”
白建軍搖頭：“這就需要你們提高防守技巧，利用腳步和位置，而不是過多依賴身體對抗。”
“沒有替補，意味著你們在場上需要具備多麵手的能力，能夠適應多個位置的需求。”他看向姬太坤，“太坤，你需要在b隊進攻和防守兩端都有更全麵的表現。”
姬太坤堅定地迴應：“明白，教練，我會加強防守訓練。”
“比賽節奏快，休息時間短，對心理素質也是巨大的挑戰。”白建軍說道，“你們要在高強度的對抗中保持冷靜，做出正確的判斷。”
他停頓了一下，繼續說道：“此外，加時賽的設置和犯規的處理，都可能在關鍵時刻決定比賽的勝負。你們必須時刻保持專注。”
白建軍將訓練計劃調整為高強度的間歇訓練，模擬比賽中的節奏變化。
“今天，我們將進行一係列的衝刺跑和耐力訓練。”他宣布道。
隊員們雖然疲憊，但都明白體能的重要性，毫不懈怠地投入訓練。
在防守訓練中，白建軍強調了腳步移動和防守站位。
“不要輕易伸手，保持合理的防守位置。”他指導道，“利用你的預判和速度，幹擾對手的進攻。”
熏六彌與熏悟空進行了一對一的防守練習，兩人都在嚐試減少身體接觸，更多地依靠技巧。
由於沒有替補，隊員們需要在場上承擔更多的職責。
“羅杞峨，你需要在必要時客串a隊的控球後衛。”白建軍對他說。
羅杞峨有些意外，但很快點頭：“好的，教練，我會加強這方麵的練習。”
弓澤煒則需要在內線和外線之間靈活轉換。
“澤煒，你的投籃手感不錯，可以適當拉到高位中距離投籃，拉開空間。”白建軍說道。
白建軍建議上次黃奕森的冥想還是挺不錯的，為隊員們進行團體輔導。
“大家閉上眼睛，深唿吸，感受內心的平靜。”黃奕森溫和地說道。
經過一係列的放鬆訓練，隊員們的緊張情緒得到了緩解。
為了讓隊員們更好地適應新的比賽規則，白建軍安排了內部的模擬比賽，完全按照“天梯之戰”的規則進行。
a隊和b隊分別組建隊伍，對抗練習。
比賽一開始，雙方都打得比較謹慎，注重防守。由於犯規限製，大家在防守時都盡量避免身體接觸。
黃奕森在控球時，觀察到對方防守鬆懈，果斷突破，造成得分。
其中a隊還嚐試羅杞俄持球組織，讓熏六彌和黃奕森跑無球。
隨著比賽的進行，體能消耗開始顯現。沒有替補的情況下，隊員們需要合理分配體力。
b隊姬太坤嚐試拉到外線投籃，但命中率不高。白建軍在場邊提醒：“注意出手選擇，不要勉強投籃。”
犯規問題開始凸顯。烈友玨已經累計了3次犯規，他在防守時變得更加謹慎。
韓鐵柱利用身高優勢，在內線連續得分，但也因為一次進攻犯規，給對方增加了1分。
比賽進入白熱化階段，雙方比分接近。體能下降導致失誤增加。
黃奕森及時調整節奏，穩定軍心。他利用跑動戰術，為隊友創造得分機會。
最終，b組未能及時調整防守策略，a組以微弱優勢獲勝。
賽後，白建軍召集隊員們進行總結。
“今天的模擬比賽，大家基本適應了新的規則，但還有一些問題需要注意。”他說道。
“首先，體能分配還需進一步優化，不能在前半場耗費過多體力。”
“其次，犯規控製仍需加強，特別是關鍵時刻，不能因為犯規給對方送分。”
隊員們紛紛點頭，表示理解。
白建軍在戰術板上再次列出了各支球隊的名字。
“根據我們的分組和賽程安排，你們需要針對不同的對手製定相應的策略。”
1. 對陣美國 aau 選拔隊
“他們的個人能力突出，比賽節奏快。我們需要放緩節奏，利用團隊配合尋找機會。”
“防守中，要重點盯防他們的核心球員，避免被對方的個人能力打亂陣腳。”
2. 對陣南斯拉夫隊
“他們的內線實力強大，我們需要在內線加強對抗。”
“進攻中，可以利用外線投籃和快速反擊，拉開比分差距。”
3. 對陣其他球隊
“針對不同的球隊，要靈活調整戰術，發揮我們的速度和團隊優勢。”
距離比賽還有三天，隊員們進入了調整狀態。
白建軍減少了高強度的訓練，更多地讓隊員們進行拉伸和放鬆，保持最佳的身體狀態。
白建軍與教練組反複研究比賽錄像，製定了詳細的戰術方案。
他將每位球員的職責細化，確保在比賽中每個人都清楚自己的任務。
在賽前的最後一次團隊會議上，白建軍組織了一次互動活動。
他讓每位隊員說出自己對比賽的期待和目標。
熏悟空率先發言：“我希望在比賽中發揮出自己的力量速度身體優勢，為球隊多得分。”
韓鐵柱說道：“我會全力守護內線，不讓對手輕易得分。”
姬太坤表示：“我會在進攻中找到最佳機會，幫助球隊獲勝。”
黃奕森最後總結：“無論對手多強大，隻要我們團結一致，就一定能取得勝利。”
隊員們紛紛鼓掌，氣氛熱烈。
由於“天梯之戰”備受關注，主辦方組織了賽前的媒體發布會。
一位記者問道：“白教練，麵對強大的對手，你們有信心取得好成績嗎？”
白建軍微笑著迴答：“我們的隊員已經做好了充分的準備，我們有信心在比賽中展現最佳狀態。”
另一位記者問黃奕森：“作為我們華國a隊隊長，你如何評價球隊目前的狀態？”
黃奕森鎮定地說道：“我們團隊凝聚力很強，每個人都充滿鬥誌。我們會全力以赴。”
在另一場發布會上，美國 aau 選拔隊的拉馬爾奧多姆表示：“我們對這次比賽很有信心，我們這次來華國參賽的目標就是冠軍。”
南斯拉夫隊的武伊契奇則表示：“比賽規則的特殊性增加了挑戰，但我們會適應。”
大棒子隊的球員文泰鍾表示：“他們球隊的眼中隻有星條鷹是他們的隊友別的球隊在他們麵前分差在第三節就會被我們打花。”
小日子球員田臥勇太接受采訪表示：“這次的比賽除非艾弗森本人來跟我對飆，不然沒有人能擋住我小日子艾弗森。”
“大家安靜一下，除了其他隊伍參賽名單之外，還有這次天梯賽的規則需要跟你們講解說明。”白建軍清了清嗓子，目光掃視著每一位隊員。
隊員們紛紛停止了交談，目光聚焦在教練身上。
“這次‘天梯之戰’的比賽規則，與我們平時所熟悉的有很大不同。”他展開手中的文件，“我們需要根據這些特殊的規則，調整我們的比賽節奏和策略。”
他在白板上寫下了幾個關鍵點：
1. 賽製設計
小組賽階段：10支球隊被分為a、b兩個小組，每組5支球隊。每支球隊將與本組的其他4支球隊各比賽一次。
晉級規則：小組賽結束後，每組積分排名前兩名的球隊晉級半決賽。
淘汰賽階段：
半決賽：a組第一名對陣b組第二名，a組第二名對陣b組第一名。
決賽：半決賽的勝者爭奪冠軍，敗者進行季軍爭奪賽。
總比賽數：小組賽20場，半決賽2場，決賽和季軍賽2場，共計24場比賽。
2. 比賽時間與規則
比賽時長：每場比賽32分鍾，分為4節，每節8分鍾。
休息時間：每節間休息2分鍾，中場休息5分鍾。
加時賽：若在淘汰賽階段出現平局，加時賽設為3分鍾，直至分出勝負。
3. 特殊規則設置
上場人數：每隊5名球員上場，沒有替補，沒有教練。
犯規限製：
每位球員最多可犯規4次。
第4次犯規後，觸發“罰分製”：
球員仍可繼續比賽，但每次再犯規時，對方將額外獲得1分的罰分，此外還包括正常的罰球或進攻機會。
進攻犯規的處理：
累計4次犯規後，若再出現進攻犯規，對方將自動增加1分，並獲得進攻權，但不進行罰球。
暫停設置：每隊每節可叫1次暫停，每次暫停1分鍾。加時賽允許各隊再加1次暫停。
進攻時間限製：每次進攻24秒。
防守規則：允許球隊靈活選擇防守方式，但禁止在3秒區內長時間站人。
4. 積分和排名規則
積分計算：勝利得2分，失敗得1分。
平分規則：若積分相同，依次比較小組賽淨勝分、總得分，若仍未分出高下，則抽簽決定。
白建軍放下手中的文件，嚴肅地說道：“這些規則的調整，對我們的體能、戰術和心理素質都提出了更高的要求。”
“首先，上場球員沒有替補，這意味著你們五個人必須打完整場比賽。”他環視了一圈，“這對體能是極大的考驗。”
黃奕森點頭：“教練，我們需要在平時的訓練中加強耐力和體能儲備。”
白建軍讚許地看了他一眼：“沒錯。因此，從今天開始，我們的體能訓練將進一步加強。”
“其次，每人最多隻能犯規4次，超過後將觸發罰分製。”白建軍繼續說道，“這要求你們在防守時更加謹慎，避免不必要的犯規。”
熏悟空有些煩惱：“那萬一對手故意製造身體接觸，我們豈不是很被動？”
白建軍搖頭：“這就需要你們提高防守技巧，利用腳步和位置，而不是過多依賴身體對抗。”
“沒有替補，意味著你們在場上需要具備多麵手的能力，能夠適應多個位置的需求。”他看向姬太坤，“太坤，你需要在b隊進攻和防守兩端都有更全麵的表現。”
姬太坤堅定地迴應：“明白，教練，我會加強防守訓練。”
“比賽節奏快，休息時間短，對心理素質也是巨大的挑戰。”白建軍說道，“你們要在高強度的對抗中保持冷靜，做出正確的判斷。”
他停頓了一下，繼續說道：“此外，加時賽的設置和犯規的處理，都可能在關鍵時刻決定比賽的勝負。你們必須時刻保持專注。”
白建軍將訓練計劃調整為高強度的間歇訓練，模擬比賽中的節奏變化。
“今天，我們將進行一係列的衝刺跑和耐力訓練。”他宣布道。
隊員們雖然疲憊，但都明白體能的重要性，毫不懈怠地投入訓練。
在防守訓練中，白建軍強調了腳步移動和防守站位。
“不要輕易伸手，保持合理的防守位置。”他指導道，“利用你的預判和速度，幹擾對手的進攻。”
熏六彌與熏悟空進行了一對一的防守練習，兩人都在嚐試減少身體接觸，更多地依靠技巧。
由於沒有替補，隊員們需要在場上承擔更多的職責。
“羅杞峨，你需要在必要時客串a隊的控球後衛。”白建軍對他說。
羅杞峨有些意外，但很快點頭：“好的，教練，我會加強這方麵的練習。”
弓澤煒則需要在內線和外線之間靈活轉換。
“澤煒，你的投籃手感不錯，可以適當拉到高位中距離投籃，拉開空間。”白建軍說道。
白建軍建議上次黃奕森的冥想還是挺不錯的，為隊員們進行團體輔導。
“大家閉上眼睛，深唿吸，感受內心的平靜。”黃奕森溫和地說道。
經過一係列的放鬆訓練，隊員們的緊張情緒得到了緩解。
為了讓隊員們更好地適應新的比賽規則，白建軍安排了內部的模擬比賽，完全按照“天梯之戰”的規則進行。
a隊和b隊分別組建隊伍，對抗練習。
比賽一開始，雙方都打得比較謹慎，注重防守。由於犯規限製，大家在防守時都盡量避免身體接觸。
黃奕森在控球時，觀察到對方防守鬆懈，果斷突破，造成得分。
其中a隊還嚐試羅杞俄持球組織，讓熏六彌和黃奕森跑無球。
隨著比賽的進行，體能消耗開始顯現。沒有替補的情況下，隊員們需要合理分配體力。
b隊姬太坤嚐試拉到外線投籃，但命中率不高。白建軍在場邊提醒：“注意出手選擇，不要勉強投籃。”
犯規問題開始凸顯。烈友玨已經累計了3次犯規，他在防守時變得更加謹慎。
韓鐵柱利用身高優勢，在內線連續得分，但也因為一次進攻犯規，給對方增加了1分。
比賽進入白熱化階段，雙方比分接近。體能下降導致失誤增加。
黃奕森及時調整節奏，穩定軍心。他利用跑動戰術，為隊友創造得分機會。
最終，b組未能及時調整防守策略，a組以微弱優勢獲勝。
賽後，白建軍召集隊員們進行總結。
“今天的模擬比賽，大家基本適應了新的規則，但還有一些問題需要注意。”他說道。
“首先，體能分配還需進一步優化，不能在前半場耗費過多體力。”
“其次，犯規控製仍需加強，特別是關鍵時刻，不能因為犯規給對方送分。”
隊員們紛紛點頭，表示理解。
白建軍在戰術板上再次列出了各支球隊的名字。
“根據我們的分組和賽程安排，你們需要針對不同的對手製定相應的策略。”
1. 對陣美國 aau 選拔隊
“他們的個人能力突出，比賽節奏快。我們需要放緩節奏，利用團隊配合尋找機會。”
“防守中，要重點盯防他們的核心球員，避免被對方的個人能力打亂陣腳。”
2. 對陣南斯拉夫隊
“他們的內線實力強大，我們需要在內線加強對抗。”
“進攻中，可以利用外線投籃和快速反擊，拉開比分差距。”
3. 對陣其他球隊
“針對不同的球隊，要靈活調整戰術，發揮我們的速度和團隊優勢。”
距離比賽還有三天，隊員們進入了調整狀態。
白建軍減少了高強度的訓練，更多地讓隊員們進行拉伸和放鬆，保持最佳的身體狀態。
白建軍與教練組反複研究比賽錄像，製定了詳細的戰術方案。
他將每位球員的職責細化，確保在比賽中每個人都清楚自己的任務。
在賽前的最後一次團隊會議上，白建軍組織了一次互動活動。
他讓每位隊員說出自己對比賽的期待和目標。
熏悟空率先發言：“我希望在比賽中發揮出自己的力量速度身體優勢，為球隊多得分。”
韓鐵柱說道：“我會全力守護內線，不讓對手輕易得分。”
姬太坤表示：“我會在進攻中找到最佳機會，幫助球隊獲勝。”
黃奕森最後總結：“無論對手多強大，隻要我們團結一致，就一定能取得勝利。”
隊員們紛紛鼓掌，氣氛熱烈。
由於“天梯之戰”備受關注，主辦方組織了賽前的媒體發布會。
一位記者問道：“白教練，麵對強大的對手，你們有信心取得好成績嗎？”
白建軍微笑著迴答：“我們的隊員已經做好了充分的準備，我們有信心在比賽中展現最佳狀態。”
另一位記者問黃奕森：“作為我們華國a隊隊長，你如何評價球隊目前的狀態？”
黃奕森鎮定地說道：“我們團隊凝聚力很強，每個人都充滿鬥誌。我們會全力以赴。”
在另一場發布會上，美國 aau 選拔隊的拉馬爾奧多姆表示：“我們對這次比賽很有信心，我們這次來華國參賽的目標就是冠軍。”
南斯拉夫隊的武伊契奇則表示：“比賽規則的特殊性增加了挑戰，但我們會適應。”
大棒子隊的球員文泰鍾表示：“他們球隊的眼中隻有星條鷹是他們的隊友別的球隊在他們麵前分差在第三節就會被我們打花。”
小日子球員田臥勇太接受采訪表示：“這次的比賽除非艾弗森本人來跟我對飆，不然沒有人能擋住我小日子艾弗森。”