三元者，內元，外元，神元。
內元為自身血氣精華本元，每一個人都有，六歲時進入穩步增長到十八歲時至頂峰，以前射雕世界裏的武林內功高手主要是修的這種本元化為內力的方法。外元為外界物質能量，是人體通過攝入食物粹取的其中精華能量，修練內功的人同樣也有方法，將外部攝入的物質能量化為自身的本元，進而轉化成內力。這兩種的能量轉化方式與三元合氣術最大的區別就是，前者對外元的利用方式是同化為內元後再轉化為真氣內力，而後者則是直接與內元結合不需要轉化。最後的神元則是武學內功不具備的，是自身精神力能量的蘊養調動，是為神元。
內元結合外元，輔以神元，最後修煉出一種比內功更高明更神奇的能量，這就是三元合氣術，三合為一。劉璃的天門山外門弟子修練的是這個三元合氣術的進化版，大成者可以小幅度的改動外界能量物質的組合，有了一分神通的雛形。
劉璃自忖以三元合氣術修得大成，比此方世界已經見到的異能者也不差什麽，甚至更強，頂多使不出來水火什麽的唬人手段而已，真正的實力卻是尤有勝之。
沈寧兩人當日聽到劉璃肯教他們學本事，自然是十分高興。不料在沈安花了三天時間便成功入門後，沈寧卻被劉璃發覺她的精神力有異，竟然是個有部分前世精神能量存留的轉世人。劉璃探問下沈寧沒有隱瞞，欣慰自己的猜想又進一步的得到了證實之餘，便為她檢測出精神力強度傳了她天門山外門弟子練的功法《天洐正源術》。
廢土世界的冬天是漫長的，或者說這裏就隻有夏冬兩季，冬季過了馬上就到了夏季，沒有了春秋兩季。造成這種情況的正是核彈爆炸產生的大量能量射線，不但殺死了這個星球上百分之八十的人和動植物，更撕裂了大氣臭氧層，造成了氣候失衡。其實若不是冬季冰天雪地中難以找到食物，人類更加願意處於冬季，主要是冬季的太陽輻射極其微弱，隻要小心避開了核輻射高殘留區域，人類可以長時間行走在外麵，而夏季雖然食物豐富些，強烈的太陽輻射卻是人類最大的威脅，大部分人都或多或少的被太陽輻射照到出現了皮膚死皮色素過多甚至皮膚潰爛危及生命。
就這樣，三個人同處一個屋子，在冬季裏一起開始了宅在家裏的生活。若不是沈寧幾天一次去把院子裏的路上的積雪鏟走，偶爾還扒下屋頂上的雪層，附近的人恐怕要認為這個房子裏沒人住了。
這個冬天是沈寧姐弟倆個有生以來過得最幸福的冬天，食物從來沒有如此豐富過，優質的食物更不是原來能相比，就連喝用的水也都是沒有絲毫輻射汙染物的純淨水，更不用說還有各種好喝的飲料。
每當食水差不多快沒了的時候，劉璃便又取出一批，良好的飲食生活，加上姐弟倆修練的入門，兩個人氣色肉眼可見的好了起來，身體素質隨著時間的流逝日益增強。
宅冬的日子雖然平靜，也時而有較為熟悉的鄰居找過來，有的是真的關心姐弟倆的，有的是安全區的人檢查，還有的人就是不懷好意的來試探。
前兩者沈寧姐弟都客氣的應付了過去，劉璃也在安全區的人例行檢查時隱去了痕跡沒讓人發現，至於那些不安好心欲行不軌的，劉璃直接給了沈寧一把衝鋒槍，對著來人一亮，立馬嚇退了絕大部分，有一小撮不死心的想趁著夜色偷襲的，被劉璃親自動手擊斃，才絕了所有不懷好意的人之心思。
沈寧姐弟倆已經對劉璃隨手便拿出來的層出不窮的東西麻木了，什麽也不問了，隻是努力的修練美女姐姐教給自己的功法，生怕辜負了她的一片好心和常人難以企及的機緣。
三個月後，沈安已經學到了第三式，身子骨越發健壯，個頭都竄高了一截，尋常壯年男子已經不是對手。
沈寧因功法不同，這門功法前期進步極快，中後期才逐漸變慢處於深層次的積累階段。前期這功法隻要入了門，練出了源力，立即能以源力修複自身明暗之患，改造增強肉體各種器官功能，天資優秀者隻需百日便可以完成所謂的築基，開始源力的積蓄和初步附物外放，形成強大的攻擊力和防禦。
劉璃自己的修練也有了進展，通過幾個月的不懈努力，已經初步完成了對空氣中的混亂狂躁能量的分析。
劉璃根據從核心本源空間裏一直在記錄規納得出的新的能量圖，從中找到了一種基本能量剖析圖，結合以前已經熟習的幾種能量運行圖，研究出來了一種更為高明精妙的方法，做到無視能量性質的不同全都可以吸納於自己的精神能量中，結合成自身的元力存納入體內。
劉璃的元力納入一直都是在慢慢增長深度，如同一條枯竭的海洋般在吸納元力，奈何海洋太過巨大寬廣，元力似乎永遠填不滿，而隨著劉璃的精神力增長，這條海洋越來越大，若不是她自己能感覺到元力的增加，幾乎要懷疑元力海無法填滿了。
用了改進的功法後，劉璃明顯的感到了轉北納入的元力猛增，如果說以前的如同小溪流，現在就像大河一般洶湧而入。
隨著無處不在的大量混亂能量和高能輻射被精神力轉化成元力納入元力海，精神力限製也逐漸減弱，一點點的向前擴展。
劉璃發現，有了改進的功法，若不考慮自己的精神力在高能輻射和混亂狂躁能量中受到了很大影響，限製了精神力的展開掃描，這種末世環境竟然是自己絕佳的修練之地。畢竟以前都是處於能量平和的時空裏，平時元力的積累全靠天地間散逸的能量，雖然是無處不在，卻是如同清水般平淡，連太陽散發出來的能量都是經過了大氣層的過濾變得減少，地下岩漿能量又不敢放肆去吸納，怕引起地球地心溫度改變產生不可預料的災難，所以她這麽多年來對比這裏好像是一直處於一種饑餓狀態。而這方廢土世界，不但存在大量的太陽能量，還有核彈爆炸散發出來的高能輻射，雖然已經過去了兩三百年減弱極大，仍然不是和平時代能比擬的，數十倍甚至百倍於以前，初次成功把大量的元力納入元力海，劉璃甚至產生了一絲飽腹的錯覺。
嚴寒的廢土冬季，貧民區的人類艱難的掙紮活著，不少食物儲存不足或年老體弱的人死在酷寒之中，而冰寒的氣溫在冬季五個月後達到了頂峰的零下六十多度。
每天都有人死去，平時兩次的安全巡邏隊巡視，在這最低溫時變成了三天一次，貧民區更混亂了。
晚上又來了幾夥人想破門而入搶劫沈寧家，甚至白天都明目張膽公然搶劫上門，都是些打聽到以為沈寧姐弟倆弱小好欺的人。他們一個個都滿以為有十足的把握，卻不知道，五個月了，他們認為的弱小已經變成了猛獸，就連剛剛八歲的沈安，一對二都不在話下了，更不用說已經進入中期功法的沈寧了，所以這些搶劫者一批批的來，一批批的變成了冰雪下的屍體。
眼見冬季即將過去，最後的幾天中，天氣逐漸升溫，一股空前緊張莫名的恐慌氣氛在貧民區甚至安全區漫延開來，出入貧民區的巡邏隊人數日益增加，到了最後的兩天，甚至連軍隊都出現在貧民區，往最外圍而去。
劉璃走出房間，見到沈寧姐弟這時也不在練功，一起坐在客廳裏，神色不安，此時見到劉璃出來，沈寧對她道：“姐姐，獸潮要到了。”
內元為自身血氣精華本元，每一個人都有，六歲時進入穩步增長到十八歲時至頂峰，以前射雕世界裏的武林內功高手主要是修的這種本元化為內力的方法。外元為外界物質能量，是人體通過攝入食物粹取的其中精華能量，修練內功的人同樣也有方法，將外部攝入的物質能量化為自身的本元，進而轉化成內力。這兩種的能量轉化方式與三元合氣術最大的區別就是，前者對外元的利用方式是同化為內元後再轉化為真氣內力，而後者則是直接與內元結合不需要轉化。最後的神元則是武學內功不具備的，是自身精神力能量的蘊養調動，是為神元。
內元結合外元，輔以神元，最後修煉出一種比內功更高明更神奇的能量，這就是三元合氣術，三合為一。劉璃的天門山外門弟子修練的是這個三元合氣術的進化版，大成者可以小幅度的改動外界能量物質的組合，有了一分神通的雛形。
劉璃自忖以三元合氣術修得大成，比此方世界已經見到的異能者也不差什麽，甚至更強，頂多使不出來水火什麽的唬人手段而已，真正的實力卻是尤有勝之。
沈寧兩人當日聽到劉璃肯教他們學本事，自然是十分高興。不料在沈安花了三天時間便成功入門後，沈寧卻被劉璃發覺她的精神力有異，竟然是個有部分前世精神能量存留的轉世人。劉璃探問下沈寧沒有隱瞞，欣慰自己的猜想又進一步的得到了證實之餘，便為她檢測出精神力強度傳了她天門山外門弟子練的功法《天洐正源術》。
廢土世界的冬天是漫長的，或者說這裏就隻有夏冬兩季，冬季過了馬上就到了夏季，沒有了春秋兩季。造成這種情況的正是核彈爆炸產生的大量能量射線，不但殺死了這個星球上百分之八十的人和動植物，更撕裂了大氣臭氧層，造成了氣候失衡。其實若不是冬季冰天雪地中難以找到食物，人類更加願意處於冬季，主要是冬季的太陽輻射極其微弱，隻要小心避開了核輻射高殘留區域，人類可以長時間行走在外麵，而夏季雖然食物豐富些，強烈的太陽輻射卻是人類最大的威脅，大部分人都或多或少的被太陽輻射照到出現了皮膚死皮色素過多甚至皮膚潰爛危及生命。
就這樣，三個人同處一個屋子，在冬季裏一起開始了宅在家裏的生活。若不是沈寧幾天一次去把院子裏的路上的積雪鏟走，偶爾還扒下屋頂上的雪層，附近的人恐怕要認為這個房子裏沒人住了。
這個冬天是沈寧姐弟倆個有生以來過得最幸福的冬天，食物從來沒有如此豐富過，優質的食物更不是原來能相比，就連喝用的水也都是沒有絲毫輻射汙染物的純淨水，更不用說還有各種好喝的飲料。
每當食水差不多快沒了的時候，劉璃便又取出一批，良好的飲食生活，加上姐弟倆修練的入門，兩個人氣色肉眼可見的好了起來，身體素質隨著時間的流逝日益增強。
宅冬的日子雖然平靜，也時而有較為熟悉的鄰居找過來，有的是真的關心姐弟倆的，有的是安全區的人檢查，還有的人就是不懷好意的來試探。
前兩者沈寧姐弟都客氣的應付了過去，劉璃也在安全區的人例行檢查時隱去了痕跡沒讓人發現，至於那些不安好心欲行不軌的，劉璃直接給了沈寧一把衝鋒槍，對著來人一亮，立馬嚇退了絕大部分，有一小撮不死心的想趁著夜色偷襲的，被劉璃親自動手擊斃，才絕了所有不懷好意的人之心思。
沈寧姐弟倆已經對劉璃隨手便拿出來的層出不窮的東西麻木了，什麽也不問了，隻是努力的修練美女姐姐教給自己的功法，生怕辜負了她的一片好心和常人難以企及的機緣。
三個月後，沈安已經學到了第三式，身子骨越發健壯，個頭都竄高了一截，尋常壯年男子已經不是對手。
沈寧因功法不同，這門功法前期進步極快，中後期才逐漸變慢處於深層次的積累階段。前期這功法隻要入了門，練出了源力，立即能以源力修複自身明暗之患，改造增強肉體各種器官功能，天資優秀者隻需百日便可以完成所謂的築基，開始源力的積蓄和初步附物外放，形成強大的攻擊力和防禦。
劉璃自己的修練也有了進展，通過幾個月的不懈努力，已經初步完成了對空氣中的混亂狂躁能量的分析。
劉璃根據從核心本源空間裏一直在記錄規納得出的新的能量圖，從中找到了一種基本能量剖析圖，結合以前已經熟習的幾種能量運行圖，研究出來了一種更為高明精妙的方法，做到無視能量性質的不同全都可以吸納於自己的精神能量中，結合成自身的元力存納入體內。
劉璃的元力納入一直都是在慢慢增長深度，如同一條枯竭的海洋般在吸納元力，奈何海洋太過巨大寬廣，元力似乎永遠填不滿，而隨著劉璃的精神力增長，這條海洋越來越大，若不是她自己能感覺到元力的增加，幾乎要懷疑元力海無法填滿了。
用了改進的功法後，劉璃明顯的感到了轉北納入的元力猛增，如果說以前的如同小溪流，現在就像大河一般洶湧而入。
隨著無處不在的大量混亂能量和高能輻射被精神力轉化成元力納入元力海，精神力限製也逐漸減弱，一點點的向前擴展。
劉璃發現，有了改進的功法，若不考慮自己的精神力在高能輻射和混亂狂躁能量中受到了很大影響，限製了精神力的展開掃描，這種末世環境竟然是自己絕佳的修練之地。畢竟以前都是處於能量平和的時空裏，平時元力的積累全靠天地間散逸的能量，雖然是無處不在，卻是如同清水般平淡，連太陽散發出來的能量都是經過了大氣層的過濾變得減少，地下岩漿能量又不敢放肆去吸納，怕引起地球地心溫度改變產生不可預料的災難，所以她這麽多年來對比這裏好像是一直處於一種饑餓狀態。而這方廢土世界，不但存在大量的太陽能量，還有核彈爆炸散發出來的高能輻射，雖然已經過去了兩三百年減弱極大，仍然不是和平時代能比擬的，數十倍甚至百倍於以前，初次成功把大量的元力納入元力海，劉璃甚至產生了一絲飽腹的錯覺。
嚴寒的廢土冬季，貧民區的人類艱難的掙紮活著，不少食物儲存不足或年老體弱的人死在酷寒之中，而冰寒的氣溫在冬季五個月後達到了頂峰的零下六十多度。
每天都有人死去，平時兩次的安全巡邏隊巡視，在這最低溫時變成了三天一次，貧民區更混亂了。
晚上又來了幾夥人想破門而入搶劫沈寧家，甚至白天都明目張膽公然搶劫上門，都是些打聽到以為沈寧姐弟倆弱小好欺的人。他們一個個都滿以為有十足的把握，卻不知道，五個月了，他們認為的弱小已經變成了猛獸，就連剛剛八歲的沈安，一對二都不在話下了，更不用說已經進入中期功法的沈寧了，所以這些搶劫者一批批的來，一批批的變成了冰雪下的屍體。
眼見冬季即將過去，最後的幾天中，天氣逐漸升溫，一股空前緊張莫名的恐慌氣氛在貧民區甚至安全區漫延開來，出入貧民區的巡邏隊人數日益增加，到了最後的兩天，甚至連軍隊都出現在貧民區，往最外圍而去。
劉璃走出房間，見到沈寧姐弟這時也不在練功，一起坐在客廳裏，神色不安，此時見到劉璃出來，沈寧對她道：“姐姐，獸潮要到了。”