第465章 天
東東日記：光陰十二載 作者：西單大叔 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第2878天（2019年5月29日，星期三）——發家致富的方法
今天早上媽媽發了一條朋友圈，配圖是共享單車的行程地圖。
地圖顯示本次騎行距離是3.8公裏，騎行時長是25分鍾，並且減少了碳排放563克。
媽媽寫的文字是——“又省一塊錢！長此以往，我將成為第一個因為騎自行車發家致富的人。”
媽媽每天坐公交車上班，沒有直達的車，中間需要換乘一趟。
其實媽媽單位離地鐵站很近，她坐地鐵上班很方便，地鐵又省時間，可是媽媽偏偏不愛坐地鐵，她寧願多花些時間坐公交車。
今天早上媽媽出門又晚了，她要是等兩迴公交車，萬一再遇上堵車，那就很容易遲到。
還好媽媽有“預案”，她最近都晚出發好幾迴了，在實踐中已經總結出了一條“經驗”——
騎自行車去中間換乘的公交車站，減少一次等車時間，同時還能避開最堵車的路段。
果然，今天媽媽又采取了“自行車換公交車”的方案之後，再一次避免了遲到。
並且由於媽媽有共享單車的代金券，她這次騎車是免費的。
這也就是媽媽說的“又省了一塊錢”，畢竟要是坐兩段公交車也得多花一塊錢。
當然就算每天省一塊錢，媽媽也不可能因此而“發家致富”，媽媽朋友圈裏是開玩笑的。
不過騎車的好處倒的確是千真萬確的，節省時間、有利於環保、還能鍛煉鍛煉身體。
爸爸說如果媽媽天天都能騎幾公裏自行車，那她就算不能“發家致富”，至少也能“身強力壯”。
爸爸就每天都騎自行車上班，送完我以後從學校門口一直騎到單位，有十幾公裏呢，要騎近一個小時。
正是因為爸爸每天都能堅持用這種方法來鍛煉一小時，所以他才能幾乎全年都不得一次病。
這還要感謝現在共享單車這麽“發達”，無論是小區門口還是學校門口都能很方便地找到共享單車。
無論是爸爸愛騎的“小藍車”還是媽媽愛騎的“摩拜”都有很多，並且多數車況還都不錯。
現在爸爸媽媽都天天騎車，我就等著“發家致富”的那一天嘍！
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第2879天（2019年5月30日，星期四）——釋放感情
今天老師留了一個“看圖說話”作業，要把一個“小學生開動腦筋用帽子幫老奶奶把蘋果運迴家”的四格漫畫講成故事敘述出來。
這其實就是一個小作文的練習，我可不怵小作文，爸爸最會寫作文了，我受爸爸遺傳，也特別會寫故事。
我今天這個小作文寫得還是很不錯的，爸爸媽媽和奶奶都說好。
隻是大家對我的書寫很不滿意——實在是太不工整了。
寫作文當然不可能一次性就定稿，肯定要反複推敲、反複修改，於是我書麵上的塗改、增刪就很多，顯得非常亂。
奶奶建議我把寫好的作文重新抄一遍，可是我不想重抄，因為字太多了，我可懶得抄。
爸爸對我“曉以利害”：
“還是重新抄一遍吧，不然老師也會罰你的，你不記得上次看圖說話作業被老師退迴來讓你重寫的‘教訓’了？你是願意自己主動重抄一遍還是希望又被老師罰一次？”
我明白爸爸講的道理，可我還是實在不想再“受累”。
最後媽媽“出手”了，她發了脾氣，要求我“必須重抄”，結果我委屈地哭了。
更讓我傷心的是，我哭得那麽委屈，可是爸爸媽媽居然都不安慰我。
爸爸繼續做自己的事，媽媽坐在我身邊特別淡定地“圍觀”，還若無其事地說：“哭一會兒吧，哭完了再抄。”
反正哭也沒用，那我幹脆忍住不哭了，無可奈何地拿起筆抄了起來。
我真抄起來了，才發現重抄一遍真的是對的，重抄出來的書麵特別整潔，看著就舒服，於是我越抄越起勁兒，沒一會兒就給抄完了。
這下我受到了大家的“強烈鼓勵”，都誇我作文寫得好、字寫得也棒，我開心地笑了。
爸爸說我把作文重抄一遍，其實一點兒也沒“吃虧”，寫作文本來就應該“打草稿”。
我寫的第一遍其實就是在“打草稿”，打完草稿當然要再把它正式抄寫下來。
爸爸說他上小學的時候，如果留了寫作文的作業，那老師收作業是要收兩份的。
一份是草稿、一份是正式作文，這正是為了讓大家養成“寫作文必須打草稿”的好習慣。
奶奶說爸爸小時候寫作文可好了，總是被老師當“範文”，不但上課的時候當眾給大家念，還要貼在教室牆上作展覽。
媽媽也搶著說，她寫作文也可好了，也總是被挑出來展覽。
隻不過因為媽媽寫字不好看，所以老師隻好請別的同學幫媽媽抄寫然後再展覽。
接下來媽媽“語重心長”地說：“東東你真的得好好練字，不然就會像媽媽一樣，自己寫的作文再好也得請別人抄下來才能去展覽！”
現在我徹底明白了，也理解了媽媽為什麽“強迫”自己“必須重抄”，並且我馬上就準備好字帖和練字本，立刻就要開始練字了。
這時候奶奶笑著問我：“你剛才幹嘛哭呀？還哭得那麽傷心？”
我不好意思地低下頭笑了，不過還是“理直氣壯”地迴答：
“我要‘釋放感情’唄！”
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第2880天（2019年5月31日，星期五）——吃冰激淩最健康
今天爸爸“逛”朋友圈，看到一個“超可怕”的帖子。
帖子裏列舉了一些常見的零食飲料的含糖量及其危害數據，簡直是“觸目驚心”，嚇得爸爸趕緊把這個帖子拿給我看。
這些數據是這樣的——
一罐可樂含糖35克，會長肉18克，減肥需跑步2.0公裏。
一瓶乳酸菌飲料含糖66克，會長肉34克，減肥需跑步3.8公裏。
一小盒冰激淩含糖18克，會長肉9克，減肥需跑步1.0公裏。
一罐話梅含糖149克，會長肉76克，減肥需跑步8.5公裏。
一瓶功能飲料含糖25克，會長肉13克，減肥需跑步1.4公裏。
一杯星冰樂含糖81克，會長肉41克，減肥需跑步4.6公裏。
一瓶橙汁含糖48克，會長肉24克，減肥需跑步2.7公裏。
一杯芝麻糊含糖26克，會長肉13克，減肥需跑步1.5公裏。
一瓶咖啡含糖21克，會長肉11克，減肥需跑步1.2公裏。
謔，以前就聽說吃零食、喝飲料會長胖，但是會胖多少並不明確，所以我其實不是太在乎。
現在看到數據，才知道原來“後果”居然這麽嚴重，吃喝這些東西簡直就等於是直接吃糖呀！
難怪爸爸總讓我少吃零食、少喝飲料呢。
爸爸說他以前到了夏天每天至少喝一瓶飲料，冰鎮的，喝的時候特別爽，但是他就發現自己的體重直線飆升，都到二百多斤了。
然後他就再也不敢喝飲料了，然後體重也慢慢降下來了，直到現在爸爸也幾乎不敢喝飲料。
我最愛吃零食、喝飲料了，每天都要吃喝，根本控製不住自己。
不過從現在開始我必須要拚命抑製自己的食欲了，喝一瓶飲料需要跑幾公裏才能“消化”掉，實在是太可怕了。
我可是最怵跑步的，上體育課跑幾百米都累得不行，別說是幾公裏了！
最讓我沒想到的是話梅，它的含糖量居然那麽高，吃完了會長肉七十多克，需要跑步鍛煉八公裏多才能減下去。
我得趕快去告訴媽媽，媽媽最愛吃話梅了！
不過，同樣讓我沒想到的是吃冰激淩的“危害”居然是最小的，吃一盒冰激淩才長肉九克，隻要跑一公裏就可以了。
這可比喝完飲料之後的“補救行動”輕鬆很多，那我覺得就還是可以接受的！
於是我做出了一個決定——
以後要是實在饞了，就吃冰激淩，畢竟吃冰激淩才是最“健康”的！
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今天早上媽媽發了一條朋友圈，配圖是共享單車的行程地圖。
地圖顯示本次騎行距離是3.8公裏，騎行時長是25分鍾，並且減少了碳排放563克。
媽媽寫的文字是——“又省一塊錢！長此以往，我將成為第一個因為騎自行車發家致富的人。”
媽媽每天坐公交車上班，沒有直達的車，中間需要換乘一趟。
其實媽媽單位離地鐵站很近，她坐地鐵上班很方便，地鐵又省時間，可是媽媽偏偏不愛坐地鐵，她寧願多花些時間坐公交車。
今天早上媽媽出門又晚了，她要是等兩迴公交車，萬一再遇上堵車，那就很容易遲到。
還好媽媽有“預案”，她最近都晚出發好幾迴了，在實踐中已經總結出了一條“經驗”——
騎自行車去中間換乘的公交車站，減少一次等車時間，同時還能避開最堵車的路段。
果然，今天媽媽又采取了“自行車換公交車”的方案之後，再一次避免了遲到。
並且由於媽媽有共享單車的代金券，她這次騎車是免費的。
這也就是媽媽說的“又省了一塊錢”，畢竟要是坐兩段公交車也得多花一塊錢。
當然就算每天省一塊錢，媽媽也不可能因此而“發家致富”，媽媽朋友圈裏是開玩笑的。
不過騎車的好處倒的確是千真萬確的，節省時間、有利於環保、還能鍛煉鍛煉身體。
爸爸說如果媽媽天天都能騎幾公裏自行車，那她就算不能“發家致富”，至少也能“身強力壯”。
爸爸就每天都騎自行車上班，送完我以後從學校門口一直騎到單位，有十幾公裏呢，要騎近一個小時。
正是因為爸爸每天都能堅持用這種方法來鍛煉一小時，所以他才能幾乎全年都不得一次病。
這還要感謝現在共享單車這麽“發達”，無論是小區門口還是學校門口都能很方便地找到共享單車。
無論是爸爸愛騎的“小藍車”還是媽媽愛騎的“摩拜”都有很多，並且多數車況還都不錯。
現在爸爸媽媽都天天騎車，我就等著“發家致富”的那一天嘍！
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第2879天（2019年5月30日，星期四）——釋放感情
今天老師留了一個“看圖說話”作業，要把一個“小學生開動腦筋用帽子幫老奶奶把蘋果運迴家”的四格漫畫講成故事敘述出來。
這其實就是一個小作文的練習，我可不怵小作文，爸爸最會寫作文了，我受爸爸遺傳，也特別會寫故事。
我今天這個小作文寫得還是很不錯的，爸爸媽媽和奶奶都說好。
隻是大家對我的書寫很不滿意——實在是太不工整了。
寫作文當然不可能一次性就定稿，肯定要反複推敲、反複修改，於是我書麵上的塗改、增刪就很多，顯得非常亂。
奶奶建議我把寫好的作文重新抄一遍，可是我不想重抄，因為字太多了，我可懶得抄。
爸爸對我“曉以利害”：
“還是重新抄一遍吧，不然老師也會罰你的，你不記得上次看圖說話作業被老師退迴來讓你重寫的‘教訓’了？你是願意自己主動重抄一遍還是希望又被老師罰一次？”
我明白爸爸講的道理，可我還是實在不想再“受累”。
最後媽媽“出手”了，她發了脾氣，要求我“必須重抄”，結果我委屈地哭了。
更讓我傷心的是，我哭得那麽委屈，可是爸爸媽媽居然都不安慰我。
爸爸繼續做自己的事，媽媽坐在我身邊特別淡定地“圍觀”，還若無其事地說：“哭一會兒吧，哭完了再抄。”
反正哭也沒用，那我幹脆忍住不哭了，無可奈何地拿起筆抄了起來。
我真抄起來了，才發現重抄一遍真的是對的，重抄出來的書麵特別整潔，看著就舒服，於是我越抄越起勁兒，沒一會兒就給抄完了。
這下我受到了大家的“強烈鼓勵”，都誇我作文寫得好、字寫得也棒，我開心地笑了。
爸爸說我把作文重抄一遍，其實一點兒也沒“吃虧”，寫作文本來就應該“打草稿”。
我寫的第一遍其實就是在“打草稿”，打完草稿當然要再把它正式抄寫下來。
爸爸說他上小學的時候，如果留了寫作文的作業，那老師收作業是要收兩份的。
一份是草稿、一份是正式作文，這正是為了讓大家養成“寫作文必須打草稿”的好習慣。
奶奶說爸爸小時候寫作文可好了，總是被老師當“範文”，不但上課的時候當眾給大家念，還要貼在教室牆上作展覽。
媽媽也搶著說，她寫作文也可好了，也總是被挑出來展覽。
隻不過因為媽媽寫字不好看，所以老師隻好請別的同學幫媽媽抄寫然後再展覽。
接下來媽媽“語重心長”地說：“東東你真的得好好練字，不然就會像媽媽一樣，自己寫的作文再好也得請別人抄下來才能去展覽！”
現在我徹底明白了，也理解了媽媽為什麽“強迫”自己“必須重抄”，並且我馬上就準備好字帖和練字本，立刻就要開始練字了。
這時候奶奶笑著問我：“你剛才幹嘛哭呀？還哭得那麽傷心？”
我不好意思地低下頭笑了，不過還是“理直氣壯”地迴答：
“我要‘釋放感情’唄！”
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第2880天（2019年5月31日，星期五）——吃冰激淩最健康
今天爸爸“逛”朋友圈，看到一個“超可怕”的帖子。
帖子裏列舉了一些常見的零食飲料的含糖量及其危害數據，簡直是“觸目驚心”，嚇得爸爸趕緊把這個帖子拿給我看。
這些數據是這樣的——
一罐可樂含糖35克，會長肉18克，減肥需跑步2.0公裏。
一瓶乳酸菌飲料含糖66克，會長肉34克，減肥需跑步3.8公裏。
一小盒冰激淩含糖18克，會長肉9克，減肥需跑步1.0公裏。
一罐話梅含糖149克，會長肉76克，減肥需跑步8.5公裏。
一瓶功能飲料含糖25克，會長肉13克，減肥需跑步1.4公裏。
一杯星冰樂含糖81克，會長肉41克，減肥需跑步4.6公裏。
一瓶橙汁含糖48克，會長肉24克，減肥需跑步2.7公裏。
一杯芝麻糊含糖26克，會長肉13克，減肥需跑步1.5公裏。
一瓶咖啡含糖21克，會長肉11克，減肥需跑步1.2公裏。
謔，以前就聽說吃零食、喝飲料會長胖，但是會胖多少並不明確，所以我其實不是太在乎。
現在看到數據，才知道原來“後果”居然這麽嚴重，吃喝這些東西簡直就等於是直接吃糖呀！
難怪爸爸總讓我少吃零食、少喝飲料呢。
爸爸說他以前到了夏天每天至少喝一瓶飲料，冰鎮的，喝的時候特別爽，但是他就發現自己的體重直線飆升，都到二百多斤了。
然後他就再也不敢喝飲料了，然後體重也慢慢降下來了，直到現在爸爸也幾乎不敢喝飲料。
我最愛吃零食、喝飲料了，每天都要吃喝，根本控製不住自己。
不過從現在開始我必須要拚命抑製自己的食欲了，喝一瓶飲料需要跑幾公裏才能“消化”掉，實在是太可怕了。
我可是最怵跑步的，上體育課跑幾百米都累得不行，別說是幾公裏了！
最讓我沒想到的是話梅，它的含糖量居然那麽高，吃完了會長肉七十多克，需要跑步鍛煉八公裏多才能減下去。
我得趕快去告訴媽媽，媽媽最愛吃話梅了！
不過，同樣讓我沒想到的是吃冰激淩的“危害”居然是最小的，吃一盒冰激淩才長肉九克，隻要跑一公裏就可以了。
這可比喝完飲料之後的“補救行動”輕鬆很多，那我覺得就還是可以接受的！
於是我做出了一個決定——
以後要是實在饞了，就吃冰激淩，畢竟吃冰激淩才是最“健康”的！
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