肖天一隻手開車，一隻手摟著楊茹，摟在自己的懷裏親了一口。
“好了開車不要分心，晚上不還是你的，你願意怎麽樣就怎麽樣.”楊茹臉上緋紅的說道。
“嗬嗬，當然，一切都是我肖天的。”
車子很快的開到了星巴克，在裏麵吃了一些東西，就開車向著自己的莊園奔去。
第二天，兩人在家裏睡了一天
睡了一天，到了晚上，楊茹才是堅強的起來，肖天從外麵買來了一些東西，楊茹做的飯菜，做了一些大補身體的飯菜，畢竟兩個人一晚上的釋放是需要很多大補的東西的。
吃了很多的大補東西後，兩人才算是好多了，躺在床上，看著電視，摟抱在一起，有一句沒一句的閑話說著。
就這樣兩天後肖天要去臥牛山訓練，楊茹也去了學校。
這幾天的時間，黃毛可是忙的不可開交，肖天給了一千萬的東西，終於是日夜兼程的給吧東西弄出來了。
有聯係了最大的一家肉食公司，讓他們準備精良的肉食送到這裏，還有水果，等等一些雜物。
這幾天肖天過的快樂但是黃毛忙得卻是累的一塌糊塗，還好在這一天終於一切事情都辦妥了。
天剛剛亮，把楊茹送到了學校，明鏡跟蓮花，還有哈木紮就來到了肖天的家園，肖天正好也送完楊茹迴學校趕了過來，碰麵之後，接到黃毛的電話，那邊人已經到齊了，肖天就開車帶著明鏡向著臥牛山行去。
很快，開車到了臥牛山，上了山就看到大家已經站好了隊伍在迎接肖天的到來。
肖天看到這一幕很高興，能夠這樣的有秩序是他沒有想到的，本以為大家會隨便的很，看來還是可以調教的。
“今天很值得表揚，沒想到大家竟然這麽規矩。”
肖天看著大家不由一笑的說道。
“嗬嗬，還是大哥的威名在。”
黃毛笑了笑說道。
“好了，大家安靜一下，我給大家介紹一下，這位是明鏡……”
經過一番介紹，大家也對明鏡有了熟知，雖然對明鏡這個名字很陌生，但是明鏡開的公司很是有名，所以大家都一陣的唏噓，有這樣的大人物在背後支持，錢財的事情一定不是問題。
明鏡看了這些個老少不宜的人，不由得皺了皺眉，的確是跟自己選拔的那些人差遠了。
明鏡說了幾句後，就把話語權交給了肖天，肖天在接著說了幾句，黃毛突然接到電話，說那邊已經把食物運送了過來。
聽到黃毛的話，肖天點了點頭道：“大家訓練就從今天開始，就從現在這一刻開始，現在我們去搬你們的食物每天你們吃的東西也是要有規定的。”
製度的嚴格化，肖天剛才已經說了這個肖天還特意的打了一個草稿，因為有了經驗所以也很輕鬆地就講了出來，而且也相當的完善。
大家也知道想要練好出人頭地就要吃苦，而且現在免費的大魚大肉自然是不會反對。
黃毛帶著一群人很快下了山，一大卡車的魚肉子啊八百多人的搬送下，一趟就解決完畢。
當運貨司機看到這麽多人的時候嚇了一跳，還以為進入了賊窩呢？
還好運貨的錢是提前付的。
東西被暈倒了倉庫放進了冰箱，這些個冰箱可是買了好幾百個，這裏的電可是用的高壓線，特別的變壓器，這些可是用了大價錢還是明鏡讓蓮花辦的這個事情。
要不然憑借著這些電力公司就會發現有問題，到時候匯報上去肯定要被警方檢查的。不過有了明鏡的保證，電力公司自然也不會舉報。
十幾路電全部通往這裏的，要不然那一路電也不可能支撐起來這麽多的冰箱的。
放進了冰箱，那些送水果的，送奶的也就全部的到來了一切東西搬運完畢，很快到廣場上集合。
明鏡看了看這些人之後就走了，畢竟公司還有很多事情他不能離開的。
而哈木紮就留到了這裏。
哈木紮的塊頭，在這裏自然是最大的，要比馬龍強大的多，本來實力也是不弱的，自然是這裏的大哥了。
等所有人集結完畢，肖天就按照自己的想法把這些人分成了四組。
十五道十九歲的一共是一百多人，被分為一組，二十到二十九歲的被分為一組，一共是四百多人。
而三十道三十九歲的，一共是二百多人，四十歲道五十歲的隻有不到一百人。
分成了四組，肖天在又細細的分了幾個小組，每個小組都有著一個隊長來帶領著。
很快分配完畢，肖天看著大家，笑了笑說道：“武功最在乎的就是根基，根基紮實才是最好的，前幾天為什麽馬龍那麽大的力氣打我我卻沒動，不是他作假，不是他沒有力氣，而是我的根基比較紮實，他撼不動我而已。”
肖天停了停看著大家的表情沒有什麽變化後，接著說道：“想要修煉好，基礎要紮實，所以，第一個月，我們什麽都不做就繞著整個小山跑圈，直到我滿意為止。”
肖天的聲音非常的嚴肅不容質疑，對於跑步所有人都一愣，畢竟是他們可是每天都在跑，因為黃毛通知他們每天都要繞著小山跑幾圈。
看到大家一陣的唏噓，肖天知道大家都厭煩了，但是這個跑步是鍛煉體力最好的一種方式，必須要跑，因為他們看到這八百多人身體還是很虛浮。
一陣唏噓後，肖天臉色陰沉的下了命令：“開始。”
黃毛帶頭，帶著自己的那一對開始跑起來，而後麵的人也隻好跟著，八百多人開始拉成長隊跑步，人多雖然看起來非常長，等所有人開始跑動起來的時候，肖天也開始跑起來。
很快來到前麵，讓黃毛用處自己百米衝刺的速度跑。
他知道自己不再黃毛帶領著大家肯定跑的很慢，而且大家也很難得到鍛煉要不然體力也不會這麽差的，肖天第一次見到大家就看的出來。
黃毛的到肖天的話，開始以自己最快的速度奔跑，後麵的人一愣不知道該不該跟上，肖天看到後就大聲的叫道：“如果大家真的想要出人頭地，就忍下這一年，到時候你們一定會出人頭地的。”
肖天在這些人跟前不斷的做著思想工作，很開很多人都開始用出自己最大的速度奔跑。速度陡然提高了很多。
不過以最快的速度也堅持不了多久，很快就慢了下來，不過肖天一邊奔跑著，唿吸沒有一點錯亂的，還是一個勁兒的鼓勵大家，萬事開頭難，在鼓動下，第一圈跑完也是用了好幾個小時，不過肖天沒有讓他們停下，而是繼續跑下去。
第二圈好一點，大家好像是過去了那個坎，能夠堅持了下來，速度也勻稱了好多，肖天並沒有要求他們拚命地跑，而是變成了勻速。
第二圈，速度提高了那麽一點點，時間也快樂那麽幾分鍾，但是還是好幾個小時，當第二圈跑完幾乎上已經是中午了。
“好了開車不要分心，晚上不還是你的，你願意怎麽樣就怎麽樣.”楊茹臉上緋紅的說道。
“嗬嗬，當然，一切都是我肖天的。”
車子很快的開到了星巴克，在裏麵吃了一些東西，就開車向著自己的莊園奔去。
第二天，兩人在家裏睡了一天
睡了一天，到了晚上，楊茹才是堅強的起來，肖天從外麵買來了一些東西，楊茹做的飯菜，做了一些大補身體的飯菜，畢竟兩個人一晚上的釋放是需要很多大補的東西的。
吃了很多的大補東西後，兩人才算是好多了，躺在床上，看著電視，摟抱在一起，有一句沒一句的閑話說著。
就這樣兩天後肖天要去臥牛山訓練，楊茹也去了學校。
這幾天的時間，黃毛可是忙的不可開交，肖天給了一千萬的東西，終於是日夜兼程的給吧東西弄出來了。
有聯係了最大的一家肉食公司，讓他們準備精良的肉食送到這裏，還有水果，等等一些雜物。
這幾天肖天過的快樂但是黃毛忙得卻是累的一塌糊塗，還好在這一天終於一切事情都辦妥了。
天剛剛亮，把楊茹送到了學校，明鏡跟蓮花，還有哈木紮就來到了肖天的家園，肖天正好也送完楊茹迴學校趕了過來，碰麵之後，接到黃毛的電話，那邊人已經到齊了，肖天就開車帶著明鏡向著臥牛山行去。
很快，開車到了臥牛山，上了山就看到大家已經站好了隊伍在迎接肖天的到來。
肖天看到這一幕很高興，能夠這樣的有秩序是他沒有想到的，本以為大家會隨便的很，看來還是可以調教的。
“今天很值得表揚，沒想到大家竟然這麽規矩。”
肖天看著大家不由一笑的說道。
“嗬嗬，還是大哥的威名在。”
黃毛笑了笑說道。
“好了，大家安靜一下，我給大家介紹一下，這位是明鏡……”
經過一番介紹，大家也對明鏡有了熟知，雖然對明鏡這個名字很陌生，但是明鏡開的公司很是有名，所以大家都一陣的唏噓，有這樣的大人物在背後支持，錢財的事情一定不是問題。
明鏡看了這些個老少不宜的人，不由得皺了皺眉，的確是跟自己選拔的那些人差遠了。
明鏡說了幾句後，就把話語權交給了肖天，肖天在接著說了幾句，黃毛突然接到電話，說那邊已經把食物運送了過來。
聽到黃毛的話，肖天點了點頭道：“大家訓練就從今天開始，就從現在這一刻開始，現在我們去搬你們的食物每天你們吃的東西也是要有規定的。”
製度的嚴格化，肖天剛才已經說了這個肖天還特意的打了一個草稿，因為有了經驗所以也很輕鬆地就講了出來，而且也相當的完善。
大家也知道想要練好出人頭地就要吃苦，而且現在免費的大魚大肉自然是不會反對。
黃毛帶著一群人很快下了山，一大卡車的魚肉子啊八百多人的搬送下，一趟就解決完畢。
當運貨司機看到這麽多人的時候嚇了一跳，還以為進入了賊窩呢？
還好運貨的錢是提前付的。
東西被暈倒了倉庫放進了冰箱，這些個冰箱可是買了好幾百個，這裏的電可是用的高壓線，特別的變壓器，這些可是用了大價錢還是明鏡讓蓮花辦的這個事情。
要不然憑借著這些電力公司就會發現有問題，到時候匯報上去肯定要被警方檢查的。不過有了明鏡的保證，電力公司自然也不會舉報。
十幾路電全部通往這裏的，要不然那一路電也不可能支撐起來這麽多的冰箱的。
放進了冰箱，那些送水果的，送奶的也就全部的到來了一切東西搬運完畢，很快到廣場上集合。
明鏡看了看這些人之後就走了，畢竟公司還有很多事情他不能離開的。
而哈木紮就留到了這裏。
哈木紮的塊頭，在這裏自然是最大的，要比馬龍強大的多，本來實力也是不弱的，自然是這裏的大哥了。
等所有人集結完畢，肖天就按照自己的想法把這些人分成了四組。
十五道十九歲的一共是一百多人，被分為一組，二十到二十九歲的被分為一組，一共是四百多人。
而三十道三十九歲的，一共是二百多人，四十歲道五十歲的隻有不到一百人。
分成了四組，肖天在又細細的分了幾個小組，每個小組都有著一個隊長來帶領著。
很快分配完畢，肖天看著大家，笑了笑說道：“武功最在乎的就是根基，根基紮實才是最好的，前幾天為什麽馬龍那麽大的力氣打我我卻沒動，不是他作假，不是他沒有力氣，而是我的根基比較紮實，他撼不動我而已。”
肖天停了停看著大家的表情沒有什麽變化後，接著說道：“想要修煉好，基礎要紮實，所以，第一個月，我們什麽都不做就繞著整個小山跑圈，直到我滿意為止。”
肖天的聲音非常的嚴肅不容質疑，對於跑步所有人都一愣，畢竟是他們可是每天都在跑，因為黃毛通知他們每天都要繞著小山跑幾圈。
看到大家一陣的唏噓，肖天知道大家都厭煩了，但是這個跑步是鍛煉體力最好的一種方式，必須要跑，因為他們看到這八百多人身體還是很虛浮。
一陣唏噓後，肖天臉色陰沉的下了命令：“開始。”
黃毛帶頭，帶著自己的那一對開始跑起來，而後麵的人也隻好跟著，八百多人開始拉成長隊跑步，人多雖然看起來非常長，等所有人開始跑動起來的時候，肖天也開始跑起來。
很快來到前麵，讓黃毛用處自己百米衝刺的速度跑。
他知道自己不再黃毛帶領著大家肯定跑的很慢，而且大家也很難得到鍛煉要不然體力也不會這麽差的，肖天第一次見到大家就看的出來。
黃毛的到肖天的話，開始以自己最快的速度奔跑，後麵的人一愣不知道該不該跟上，肖天看到後就大聲的叫道：“如果大家真的想要出人頭地，就忍下這一年，到時候你們一定會出人頭地的。”
肖天在這些人跟前不斷的做著思想工作，很開很多人都開始用出自己最大的速度奔跑。速度陡然提高了很多。
不過以最快的速度也堅持不了多久，很快就慢了下來，不過肖天一邊奔跑著，唿吸沒有一點錯亂的，還是一個勁兒的鼓勵大家，萬事開頭難，在鼓動下，第一圈跑完也是用了好幾個小時，不過肖天沒有讓他們停下，而是繼續跑下去。
第二圈好一點，大家好像是過去了那個坎，能夠堅持了下來，速度也勻稱了好多，肖天並沒有要求他們拚命地跑，而是變成了勻速。
第二圈，速度提高了那麽一點點，時間也快樂那麽幾分鍾，但是還是好幾個小時，當第二圈跑完幾乎上已經是中午了。