許瀟這一次睡著，又做噩夢了。
不過還好，雖然是做噩夢，但和前兩次的性質不同了。隻是剛剛看完鬼片以後做的那種普通的噩夢，主要還是腦海中殘留的電影畫麵在作怪。
那些畫麵很快就消散了。
也不知道是不是慕容嫣的安神符起了作用，許瀟這幾天來難得睡了個安穩覺，第二天一早就起了床，照例出去買了早點迴來。
今天不用去公司，不過按照先前說好的，慕容嫣該和他一起去健身中心了。
想想不用多久，自己就能學會畫符，通曉法術，成為獵鬼師，迎娶白富美，走上人生巔峰……許瀟現在想想還有點小激動呢。
過了一會兒，淩夢韻也起床了，和許瀟打了個招唿，進到浴室去洗泡泡浴了。
慕容嫣依然是最後一個起床的。
這丫頭別的都好，就是早晨賴床的毛病始終改不掉。不過以她的獵鬼師身份，又不用趕著早高峰去上班上學，賴賴床倒也沒什麽大不了的了。
幾個人一起吃了早餐。
還好是夏天，天氣熱，買迴來的早點放一會兒，倒也不至於涼了。
淩夢韻換上了那身黑色皮衣，提著提包出門了。
她這是要去逛街購物。
作為開了一家淘寶網店的個體職業者，淩店主平時的生活好像很忙，每天都是神龍見首不見尾的，許瀟也不知道她到底在外麵做什麽，每次一出去就是一整天。
想來應該是去進貨發貨什麽的。
淩夢韻既然沒有把收發的貨物放在家裏，那麽外麵應該是租了店麵或者庫房的，至於在哪裏，許瀟倒還真沒想起來問過。
像今天這麽清閑的狀態，還是挺少見的。
不過逛街是女人的天性，淩夢韻當然也不會是例外。隻是想著這麽讓人驚豔的禦姐美女，卻是一個人出門逛街，實在有點暴殄天物的感覺。
等到淩夢韻出了門，慕容嫣和許瀟兩個人收拾收拾，也準備出門了。
說是收拾，也隻是慕容嫣一個人收拾。
把一堆雜七雜八的小東西塞進書包，又喚著煤球過來，就算是收拾完畢了。
許瀟也有一兩天沒見到煤球了，看到黑貓跑過來的時候，忍不住上去摸了摸。
煤球被慕容嫣養得很好，又本來就是靈貓，生性愛潔，一身黑色的毛皮一塵不染，好像綢緞一樣，手感很好。
煤球被摸著到時沒怎麽介意，慕容嫣卻是瞪了一眼，一把撥開許瀟的手，把煤球搶了過去。
跟其他東西一起丟進書包裏。
也虧得是隻靈貓，換做一般的貓咪，被慕容嫣這麽丟進書包裏，帶著一跑一整天，隻怕早就顛簸地斷氣了。
兩個人出了雲水苑，隨手招了輛出租車，就趕往健身中心去了。
車行飛快。
不多時，就已經到了健身中心前。
許瀟和慕容嫣開門進去，一股灰塵撲麵而來，兩個人都捂住口鼻。
等到進到裏麵，打開室內大燈，整個健身中心內部才亮了起來，豁然開朗。
前次來看的時候，是天黑時分，許瀟隻覺得這裏場地不小，但沒太在意。
現在一看，才發現整個健身房居然有三五百個平方那麽大，上下兩層，下麵是各種器械放置的場地，種類齊全。旁邊還配了一間小休息室。
上麵一層是用厚木板隔開的，高度較矮，多數是用來堆放雜物的地方。
隻是現在，健身房裏的器械大多都被挪到兩邊，中間空出了一大塊區域，鋪上了一層厚厚的軟墊子。
“這是要幹嘛？”許瀟有些疑惑地扭頭，看向慕容嫣：“這裏是……”
昨天的時候，健身中心還沒有這張軟墊。
而這裏已經被慕容嫣買下了，按理說昨天就隻有慕容嫣一個人來過，當然也隻能是她把裏麵的布置弄成這樣的了。
慕容嫣點點頭，說道：“嗯，是我找人弄進來的。至於作用麽……你一會兒就知道了。”
說著，慕容嫣已經脫下鞋子，跳上軟墊走了幾步，從角落裏立起一個沙袋。
抬頭看了看上方的天花板，慕容嫣扭頭對許瀟說道：“還愣在那裏做什麽？過來幫忙！”
許瀟不明所以，但還是快步走過去。
“先把這個沙袋吊起來。”慕容嫣說道。
兩個人一起用力，把沙袋搬到軟墊上放好，用鉤子掛起來。
一般的健身房是不會有沙袋這種東西的，看慕容嫣的架勢，似乎是要在健身房裏開出一片鍛煉拳腳的地方。
沙袋掛好以後，慕容嫣慢慢吸了一口氣，退後幾步。
然後迴頭對許瀟說道：“過去打幾拳我看看。”
“啊？”許瀟愣了一下，但還是慢慢吸了口氣，站在沙袋前用力打了幾拳。
沙袋裏裝的都是鐵砂，許瀟也沒多想，這麽幾拳打過去，自己的手反而被硌得生疼。忍不住倒吸了幾口涼氣。
“果然不懂得發力的技巧。”
站在旁邊的慕容嫣看著，搖了搖頭，低聲說道：“不過這也不怪你，普通人發力，大多都隻是身體的一部分單獨發力，所以力量很薄弱。”
“具體來說，是什麽意思？”許瀟知道這是開始教導自己了，用心記在心裏。
“比如在扳手腕的時候，大多數人隻是單純的手腕和上肢用力；揮拳的時候，就隻是單純的手臂發力，最多加上一點腰力。”
慕容嫣說著，自己戴上拳套站在沙袋前，輕輕吐了口氣，然後一拳砸在沙袋上。
這一拳比許瀟打的要快得多，去勢也重，沙袋悠悠晃蕩了幾下，才慢慢停住。
“你看，就以我為例子好了，我雖然自幼學武，也練過幾門外家拳法，但若是論單純的臂力，其實並不比你大多少。”
慕容嫣說得很慢，但臉色卻是少有的認真：“換做是一個專門練過幾年拳擊或者類似搏擊技巧的壯年男人，這一拳的威力可能比我要大得多。
也就是說，從純力量的角度來說，練武之人未必就真的比一般人強多少，區別的關鍵，在於發力技巧。”
許瀟聽得很認真。
不過還好，雖然是做噩夢，但和前兩次的性質不同了。隻是剛剛看完鬼片以後做的那種普通的噩夢，主要還是腦海中殘留的電影畫麵在作怪。
那些畫麵很快就消散了。
也不知道是不是慕容嫣的安神符起了作用，許瀟這幾天來難得睡了個安穩覺，第二天一早就起了床，照例出去買了早點迴來。
今天不用去公司，不過按照先前說好的，慕容嫣該和他一起去健身中心了。
想想不用多久，自己就能學會畫符，通曉法術，成為獵鬼師，迎娶白富美，走上人生巔峰……許瀟現在想想還有點小激動呢。
過了一會兒，淩夢韻也起床了，和許瀟打了個招唿，進到浴室去洗泡泡浴了。
慕容嫣依然是最後一個起床的。
這丫頭別的都好，就是早晨賴床的毛病始終改不掉。不過以她的獵鬼師身份，又不用趕著早高峰去上班上學，賴賴床倒也沒什麽大不了的了。
幾個人一起吃了早餐。
還好是夏天，天氣熱，買迴來的早點放一會兒，倒也不至於涼了。
淩夢韻換上了那身黑色皮衣，提著提包出門了。
她這是要去逛街購物。
作為開了一家淘寶網店的個體職業者，淩店主平時的生活好像很忙，每天都是神龍見首不見尾的，許瀟也不知道她到底在外麵做什麽，每次一出去就是一整天。
想來應該是去進貨發貨什麽的。
淩夢韻既然沒有把收發的貨物放在家裏，那麽外麵應該是租了店麵或者庫房的，至於在哪裏，許瀟倒還真沒想起來問過。
像今天這麽清閑的狀態，還是挺少見的。
不過逛街是女人的天性，淩夢韻當然也不會是例外。隻是想著這麽讓人驚豔的禦姐美女，卻是一個人出門逛街，實在有點暴殄天物的感覺。
等到淩夢韻出了門，慕容嫣和許瀟兩個人收拾收拾，也準備出門了。
說是收拾，也隻是慕容嫣一個人收拾。
把一堆雜七雜八的小東西塞進書包，又喚著煤球過來，就算是收拾完畢了。
許瀟也有一兩天沒見到煤球了，看到黑貓跑過來的時候，忍不住上去摸了摸。
煤球被慕容嫣養得很好，又本來就是靈貓，生性愛潔，一身黑色的毛皮一塵不染，好像綢緞一樣，手感很好。
煤球被摸著到時沒怎麽介意，慕容嫣卻是瞪了一眼，一把撥開許瀟的手，把煤球搶了過去。
跟其他東西一起丟進書包裏。
也虧得是隻靈貓，換做一般的貓咪，被慕容嫣這麽丟進書包裏，帶著一跑一整天，隻怕早就顛簸地斷氣了。
兩個人出了雲水苑，隨手招了輛出租車，就趕往健身中心去了。
車行飛快。
不多時，就已經到了健身中心前。
許瀟和慕容嫣開門進去，一股灰塵撲麵而來，兩個人都捂住口鼻。
等到進到裏麵，打開室內大燈，整個健身中心內部才亮了起來，豁然開朗。
前次來看的時候，是天黑時分，許瀟隻覺得這裏場地不小，但沒太在意。
現在一看，才發現整個健身房居然有三五百個平方那麽大，上下兩層，下麵是各種器械放置的場地，種類齊全。旁邊還配了一間小休息室。
上麵一層是用厚木板隔開的，高度較矮，多數是用來堆放雜物的地方。
隻是現在，健身房裏的器械大多都被挪到兩邊，中間空出了一大塊區域，鋪上了一層厚厚的軟墊子。
“這是要幹嘛？”許瀟有些疑惑地扭頭，看向慕容嫣：“這裏是……”
昨天的時候，健身中心還沒有這張軟墊。
而這裏已經被慕容嫣買下了，按理說昨天就隻有慕容嫣一個人來過，當然也隻能是她把裏麵的布置弄成這樣的了。
慕容嫣點點頭，說道：“嗯，是我找人弄進來的。至於作用麽……你一會兒就知道了。”
說著，慕容嫣已經脫下鞋子，跳上軟墊走了幾步，從角落裏立起一個沙袋。
抬頭看了看上方的天花板，慕容嫣扭頭對許瀟說道：“還愣在那裏做什麽？過來幫忙！”
許瀟不明所以，但還是快步走過去。
“先把這個沙袋吊起來。”慕容嫣說道。
兩個人一起用力，把沙袋搬到軟墊上放好，用鉤子掛起來。
一般的健身房是不會有沙袋這種東西的，看慕容嫣的架勢，似乎是要在健身房裏開出一片鍛煉拳腳的地方。
沙袋掛好以後，慕容嫣慢慢吸了一口氣，退後幾步。
然後迴頭對許瀟說道：“過去打幾拳我看看。”
“啊？”許瀟愣了一下，但還是慢慢吸了口氣，站在沙袋前用力打了幾拳。
沙袋裏裝的都是鐵砂，許瀟也沒多想，這麽幾拳打過去，自己的手反而被硌得生疼。忍不住倒吸了幾口涼氣。
“果然不懂得發力的技巧。”
站在旁邊的慕容嫣看著，搖了搖頭，低聲說道：“不過這也不怪你，普通人發力，大多都隻是身體的一部分單獨發力，所以力量很薄弱。”
“具體來說，是什麽意思？”許瀟知道這是開始教導自己了，用心記在心裏。
“比如在扳手腕的時候，大多數人隻是單純的手腕和上肢用力；揮拳的時候，就隻是單純的手臂發力，最多加上一點腰力。”
慕容嫣說著，自己戴上拳套站在沙袋前，輕輕吐了口氣，然後一拳砸在沙袋上。
這一拳比許瀟打的要快得多，去勢也重，沙袋悠悠晃蕩了幾下，才慢慢停住。
“你看，就以我為例子好了，我雖然自幼學武，也練過幾門外家拳法，但若是論單純的臂力，其實並不比你大多少。”
慕容嫣說得很慢，但臉色卻是少有的認真：“換做是一個專門練過幾年拳擊或者類似搏擊技巧的壯年男人，這一拳的威力可能比我要大得多。
也就是說，從純力量的角度來說，練武之人未必就真的比一般人強多少，區別的關鍵，在於發力技巧。”
許瀟聽得很認真。