鐵靠背，顧名思義便是將背部打造的與精鐵一般凝練，在敵方出其不意之極，靠背一擊！
如此一來，對方稍有大意便會令武技的威力有所加成，畢竟誰也想不到竟然可以用背部發出如此猛烈的攻擊。
周聰來到了這個山頭，找了一片濃鬱的樹林，鑽了進去。
鐵靠背需要磨練背部，需要磨練六六三十六天才能夠有所小成，七七四十九天方能夠穩固。
畢竟是地階武技，修煉起來自然費點功夫！
“唿！”
周聰將上衣脫掉，露出了結實的脊背，然後瞅準了一顆一人合抱粗的大樹，背對著重重地撞了上去。
“喝！”
大樹一陣搖晃，驚起了一陣飛鳥。
周聰動作不停，純憑著肉身之力接連撞擊著身後的大樹。
隻見周聰先是靠前幾步，接著快步後退，在靠近大樹之時，腳後跟用力，整個人騰空而起，猛地撞在了大樹之上。
大樹褶皺的樹皮將周聰還算細嫩的後背拉出了一道道的血痕，看起來恐怖無比，周聰卻是一聲沒哼，落地之後又是往前奔跑幾步，重複著剛才的動作。
“砰！”
一下又一下，樹幹上都染上了血紅之色，落葉也散落了一地，將周聰仍在一邊的上衣都給遮蓋住了，但是周聰卻沒有停下。
周聰一直很冷靜，平靜地眸子裏麵看不出一絲痛意，他一直在估算著自己的極限，這點痛疼對他來說根本算不上什麽，至少與筋脈斷裂的痛苦想必算是小菜一碟。
不過，長時間的猛烈撞擊不僅是對後背造成了傷害，對於周聰的內髒也有不小的衝擊，畢竟現在周聰這撞擊的力度基本上等同於一位六階武徒的普通一擊，生生地挨在身上這麽多下，哪怕是周聰加強過的身體都會有一個極限。
隻有知道了自己的極限，才能夠有針對性的製定相關的訓練計劃，記得以前連乾坤拳的時候，父親就是這樣教他的，周聰並沒有忘記！
“砰！”
三十三下！
周聰在心裏麵默數著，額頭上的汗珠止不住的下淌。
四十三下！
這時他的後背已經血肉模糊了，根本看不到一絲完好的皮膚！
五十三下！
“砰！”
撞完後，周聰腳步一頓，眉頭皺了起來，剛才他的內髒抖了一下，傳來的劇痛讓他也忍不住停下了腳步。
“五十三下嗎？”緩了緩，周聰並沒有感受到其他的痛覺，他又邁開了步子，一天五十三下太慢了，周聰根本無法等待如此緩慢的進階！
按照鐵靠背上的敘述，每天鍛體三十下為宜，若有體質好者則五十下，甚至若有餘力者，每日一百下為最佳，可將修煉周期縮短為四四一十六天！
周聰等不起三十六天，若是能夠縮短二十天，多吃點苦頭也是值得的！
“哈！”
後腳用力，周聰再次騰空而起，後背猛烈地撞擊到了大樹之上，大樹的樹幹上已經結了一層薄薄地血塊了，經受了這一猛烈地撞擊，血塊啪的一聲，碎了開來，落了一地。
還沒結束！
周聰落地後動作更加兇猛，隔著老遠便朝後倒撞過去，結實地碰在了樹幹之上。
“六十六！”
他咬著牙，竭力地不讓自己有一絲的停頓，整個動作全部是一口氣完成，接著進行下一個動作，動作連貫之極比起前還要遊刃有餘！
不能停！絕對不能停！
他在心裏麵不斷地告誡自己，因為他知道，一旦放鬆下來，他會立馬沒了那股動力，也做不到繼續衝擊自己的極限了！
“七十六！”
“七十七！”
他的臉部開始猙獰起來，汗水順著眉毛流進了眼睛裏絲毫不能夠讓他的睫毛抖動一下，緊要的牙關，堅毅的眼神，都顯示著他隻有一個目標，一百，衝到一百！
“八十七！”
他的背部開始留下了血水，原本血肉模糊地脊背，此刻已經變成了一片暗紅，靠近褲腰的那一部分衣物也已經成為了暗紅之色，這是沾染血液太多的緣故！
他的臉色蒼白，他的嘴唇顫抖，但是他沒有到達極限！
“九十七！”
他的動作早就慢了下來，不過整個過程卻是沒有一絲地停頓，盡管他的後靠力度沒有之前那麽大力了，但他依然堅持著，就是為了完成那個目標！
他知道，自己的極限還沒有達到，他現在隻是疲憊而已，疲憊不代表就是極限！
從那一次內髒顫動之後，周聰便仔細地調整著撞擊的角度與力道，現在經過這麽多次調試，周聰終於已經找到了一絲竅門，可以說，在經曆了幾次內髒的痛疼之後，他之後內髒再也沒有抖動過！
“九十八！”
還沒有結束！
周聰眼睛開始模糊了起來，因為汗水已經遮蓋住了他的視線！
憑著感覺，周聰落地後又是往前奔跑幾步，接著騰空而起，背靠向大樹！
“九十九！”
一聲呐喊，周聰終於是喊出了聲音，這不是極限，隻是因為周聰心裏有個一百的目標，所以這次撞擊才會顯得如此艱難，他需要呐喊一聲，給自己打打氣。
落地之後，他腳步一晃，腳下的落葉一陣沙沙作響，但他還是穩住了，又朝前跑去。
後退，後退已經沒有了速度；騰空，騰空已經沒有了高度！
“一百！”
但是，周聰這一百下還是撞了出去，大樹一陣猛烈的搖晃，周聰完成了一開始的目標！
任務達成！
他笑了，腳步卻是沒有停止，盡管有些搖晃，但周聰還是準備再來一次！
他知道，自己的極限不限於一百，在突破了自己給自己限定的這個目標後，忽然輕鬆了起來，盡管他已經竭力了，但是他想笑，他想大聲地咆哮，極限絕對不限於此！
“一百零一下！”
大喊一聲，周聰重重地落地，腳步忽然輕快了不少！
“一百零二下！”
他不知疲倦，一次又一次！
“一百一十下！”
他跌倒了，坐在樹根邊大口喘著粗氣，這已經是極限了，周聰無聲地笑了起來！
他已經將鐵靠背的修煉周期縮短到了一個極致，估計用不了十六天，他便能夠達到小成境界！
尤其是在掌握了撞擊的竅門之後，周聰更加有信心在十天左右將這鐵靠背煉至小成境界！
如此一來，對方稍有大意便會令武技的威力有所加成，畢竟誰也想不到竟然可以用背部發出如此猛烈的攻擊。
周聰來到了這個山頭，找了一片濃鬱的樹林，鑽了進去。
鐵靠背需要磨練背部，需要磨練六六三十六天才能夠有所小成，七七四十九天方能夠穩固。
畢竟是地階武技，修煉起來自然費點功夫！
“唿！”
周聰將上衣脫掉，露出了結實的脊背，然後瞅準了一顆一人合抱粗的大樹，背對著重重地撞了上去。
“喝！”
大樹一陣搖晃，驚起了一陣飛鳥。
周聰動作不停，純憑著肉身之力接連撞擊著身後的大樹。
隻見周聰先是靠前幾步，接著快步後退，在靠近大樹之時，腳後跟用力，整個人騰空而起，猛地撞在了大樹之上。
大樹褶皺的樹皮將周聰還算細嫩的後背拉出了一道道的血痕，看起來恐怖無比，周聰卻是一聲沒哼，落地之後又是往前奔跑幾步，重複著剛才的動作。
“砰！”
一下又一下，樹幹上都染上了血紅之色，落葉也散落了一地，將周聰仍在一邊的上衣都給遮蓋住了，但是周聰卻沒有停下。
周聰一直很冷靜，平靜地眸子裏麵看不出一絲痛意，他一直在估算著自己的極限，這點痛疼對他來說根本算不上什麽，至少與筋脈斷裂的痛苦想必算是小菜一碟。
不過，長時間的猛烈撞擊不僅是對後背造成了傷害，對於周聰的內髒也有不小的衝擊，畢竟現在周聰這撞擊的力度基本上等同於一位六階武徒的普通一擊，生生地挨在身上這麽多下，哪怕是周聰加強過的身體都會有一個極限。
隻有知道了自己的極限，才能夠有針對性的製定相關的訓練計劃，記得以前連乾坤拳的時候，父親就是這樣教他的，周聰並沒有忘記！
“砰！”
三十三下！
周聰在心裏麵默數著，額頭上的汗珠止不住的下淌。
四十三下！
這時他的後背已經血肉模糊了，根本看不到一絲完好的皮膚！
五十三下！
“砰！”
撞完後，周聰腳步一頓，眉頭皺了起來，剛才他的內髒抖了一下，傳來的劇痛讓他也忍不住停下了腳步。
“五十三下嗎？”緩了緩，周聰並沒有感受到其他的痛覺，他又邁開了步子，一天五十三下太慢了，周聰根本無法等待如此緩慢的進階！
按照鐵靠背上的敘述，每天鍛體三十下為宜，若有體質好者則五十下，甚至若有餘力者，每日一百下為最佳，可將修煉周期縮短為四四一十六天！
周聰等不起三十六天，若是能夠縮短二十天，多吃點苦頭也是值得的！
“哈！”
後腳用力，周聰再次騰空而起，後背猛烈地撞擊到了大樹之上，大樹的樹幹上已經結了一層薄薄地血塊了，經受了這一猛烈地撞擊，血塊啪的一聲，碎了開來，落了一地。
還沒結束！
周聰落地後動作更加兇猛，隔著老遠便朝後倒撞過去，結實地碰在了樹幹之上。
“六十六！”
他咬著牙，竭力地不讓自己有一絲的停頓，整個動作全部是一口氣完成，接著進行下一個動作，動作連貫之極比起前還要遊刃有餘！
不能停！絕對不能停！
他在心裏麵不斷地告誡自己，因為他知道，一旦放鬆下來，他會立馬沒了那股動力，也做不到繼續衝擊自己的極限了！
“七十六！”
“七十七！”
他的臉部開始猙獰起來，汗水順著眉毛流進了眼睛裏絲毫不能夠讓他的睫毛抖動一下，緊要的牙關，堅毅的眼神，都顯示著他隻有一個目標，一百，衝到一百！
“八十七！”
他的背部開始留下了血水，原本血肉模糊地脊背，此刻已經變成了一片暗紅，靠近褲腰的那一部分衣物也已經成為了暗紅之色，這是沾染血液太多的緣故！
他的臉色蒼白，他的嘴唇顫抖，但是他沒有到達極限！
“九十七！”
他的動作早就慢了下來，不過整個過程卻是沒有一絲地停頓，盡管他的後靠力度沒有之前那麽大力了，但他依然堅持著，就是為了完成那個目標！
他知道，自己的極限還沒有達到，他現在隻是疲憊而已，疲憊不代表就是極限！
從那一次內髒顫動之後，周聰便仔細地調整著撞擊的角度與力道，現在經過這麽多次調試，周聰終於已經找到了一絲竅門，可以說，在經曆了幾次內髒的痛疼之後，他之後內髒再也沒有抖動過！
“九十八！”
還沒有結束！
周聰眼睛開始模糊了起來，因為汗水已經遮蓋住了他的視線！
憑著感覺，周聰落地後又是往前奔跑幾步，接著騰空而起，背靠向大樹！
“九十九！”
一聲呐喊，周聰終於是喊出了聲音，這不是極限，隻是因為周聰心裏有個一百的目標，所以這次撞擊才會顯得如此艱難，他需要呐喊一聲，給自己打打氣。
落地之後，他腳步一晃，腳下的落葉一陣沙沙作響，但他還是穩住了，又朝前跑去。
後退，後退已經沒有了速度；騰空，騰空已經沒有了高度！
“一百！”
但是，周聰這一百下還是撞了出去，大樹一陣猛烈的搖晃，周聰完成了一開始的目標！
任務達成！
他笑了，腳步卻是沒有停止，盡管有些搖晃，但周聰還是準備再來一次！
他知道，自己的極限不限於一百，在突破了自己給自己限定的這個目標後，忽然輕鬆了起來，盡管他已經竭力了，但是他想笑，他想大聲地咆哮，極限絕對不限於此！
“一百零一下！”
大喊一聲，周聰重重地落地，腳步忽然輕快了不少！
“一百零二下！”
他不知疲倦，一次又一次！
“一百一十下！”
他跌倒了，坐在樹根邊大口喘著粗氣，這已經是極限了，周聰無聲地笑了起來！
他已經將鐵靠背的修煉周期縮短到了一個極致，估計用不了十六天，他便能夠達到小成境界！
尤其是在掌握了撞擊的竅門之後，周聰更加有信心在十天左右將這鐵靠背煉至小成境界！