躺了一會之後，張淩就被星雨拎了起來，讓他開始修煉。
靈食雖然能夠自動強化滋養張淩的肉身，但是這個過程卻難免會有浪費，也沒有目的性，所以，需要配合煉體功法才能夠將靈食的效果發揮到最大。
當然，靈食的強化雖然有偏向性，但是並不會絕對偏向於某一個方向。
因此，如果是練氣的修煉者，也可以選著煉精化氣，將靈食轉化為法力。
張淩的氣道修為在星雨看來雖然不怎麽樣，但是也起碼合格了，先不急著彌補，現在最重要的是提升煉體修為。
至於煉神，更多的是依靠自我修煉，想要依靠外物提升可選的範圍太少，也不提倡，因為煉神之道即煉心之道。
這也是為什麽煉神是最難，也是最易，因為心靈無法以常理來衡量。
說他難，是因為很難通過外物提升，唯有依靠苦心參悟，如果無法悟透便寸步難進；說他易，是因為隻要能夠一朝頓悟，即可立地飛升。
並不像煉體與練氣一般，必須一步一個腳印的修煉。
星雨讓張淩修煉的煉體功法不是其他，正是《基礎煉體決》。
在無盡的功法之中，《基礎煉體決》並不強大，但是之所以能夠稱為現今修煉者最多的功法，在於他修煉之後，十分全麵均勻，不會與巨大多數的功法發生衝突；夠基礎，夠簡單，即便是傻子也能夠修煉，而且修煉功法所奠定的基礎夠堅實，遠超絕大多數的功法。
當然，它也有無法避免的缺陷，那就是修煉起來不快，不管是悟性高絕還是悟性一般，需要的時間都不短。
當然，這個慢也是相對的，是在可接受範圍的，不然，也不會被廣為傳播。
對於星雨來說，張淩現在最需要的就是一個結實的基礎，而不是什麽能夠獲得強大力量、神通的功法，所以，《基礎煉體決》就不錯，張淩已經修煉多年，有足夠的基礎，也足夠熟悉。
在張淩凹著別扭的姿勢修煉的時候，他體內的消化速度也在加快，將靈食轉化為能量供給身體修煉，強化每一寸血肉。
平時的修煉是強化，積累，而突破階位則是真正的進化。
在靈食所提供的純淨能量的推動下，張淩體內的氣血不斷變得雄厚起來，一絲絲的黑色汙血從張淩的體表排除，體內的力量不斷提升。
如果說張淩在平常的時候修煉速度是3的話，在重力修煉區就是10，但是如今在靈食的支撐下則是成百上千的修煉速度，靈食所化能量暖流經過之處，每一寸的血肉都如同幹枯的大地一般，貪婪的將其吸收，然後在修煉的作用下，變得更加強壯。
完全沒有平時修煉的時候那麽艱難。
當然，靈食雖好，卻有一個不是弊端的弊端，那就是通過靈食加持修煉，氣血沒有那麽正常修煉那麽堅實穩固，這不是因為其他，而是修煉的速度太快了，必須要一段時間穩固才行。
這對於不走煉體至強之道的修士還沒什麽，但是想要真正走煉體至強之道，必須注意這點，氣血越純淨，越穩固渾厚越好。
靈食所提供的能量畢竟是有限的，當氣力達到接近五千的時候，張淩體內靈食所化的能量已經消耗完了。
雖然有些可惜沒有突破五千關卡，但是張淩已經很滿足了，畢竟這次靈食的效果之所以會如此讚，還是多虧了他臨時發揮所烹飪出的三階靈食鳳凰涅槃。
“好了，既然已經完全消化吸收了，就停下吧，普通環境下的修煉效果並不好，不要浪費時間，你清理一下個人衛生，到我那邊去，開始訓練戰鬥意識。”星雨吩咐道。
張淩立即起身，施展淨衣術，將自己身上的汙物去除，雖然不想洗澡一般舒爽，但是效果一樣。
跟上星雨的步伐，張淩發現自己再次來到了之前測試反應速度的房間。
“戰鬥意識的培養不是一朝一夕，尤其是你，在此之前沒有受過煉體之道的專業教育，所以，你先從最基礎的反應速度以及協調性訓練開始。”星雨道。
張淩有些奇怪，畢竟之前自己的測試表明，在力量，速度，防禦之中，他的速度至少是最合格的，不應該是先從最差的開始彌補嗎。
不過，張淩心中雖然有疑問，但是卻沒有問出來，因為，星雨的修為遠超予他，她的想法必然比他更高明。
似乎是看出了張淩的疑惑，張星雨接著道：“至於力量訓練你可以到學校的重力修煉區修煉，防禦目前來說，你其實並沒有什麽好的辦法，單純的無副作用提升肉身強度，很難在短時間內實現，隻有等到你開始修煉你老師所推薦的功法才能夠改善。”
張淩在之前已經跟星雨交流過自己老師給他規劃的修煉功法。
“所以，姐，你現在你打算訓練的不是我的力量或者純粹的速度，而是訓練我的戰鬥意識，以及如何最大程度的發揮現有的力量。”張淩肯定的道。
“很正確，所以，現在讓我們開始訓練你的反應速度和協調性吧，之前你也已經測試過，不用我再次介紹了吧。”星雨笑著看著張淩。
張淩搖搖頭，表示自己知道這東西怎麽玩。
“在你開始訓練之前，我先給你演示一遍。”星雨讓張淩到外麵，關閉房間入口。
“開始。”星雨一聲輕喝。
六麵牆壁上的孔洞便開始不斷噴射出一顆顆黑色的小球。
張淩在外麵，通過一麵設置好的鏡子法器，能夠清楚的看到星雨在裏麵的影像（能夠放慢星雨與小球的速度，讓張淩看清楚）。
與張淩測試的時候相比，星雨此時所經曆的堪稱地獄難度，每一麵牆壁都在噴射小球，而且看起速度，也更加快，其顏色與房間牆壁一樣是黑色的（星雨一身白衣），更難觀察到。
這也是自然，如果是張淩那樣的測試難度，對於星雨而言不要太簡單。
但是，即便如此，星雨在暴風雨一般的小球包圍下，也神情淡然的躲避開來。
靈食雖然能夠自動強化滋養張淩的肉身，但是這個過程卻難免會有浪費，也沒有目的性，所以，需要配合煉體功法才能夠將靈食的效果發揮到最大。
當然，靈食的強化雖然有偏向性，但是並不會絕對偏向於某一個方向。
因此，如果是練氣的修煉者，也可以選著煉精化氣，將靈食轉化為法力。
張淩的氣道修為在星雨看來雖然不怎麽樣，但是也起碼合格了，先不急著彌補，現在最重要的是提升煉體修為。
至於煉神，更多的是依靠自我修煉，想要依靠外物提升可選的範圍太少，也不提倡，因為煉神之道即煉心之道。
這也是為什麽煉神是最難，也是最易，因為心靈無法以常理來衡量。
說他難，是因為很難通過外物提升，唯有依靠苦心參悟，如果無法悟透便寸步難進；說他易，是因為隻要能夠一朝頓悟，即可立地飛升。
並不像煉體與練氣一般，必須一步一個腳印的修煉。
星雨讓張淩修煉的煉體功法不是其他，正是《基礎煉體決》。
在無盡的功法之中，《基礎煉體決》並不強大，但是之所以能夠稱為現今修煉者最多的功法，在於他修煉之後，十分全麵均勻，不會與巨大多數的功法發生衝突；夠基礎，夠簡單，即便是傻子也能夠修煉，而且修煉功法所奠定的基礎夠堅實，遠超絕大多數的功法。
當然，它也有無法避免的缺陷，那就是修煉起來不快，不管是悟性高絕還是悟性一般，需要的時間都不短。
當然，這個慢也是相對的，是在可接受範圍的，不然，也不會被廣為傳播。
對於星雨來說，張淩現在最需要的就是一個結實的基礎，而不是什麽能夠獲得強大力量、神通的功法，所以，《基礎煉體決》就不錯，張淩已經修煉多年，有足夠的基礎，也足夠熟悉。
在張淩凹著別扭的姿勢修煉的時候，他體內的消化速度也在加快，將靈食轉化為能量供給身體修煉，強化每一寸血肉。
平時的修煉是強化，積累，而突破階位則是真正的進化。
在靈食所提供的純淨能量的推動下，張淩體內的氣血不斷變得雄厚起來，一絲絲的黑色汙血從張淩的體表排除，體內的力量不斷提升。
如果說張淩在平常的時候修煉速度是3的話，在重力修煉區就是10，但是如今在靈食的支撐下則是成百上千的修煉速度，靈食所化能量暖流經過之處，每一寸的血肉都如同幹枯的大地一般，貪婪的將其吸收，然後在修煉的作用下，變得更加強壯。
完全沒有平時修煉的時候那麽艱難。
當然，靈食雖好，卻有一個不是弊端的弊端，那就是通過靈食加持修煉，氣血沒有那麽正常修煉那麽堅實穩固，這不是因為其他，而是修煉的速度太快了，必須要一段時間穩固才行。
這對於不走煉體至強之道的修士還沒什麽，但是想要真正走煉體至強之道，必須注意這點，氣血越純淨，越穩固渾厚越好。
靈食所提供的能量畢竟是有限的，當氣力達到接近五千的時候，張淩體內靈食所化的能量已經消耗完了。
雖然有些可惜沒有突破五千關卡，但是張淩已經很滿足了，畢竟這次靈食的效果之所以會如此讚，還是多虧了他臨時發揮所烹飪出的三階靈食鳳凰涅槃。
“好了，既然已經完全消化吸收了，就停下吧，普通環境下的修煉效果並不好，不要浪費時間，你清理一下個人衛生，到我那邊去，開始訓練戰鬥意識。”星雨吩咐道。
張淩立即起身，施展淨衣術，將自己身上的汙物去除，雖然不想洗澡一般舒爽，但是效果一樣。
跟上星雨的步伐，張淩發現自己再次來到了之前測試反應速度的房間。
“戰鬥意識的培養不是一朝一夕，尤其是你，在此之前沒有受過煉體之道的專業教育，所以，你先從最基礎的反應速度以及協調性訓練開始。”星雨道。
張淩有些奇怪，畢竟之前自己的測試表明，在力量，速度，防禦之中，他的速度至少是最合格的，不應該是先從最差的開始彌補嗎。
不過，張淩心中雖然有疑問，但是卻沒有問出來，因為，星雨的修為遠超予他，她的想法必然比他更高明。
似乎是看出了張淩的疑惑，張星雨接著道：“至於力量訓練你可以到學校的重力修煉區修煉，防禦目前來說，你其實並沒有什麽好的辦法，單純的無副作用提升肉身強度，很難在短時間內實現，隻有等到你開始修煉你老師所推薦的功法才能夠改善。”
張淩在之前已經跟星雨交流過自己老師給他規劃的修煉功法。
“所以，姐，你現在你打算訓練的不是我的力量或者純粹的速度，而是訓練我的戰鬥意識，以及如何最大程度的發揮現有的力量。”張淩肯定的道。
“很正確，所以，現在讓我們開始訓練你的反應速度和協調性吧，之前你也已經測試過，不用我再次介紹了吧。”星雨笑著看著張淩。
張淩搖搖頭，表示自己知道這東西怎麽玩。
“在你開始訓練之前，我先給你演示一遍。”星雨讓張淩到外麵，關閉房間入口。
“開始。”星雨一聲輕喝。
六麵牆壁上的孔洞便開始不斷噴射出一顆顆黑色的小球。
張淩在外麵，通過一麵設置好的鏡子法器，能夠清楚的看到星雨在裏麵的影像（能夠放慢星雨與小球的速度，讓張淩看清楚）。
與張淩測試的時候相比，星雨此時所經曆的堪稱地獄難度，每一麵牆壁都在噴射小球，而且看起速度，也更加快，其顏色與房間牆壁一樣是黑色的（星雨一身白衣），更難觀察到。
這也是自然，如果是張淩那樣的測試難度，對於星雨而言不要太簡單。
但是，即便如此，星雨在暴風雨一般的小球包圍下，也神情淡然的躲避開來。